幾個(gè)月寶寶可以吃山楂
幾個(gè)月寶寶可以吃山楂
寶寶四個(gè)月就可以吃一些山楂粥、喝山楂水了。寶寶六個(gè)月可以吃適量的山楂片。學(xué)習(xí)啦小編為大家收集整理了寶寶可以吃山楂的時(shí)間及方法，供大家學(xué)習(xí)借鑒參考，希望對(duì)你有幫助!
寶寶六個(gè)月可以吃適量的山楂片
1、寶寶四個(gè)月開始添加輔食，山楂磨碎煮粥，可以幫助寶寶調(diào)理腸胃，起到開胃的作用。
2、寶寶六個(gè)月開始萌出牙齒，吃一點(diǎn)硬點(diǎn)的食物能夠幫助寶寶磨牙，止癢，幫助寶寶萌出牙齒。
山楂好處：
1、山楂的功效與作用有很多，除了制成食品，山楂還可以開胃、降血脂、降血壓、調(diào)節(jié)經(jīng)期月經(jīng)不調(diào)等，對(duì)身體是有很多益處的。
2、山楂水有是利于寶寶的消化，開脾健胃的。
注意：
但山楂一定要煮熟、煮透、煮爛，如果處理不好的話會(huì)對(duì)寶寶的胃腸造成傷害。有助于消化開胃的山楂水一次不能量大，防止寶寶鬧肚子。
山楂水做法：
干山楂兩片，紅棗兩顆，切開，可以加糖一勺或者不加，每天下午吃，水以寶寶的量為主。
山楂的功效與作用
山楂的功效與作用有很多，除了制成食品，山楂還可以開胃、降血脂、降血壓、調(diào)節(jié)經(jīng)期月經(jīng)不調(diào)等，對(duì)身體是有很多益處的。
具體山楂的功效：
1、強(qiáng)心、降血脂、降血壓
有研究表明，山楂能防治心血管疾病，降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動(dòng)脈粥樣硬化;
山楂還能通過(guò)增強(qiáng)心肌收縮力、增加心輸出量等，起到強(qiáng)心和預(yù)防心絞痛的作用。
此外，山楂中的總黃酮有擴(kuò)張血管和持久降壓的作用。
2、治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)
山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1～2天或經(jīng)前1～2天發(fā)生小腹疼痛，待經(jīng)血排出流暢時(shí)，疼痛逐漸減輕或消失，且經(jīng)血顏色暗，伴有血塊。有這樣癥狀的患者可取完整帶核鮮山楂1000克，洗凈后加入適量水，溫火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鐘，待其成為稀糊狀即可飲用，此法也適合月經(jīng)不調(diào)、中醫(yī)辨證為血淤者。
3、開胃
山楂食用可開胃消食，特別對(duì)消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都采用了山楂。
4、可治療腹瀉
山楂中有平喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的成分。
5、抗衰老
山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
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4.怎么吃山楂最有效