小兒腹瀉吃什么食療方好
小兒腹瀉吃什么食療方好
小兒腹瀉是常見(jiàn)的幼兒疾病之一，媽媽們需要具備這方面的知識(shí)。學(xué)習(xí)啦小編為大家收集整理了小兒推拿治療腹瀉，供大家學(xué)習(xí)借鑒參考，希望對(duì)你有幫助!
小兒腹瀉的食療方
1、焦米湯。這在民間廣為采用,制作方法也較簡(jiǎn)單。先將大米粉(米粉產(chǎn)品)放入鍋中用文火炒成淡黃色,聞到焦米香味時(shí)即可,注意掌握火候,不宜過(guò)焦。食用時(shí)間焦米粉(米粉產(chǎn)品)加水5%煮,邊煮邊攪拌,直到煮開(kāi)。然后加入5%白糖即成。米粉(米粉產(chǎn)品)炒黃后,淀粉變成了糊精,更容易消化,其中一部分炒焦成炭,炭末具有吸附作用,故對(duì)嬰兒腹瀉較為適宜。
2、甜淡茶水。紅茶少許用開(kāi)水沖泡后,將茶葉除去,按3%加入白糖即成。茶葉有收斂的功效,對(duì)嬰兒腹瀉是一種很好的飲料。
3、胡蘿卜湯。將胡蘿卜500克洗滌干凈,搗爛使成泥狀,加水煮數(shù)10分鐘,用細(xì)篩將其過(guò)濾去渣。然后加水稀釋到1000毫升,再加入5%白糖即成。胡蘿卜為堿性,含有果膠,能吸附細(xì)菌及其毒素,并使大便成形。
4、蘋(píng)果泥湯。將成熟的蘋(píng)果500克洗滌干凈,削皮去核后搗爛成泥狀,加入淡甜茶水即成。蘋(píng)果不同于其它水果,其纖維比較細(xì)膩,對(duì)腸道很少刺激。蘋(píng)果含有鞣酸,具有收斂作用,并能吸附毒素,故適合于小兒腹瀉、痢疾后食用。
預(yù)防小兒腹瀉的方法
1、提倡母乳喂養(yǎng):由于母乳中含有一種稱(chēng)為分泌性IgA(SigA)的免疫性物質(zhì),對(duì)保持和增強(qiáng)消化道局部的免疫力具有重要作用,也就是使消化道具備強(qiáng)有力的抵御病原微生物侵入的能力,保證孩子消化道的機(jī)能健全,不易發(fā)生腹瀉病及消化功能紊亂。因此,可以說(shuō),母乳是嬰幼兒最好的健康食品。母乳喂養(yǎng)對(duì)生后4-6個(gè)月的小兒及孩子的第一個(gè)夏天尤其重要,并應(yīng)注意避免在夏天給孩子斷奶。
2、為防止孩子發(fā)生腹瀉,食品及食具的衛(wèi)生相當(dāng)重要。特別是人工喂養(yǎng)的孩子, 應(yīng)注意飲食衛(wèi)生及水源衛(wèi)生。保證食品制作過(guò)程的清潔衛(wèi)生;所用的食具必須每天煮沸消毒一次,每次喂食前還應(yīng)用開(kāi)水燙洗。清除了食具上附著的病原微生物,孩子就會(huì)少得腹瀉病了。
3、在小兒的腹瀉病中,有相當(dāng)一部分是由于喂養(yǎng)不當(dāng)所引起的。小兒的胃腸道比柔弱,其功能尚未發(fā)育完善。因此,母乳喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)的孩子在添加輔食時(shí)都應(yīng)持慎重態(tài)度。注意一要按時(shí)添加;二要作到添加一種食品時(shí)遵守“從少到多”的原則;還要避免同時(shí)添加幾種食品。這樣就可有效防止因喂養(yǎng)不當(dāng)造成的腹瀉。
4、小兒消化道原本嬌嫩,患病(如發(fā)熱、呼吸道感染、食欲不振等)時(shí)消化功能明顯減低,在喂食過(guò)程中,應(yīng)減少奶或食物的量,稍大的孩子則應(yīng)給予容易消化又營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,切忌生冷油膩之品。病情需要時(shí)還可用口服補(bǔ)液鹽配制成飲料,隨時(shí)口服,以避免患其他疾病時(shí)因喂養(yǎng)失誤,發(fā)生腹瀉,反使孩子病情加重。
5、感染性腹瀉如大腸桿菌、傷寒、副傷寒或輪狀病毒腹瀉的患兒、除醫(yī)生給予必的藥物治療外,作為家長(zhǎng)要特別注意家庭中的消毒、隔離,以免傳給他人。消毒時(shí)可采用消毒劑—新消凈擦拭桌面、地面或洗滌患兒接觸的用具、玩具等。
6、 積極進(jìn)行衛(wèi)生宣傳教育,培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后要洗手;生吃瓜要洗燙,堵住“病從口入”這一致病環(huán)節(jié)。
小兒推拿治療腹瀉步驟
1、按揉足三里
以膝蓋髕骨下方的凸起處為起點(diǎn),向下四指寬脛骨外側(cè),用大拇指的指肚按揉這一點(diǎn)100-200下。
2、推上七節(jié)骨
以尾椎骨為起點(diǎn),向上1寸到1.5寸為七節(jié)骨。將兩手張開(kāi),四指向外固定在腰椎兩側(cè),大拇指交替向上推七節(jié)骨200-300下。要注意的是,小兒便秘就是“下推”,千萬(wàn)別弄反了。
3、揉腹法
把手掌攤開(kāi),放在寶寶的腹部,逆時(shí)針輕揉50下左右,或2分鐘左右。這個(gè)按摩手法可以讓孩子止住腹瀉,同時(shí)促進(jìn)腸胃功能潤(rùn)化。但一定要逆時(shí)針揉腹,順時(shí)針揉腹則是調(diào)理便秘。
4、揉板門(mén)
板門(mén)穴在手掌大魚(yú)際平面,用右手拇指指腹順時(shí)針旋揉寶寶手掌大魚(yú)際,次數(shù)在50次左右。按揉這里,可以健脾促消化,增強(qiáng)腸的蠕動(dòng)功能,讓寶寶的腸功能更好。
5、補(bǔ)腎
家長(zhǎng)按住寶寶的小拇指最外面一節(jié)的指腹,順時(shí)針旋推,150~300次。在這里,是寶寶腎經(jīng)的反應(yīng)點(diǎn),腎主水,所以推拿此處可以補(bǔ)腎水,防治寶寶因腹瀉而發(fā)生脫水的情況。
6、清大腸
食指橈側(cè)緣(靠近大拇指的一側(cè))自食指尖到虎口成一直線(xiàn)即是大腸穴。從虎口向食指尖方向直推100-300次,這種方法可以同時(shí)對(duì)腹瀉和便秘有調(diào)理作用。
7、運(yùn)內(nèi)八卦
攤開(kāi)手掌面,以掌心為圓心,從圓心至中指指根橫紋約2/3處為半徑作圓周,此圓周即內(nèi)八卦。沿此圓周順時(shí)針掐摩稱(chēng)“運(yùn)內(nèi)八卦”,作100-300次。助消化、止瀉作用。
8、揉龜尾
推拿方法:尾骨末端就是龜尾,用拇指按揉100-300次。
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