7個月寶寶怎么喂養(yǎng)最好
7個月寶寶已經(jīng)記住了各種食物的味道,同時也對自己喜歡的食物表現(xiàn)出想吃的欲望。寶爸寶媽要做好喂養(yǎng)的工作做好準(zhǔn)備，學(xué)習(xí)啦小編為大家收集整理了7個月寶寶喂養(yǎng)，供大家學(xué)習(xí)借鑒參考，希望對你有幫助!
7個月寶寶喂養(yǎng)時間表
1、早晨6點半:喂養(yǎng)母乳或者牛奶180ml左右
2、上午9點:雞蛋羹一小碗或者是其他輔食
3、中午12點:米粥或者是面條一小碗,適當(dāng)?shù)奶砑右恍┧椴恕⑷饽┗蛘呤囚~肉末,一般添加的量最好是粥的三分之一。
4、下午4點:喂養(yǎng)母乳或者牛奶180ml左右
5、晚上7點:喂養(yǎng)母乳或者牛奶150ml,再適量的添加一些輔食,不過量不要太多。
6、晚上11點:喂養(yǎng)母乳或者牛奶180ml左右,180ml的量如果滿足不了寶寶的需求,可以適當(dāng)?shù)募恿?一般是添加20ml左右即可。
7、夜間停止喂養(yǎng)。
7個月寶寶喂養(yǎng)方法
1、不管給寶寶喂養(yǎng)母乳還是吃牛奶,寶寶的主食仍然要以乳類為主,保持在每日1000ml左右。不過,到了寶寶斷乳過渡期的時候,代乳食品只能作為一種試喂品,只是給寶寶練習(xí)著吃,不能當(dāng)做寶寶的主食。
2、適當(dāng)?shù)脑黾右恍┌牍腆w的食物,例如米粥或者面條,但是畢竟寶寶的胃還沒完全發(fā)育良好,最好一天一次,不要吃太多,給寶寶胃消化的空間。米粥的營養(yǎng)價值不及母乳、牛奶這些營養(yǎng)價值成分高。大約每100克的米粥可以產(chǎn)生220千焦耳的熱量,而100克的母乳能產(chǎn)生約285千焦耳的熱量,每100克加糖牛奶則可以產(chǎn)生300千焦耳的熱量。除此之外,米粥滿足不了寶寶生長發(fā)育過程中所必需的蛋白質(zhì),從這個方面來說,米粥或者面條一天最多只能一次,而且最好是做成雞蛋粥、魚粥、肉糜粥等提供給寶寶食用。
3、定期觀察寶寶的體重,一般家長們要每隔10天就給寶寶測量一次體重,一般寶寶10天增加的體重范圍在100克~150克,一旦小于這個范圍,那么奶量就不能減少,如果超過這個范圍,就可以適當(dāng)?shù)目刂茖殞毜哪塘?可以停喂一次母乳或者是牛奶。而且這個時期的寶寶很可能朝巨型寶寶發(fā)展,所以家長們要時刻注意寶寶體重的變化,把握寶寶的身體狀況,給寶寶最好的呵護。
4、7個月大的寶寶,腸胃發(fā)育漸漸成熟,可以吃一些水果,可以將香蕉、水蜜桃、草莓這些比較柔軟的水果榨成果汁給寶寶喝,蘋果和梨也可以用湯匙刮碎給寶寶吃,而對于葡萄、橘子這類水果,洗干凈之后直接給寶寶喂養(yǎng)即可。
7個月大寶寶的護理要點
1、免疫力
寶寶的身體健康與否,關(guān)系到他們一輩子的快樂與成就。健康是一切的基礎(chǔ),沒有好的身體,其他一切都是空談。因此,寶寶需要從小提升免疫力,以增強體質(zhì)。如何增強寶寶抵抗力,使病毒遠離寶寶,在不同的季節(jié)有不同的辦法。
2、乳牙護理
乳牙萌出的早晚,與嬰兒的體質(zhì)、營養(yǎng)、性別、地區(qū)及其它因素有一定的關(guān)系。
小常識:人的一生長兩剔牙,即乳牙和恒牙。嬰兒時期所出的牙,稱為乳牙,出牙時間早的在生后4-5個月即萌生,晚的到9-10個月才出,一般大多數(shù)嬰兒在6-7個月時開始萌出。一般1歲時出6-8只牙,2歲時出18-20只牙,出牙的總數(shù)約為月齡減4-6只。乳牙共20只。
3、學(xué)爬行
7個月是寶寶學(xué)爬的黃金期,所以家長們一定要抓緊這個機會讓寶寶學(xué)爬。爬行動作讓寶寶得到大量的觸覺刺激,對寶寶的感知能力、運動能力和感覺統(tǒng)合能力十分有利。
4、寶寶試圖通過目光來了解世界,他是用目光說話的。如果寶寶覺得不被重視時,就用大聲喊叫以引起別人的注意,變換聲音的高度和強度,以此種語言”來表達各種需求。如果把他抱起來,搖晃他或讓他外出,便表現(xiàn)出十分高興的樣子。
7個月寶寶生長發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)一覽表
1、男嬰:身高62.7-77.4cm;體重6.24-12.20kg;頭圍40.4-48.4cm。
2、女嬰:身高61.3-75.6cm;體重5.90-11.40kg;頭圍39.5-47.2cm。
注:以上數(shù)據(jù)根據(jù)衛(wèi)生部《中國7歲以下兒童生長發(fā)育參照標(biāo)準(zhǔn)》整理而成。
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