兒童缺鋅會(huì)有什么危害
兒童缺鋅會(huì)有什么危害
鋅是兒童重要的成長(zhǎng)的因素,兒童的成長(zhǎng)過程要及時(shí)補(bǔ)鋅,學(xué)習(xí)啦小編為大家收集整理了兒童缺鋅的危害,供大家學(xué)習(xí)借鑒參考,希望對(duì)你有幫助!
需要補(bǔ)鋅的兒童
根據(jù)國(guó)內(nèi)外兒科醫(yī)學(xué)研究的結(jié)果,有幾類孩子屬于容易缺鋅的高危人群,應(yīng)列為補(bǔ)鋅的重點(diǎn)對(duì)象:
1、母親在懷孕期間攝入鋅不足的孩子:孕婦的血鋅水平維持在89.4毫克/分升左右。如果孕婦的一日三餐中缺乏含鋅的食品,勢(shì)必會(huì)影響胎兒對(duì)鋅的利用,使體內(nèi)貯備的鋅過早被應(yīng)用,這樣的孩子出生后就容易出現(xiàn)缺鋅癥狀。
2、早產(chǎn)兒:如果孩子不能在母體內(nèi)孕育足夠的時(shí)間而提前出生,就容易失去在母體內(nèi)貯備鋅元素的黃金時(shí)間(一般是在孕末期的最后1個(gè)月),造成先天不足。
3、非母乳喂養(yǎng)的孩子:母乳中含鋅量大大超過普通牛奶,更重要的是其吸收率高達(dá)42%,這是任何非母乳食品都不能比的。
4、過分偏食的孩子:有些“素食者”,從小拒絕吃任何肉類、蛋類、奶類及其制品,這樣非常容易缺鋅,因此,應(yīng)從小就培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,不偏食,不挑食。
5、過分好動(dòng)的孩子:不少孩子尤其是男孩子,過分好動(dòng),經(jīng)常出汗甚至大汗淋漓,而汗水也是人體排鋅的渠道之一。據(jù)測(cè)定,一天中大汗淋漓可丟失鋅1.3毫克。
6、罹患佝僂病的孩子:這些孩子因治療疾病需要而服用鈣制劑,而體內(nèi)鈣水平升高后就會(huì)抑制腸道對(duì)鋅的吸收。同時(shí),因?yàn)檫@樣的患兒食欲也相對(duì)較差,食物中的鋅攝入減少,很容易發(fā)生缺鋅。
7、一些特殊情況下的孩子:土壤含鋅過低,使當(dāng)?shù)剞r(nóng)產(chǎn)品缺鋅;孩子的消化吸收功能不良,一些疾病、藥物如四環(huán)素等與鋅結(jié)成難溶的復(fù)合物妨礙吸收。
兒童補(bǔ)鋅的作用
1.促進(jìn)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育
處于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童如果缺鋅,會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不良。缺乏嚴(yán)重時(shí),將會(huì)導(dǎo)致"侏儒癥"和智力發(fā)育不良。
2.維持孩子正常食欲
缺鋅會(huì)導(dǎo)致味覺下降,出現(xiàn)厭食、偏食甚至異食。
3.增強(qiáng)孩子免疫力
鋅元素是免疫器官胸腺發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)素,只有鋅量充足才能有效保證胸腺發(fā)育,正常分化T淋巴細(xì)胞,促進(jìn)細(xì)胞免疫功能。
4.促進(jìn)傷口和創(chuàng)傷的愈合
補(bǔ)鋅劑最早被應(yīng)用于臨床就是用來治療皮膚病。
5.影響維生素A的代謝和正常視覺
鋅在臨床上表現(xiàn)為對(duì)眼睛有益,就是因?yàn)殇\有促進(jìn)維生素A吸收的作用。維生素A的吸收離不開鋅。維生素A平時(shí)儲(chǔ)存在肝臟中,當(dāng)人體需要時(shí),將維生素A輸送到血液中,這個(gè)過程是靠鋅來完成“動(dòng)員”工作的。
兒童缺鋅造成的危害
1、缺鋅會(huì)降低食欲:
鋅是構(gòu)成睡液蛋白的重要成分,缺鋅會(huì)使寶寶味覺遲鈍,變得偏食、挑食,食欲減退。
2、缺鋅會(huì)使皮膚變粗糙:
皮膚中的含鋅量約為人體總含量的20%,具有抗紫外線輻射和光保護(hù)作用。缺鋅會(huì)使寶寶皮膚變得干燥、粗糙,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起皮膚病。
3、缺鋅易使口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作:
鋅元素的缺乏,會(huì)使膠原蛋白的合成以及上皮生長(zhǎng)受阻,減緩傷口愈合的速度。如果寶寶的口腔潰瘍反反復(fù)復(fù)地不易好,媽媽就要關(guān)注一下寶寶是否缺鋅了。
4、缺鋅會(huì)影響骨骼發(fā)育:
缺鋅,會(huì)影響細(xì)胞分化的速度,對(duì)軟骨的生成和骨骼的鈣化會(huì)產(chǎn)生一定的阻礙,減緩生長(zhǎng)發(fā)育的速度。
5、缺鋅會(huì)降低免疫力:
鋅是參與人體正常免疫機(jī)能的重要元素,缺乏時(shí),會(huì)使免疫功能下降,使寶寶易受外界感染,易誘發(fā)感冒、傷風(fēng)、支氣管炎等疾病。
6、缺鋅會(huì)阻礙智力發(fā)展:
鋅是促進(jìn)大腦學(xué)習(xí)記憶功能的重要元素。缺鋅,會(huì)使寶寶的記憶力下降,影響大腦的正常發(fā)育。
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