如何給寶寶做物理退燒寶寶正確物理降溫方法
說到物理降溫，其實很多醫(yī)生都不建議用酒精擦拭這種“土方法”給孩子物理降溫，當(dāng)然更不能使用工業(yè)酒精，那么，哪些物理降溫方法才是科學(xué)的呢?如何給寶寶做物理退燒呢？下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的如何給寶寶做物理退燒，歡迎閱讀。
如何給寶寶做物理退燒
1、多喝溫開水、青菜水和水果汁。給寶寶多喝水，補(bǔ)充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效實用，適合于所有發(fā)燒的寶寶。不要給寶寶喝冷的水，因為寶寶發(fā)燒時經(jīng)常伴隨有胃腸道癥狀和咳嗽，喝冷水會加重這些伴隨癥狀。要給寶寶喝溫水。
2、溫水擦浴，即用溫水毛巾擦拭全身。這是一種很好的降溫方法，也適合所有發(fā)燒的寶寶。水的溫度32～34oC比較適宜，每次擦拭的時間10分鐘以上。擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。
3、溫水?。核疁丶s比病兒體溫低3～4℃，每次5～10分鐘。很多家長認(rèn)為寶寶發(fā)燒就不能洗澡，其實，恰恰相反，給寶寶洗個溫水澡，可以幫寶寶降溫。溫水浴適合所有發(fā)燒的寶寶。
4、低溫室法：將病兒置于室溫約為24℃的環(huán)境中，使體溫緩慢下降。為使其皮膚與外界空氣接觸，以利降溫，需少穿衣服。有條件者，可采用空調(diào)降低室溫。這種方法適用于1個月以下的小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。如果寶寶發(fā)燒時伴隨有畏寒、寒戰(zhàn)，就不能使用低溫室法。
5、退熱貼：退熱貼是近幾年的新產(chǎn)品，很流行，其實退熱效果一般，并不像廣告夸大的效果。在寶寶額頭貼上一貼，寶寶頭部會舒服一點，家長的心也會舒服一些。應(yīng)該是有益無害吧。
6、冰敷：這種方法的利弊目前還有很多爭議。我認(rèn)為冰敷弊大于利，因為冰敷可能會引起寶寶皮膚的毛細(xì)血管收縮，阻礙散熱，體溫會更高，特別是伴隨有畏寒、寒戰(zhàn)，更不能用冰敷。
父母都該學(xué)習(xí)的正確物理降溫方法
方法1：洗溫水澡
發(fā)熱是身體產(chǎn)熱增加或散熱減少的結(jié)果。要退熱，增加散熱很重要。皮膚散熱是主要的散熱途徑，增加皮膚血流就可增加散熱。溫水浴可使全身的皮膚血管擴(kuò)張，散熱更加容易。而溫水浴前后通過裸露皮膚以及潮濕的皮膚水分蒸發(fā)都達(dá)到很好的散熱效果。
具體方法就是給寶寶洗溫水澡，把寶寶放在浴盆里，水溫不超過寶寶的體溫就可以，將室內(nèi)環(huán)境溫度控制在26℃ ~27℃ , 邊洗邊陪寶寶玩，如果水涼了，可以繼續(xù)加溫水。時間可以家長自己掌握，原則上不宜太長，每隔半個小時給寶寶測一下體溫，如果已經(jīng)降到38.5℃以下，就可以結(jié)束了。如果在洗澡的過程中，發(fā)現(xiàn)寶寶有點疲累，即使沒降到38.5℃，也應(yīng)該適時結(jié)束。
當(dāng)然這種方法適合精神狀態(tài)好的寶寶，如果寶寶精神狀態(tài)不好，或者有過高熱驚厥史，不建議采用這些方法，因為溫水浴很耗費(fèi)體力，不適合此類發(fā)燒。
方法2：多攝入液體
人體散熱主要通過皮膚發(fā)汗、排尿、排便、呼吸等生理過程完成。西藥中的退熱藥(泰諾林、美林等)退熱的原理是通過藥物作用，使孩子出汗，從而通過發(fā)汗帶走體溫，達(dá)到降溫的目的。如果體內(nèi)水分不足，無論是發(fā)汗還是排便都會減少，退熱的效果可能就會受限。所以在寶寶發(fā)燒期間尤其是吃了退熱藥后讓寶寶補(bǔ)充足夠的水分是退燒的必要前提。
母乳喂養(yǎng)的寶寶可以通過多吃母乳攝入水分，非母乳喂養(yǎng)的寶寶可以多攝入溫?zé)岬乃?。如果寶寶不接受白開水，也可以喝一點果汁或者蔬菜汁，一次喝較多量的水有困難，推薦少量多次飲用。母乳和溫開水適合所有的發(fā)燒寶寶，但是過甜、過濃的果汁和果蔬汁不適合由腹瀉引起的發(fā)燒。
方法3：溫濕敷
這種方法也是通過使血管擴(kuò)張、皮膚裸露、表皮水分蒸發(fā)，來增加體表皮膚散熱的機(jī)會，從而達(dá)到降溫退燒的目的。具體方法就是就是用溫水毛巾擦拭全身，將毛巾浸泡在溫水中片刻，水溫控制在32℃ ~34℃之間，然后將毛巾撈出，擰至半干，擦拭寶寶全身，特別是褶皺多的地方，比如頸部、腋窩下面、腹股溝處等。這樣持續(xù)做0.5~1 小時，體溫降到38.5℃就可以結(jié)束了。
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