寶寶肚脹吃什么食療
寶寶肚脹吃什么食療
相信很多寶爸寶媽都遇到寶寶肚脹這樣的問題，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)這問題的時候你知道怎么去護(hù)理寶寶嗎?學(xué)習(xí)啦小編為大家收集整理了緩解寶寶肚脹食物及護(hù)理方法，供大家學(xué)習(xí)借鑒參考，希望對你有幫助!
緩解寶寶肚脹食物
1、乳食內(nèi)積型:
山楂粥:鮮山楂切片,炒至棕黃色,每次取10～15克,加溫水浸泡片刻,煎取濃汁150毫升,再加水300毫升,入粳米50克,白糖適量,煮至稠粥即可服食。焦麥芽30克,焦山楂10克,焦神曲10克,焙干,研細(xì)末,每次服3克,每日3次,連服1周。
2、脾虛夾積型:
棗肉雞內(nèi)金餅:大棗肉250克,生姜30克,生內(nèi)金50～60克,面粉500克,白糖適量。先將生姜煎湯,棗肉搗爛,生雞內(nèi)金焙干研細(xì)末,共和入面,作成小餅,烘熟。每次吃2～3個,每日2～3次,連服1周。鯽魚姜椒湯:鯽魚一條,生姜30克,胡椒1克。鯽魚去鱗及內(nèi)臟,姜切片與胡椒一同放入魚肚內(nèi),加適量水燉熟,加少許鹽,飲湯食魚。每天1次,連食1周。
3、氣滯食阻型腹脹:
主要表現(xiàn):胸悶腹脹,頭暈身重,無饑餓感,食后身體發(fā)熱,口中淡而無味,小便黃少,大便稀而不爽,舌苔黃膩,脈弦數(shù)。治以清熱利濕,佐以芳香化濁。方選中滿分消丸加減,藥用厚樸、枳實、茵陳、梔子、陳皮、半夏、茯苓、澤瀉、白術(shù)、豬苓、車前子、大腹皮、甘草。水煎,日1劑,分3次服。
4、水寒傷中型腹脹:
主要表現(xiàn):腹大脹滿,按之如囊裹水,胸脘脹悶,喜熱,精神困倦,惡寒懶動,小便少,大便溏,苔白膩,脈緩。治以溫中行水。方選實脾飲加減,藥用白術(shù)、茯苓、木瓜、厚樸、草豆蔻、大腹皮、木香、炮附子、干姜、生姜、甘草。水煎,日1劑,分3次服。
5、脾虛腹脹:
主要表現(xiàn):面色萎黃,倦怠無力,不思飲食,食則飽脹,腹?jié)M喜按,大便溏薄,唇舌色淡,苔白,脈細(xì)弱,指紋青淡。治以健脾益氣,佐以導(dǎo)滯。方選香砂六君子湯加味,藥用黨參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、木香、砂仁、半夏、陳皮、生姜、大棗、焦楂、焦麥芽、焦神曲。水煎,日1劑,分3次服。
寶寶肚脹的原因
1、吞食過多的空氣。
寶寶以奶瓶喂食時,吸吮如果太急容易吸入過多空氣,奶瓶的奶嘴孔大小不適當(dāng)或瓶身傾斜時,空氣也會經(jīng)由奶嘴縫隙讓寶寶吸入肚內(nèi),以及寶寶過度哭鬧也容易導(dǎo)致脹氣。
2、消化不良。
腸道因糞便堆積,使產(chǎn)氣的壞菌增生,或牛奶蛋白過敏、乳糖不耐、腸炎等引起消化、吸收不良,易產(chǎn)生大量的氣體。
3、腸胃蠕動障礙。
分為單純功能性的稱為“假性腸阻塞”,和腸胃道真正缺乏神經(jīng)節(jié)的“先天性巨腸癥”。這類問題的嚴(yán)重程度不同,可從慢性便秘和腹脹到嚴(yán)重嘔吐觀察,可以是暫時或終身的。
預(yù)防寶寶肚脹方法
1、按時喂奶
不要等寶寶哭很久才喂奶,只要他有饑餓的表情就喂奶,否則會因久哭而吸進(jìn)很多空氣造成脹氣。而且因為太餓,當(dāng)一吃到奶時會很急、很用力,也會吸進(jìn)過多空氣。
2、喂食后輕拍寶寶背部
在喂食后,輕輕拍打其背部以促進(jìn)打嗝和排氣,減少寶寶脹氣的可能性。
3、注意奶瓶嘴兒大小適度
要注意奶嘴孔不要過大、瓶身的傾斜度不要太大,通常選擇讓寶寶在10到15分鐘內(nèi)吃完240ml的奶水為宜,這樣就不容易造成空氣進(jìn)入奶嘴,隨寶寶喝奶水時進(jìn)入體內(nèi)。寶寶如果有拉肚子或脹氣的情形,建議媽媽,將牛奶泡成原來一半的濃度,舉例說明,如果一般泡牛奶的比例是1:60,就轉(zhuǎn)變成1:120;如此一來,可以減輕寶寶的腸胃負(fù)擔(dān),減少脹氣的情形。
4、少吃不好消化的食物
已經(jīng)開始吃輔食的寶寶要少吃不容易消化、容易脹氣的食物,例如地瓜、豆類等,韭菜也應(yīng)讓寶寶少吃。
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