什么情況下要給寶寶“補(bǔ)水”

　　育兒知識是涵蓋孩子各年齡段在育兒時遇到的各方面問題所需要的知識，是對新生嬰兒更好的照顧，更好的呵護(hù)所需要學(xué)的一種知識。因?yàn)槊總€不同月齡的寶寶的生理及心理都有不同的特點(diǎn)需要不同的呵護(hù)及教育方式。從寶寶及母親雙方的角度關(guān)注育兒生活，涉及兒科疾病、幼兒保健、孕婦保健、孕期保健、育兒教育等方面。

　　1、什么情況下要給寶寶“補(bǔ)水”?

　　如果寶寶頻繁腹瀉和嘔吐，體內(nèi)很容易會丟失大量水分和電解質(zhì)，因而可發(fā)生脫水。正常情況下，消化道里的大部分水分會被大腸黏膜吸收，但腹瀉時，其大腸內(nèi)黏膜遭到破壞，對水分的吸收功能就會大大減弱，水分被大量排出，以致發(fā)生脫水。

　　寶寶脫水主要表現(xiàn)為尿少，眼窩凹陷，哭無淚，皮膚干燥和體重下降，嚴(yán)重的出現(xiàn)嗜睡、煩躁等。菜鳥爸媽對于寶寶腹瀉脫水往往會不知所措。小編告訴你，寶寶腹瀉要注意及時補(bǔ)充水分。要知道，及時補(bǔ)充體液是治療小兒腹瀉的關(guān)鍵。

　　2、腹瀉脫水補(bǔ)哪些“水”最沒效

　　腹瀉時，由于水分無法正常地回收利用，因此患者必須適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充水分和電解質(zhì)，否則會造成脫水現(xiàn)象。但并不是所有的“水”都能有效預(yù)防寶寶腹瀉脫水，有些“水”亂喝，還很有可能加重寶寶病情。腹瀉脫水，補(bǔ)哪些“水”最沒效?

　　白開水

　　寶寶腹瀉期間，如果只是喝白開水或純凈水來補(bǔ)充水分，不僅難以被吸收，還容易導(dǎo)致水中毒，造成寶寶水腫。

　　含糖的溫水

　　腹瀉期間盡可能不要給寶寶喝含糖的水，如汽水(包括可樂)、運(yùn)動飲料、果凍水、糖水以及未稀釋的果汁。由于這些飲料都含糖，而糖會把體內(nèi)的水分吸收到腸道里，從而使寶寶拉肚子的狀況加重。

　　運(yùn)動飲料

　　市面上販賣的各式運(yùn)動飲料，強(qiáng)調(diào)富含電解質(zhì)，可以迅速補(bǔ)充身體流失的水分，因此常被用來當(dāng)作腹瀉時的最佳水分來源。但事實(shí)上，運(yùn)動飲料的滲透壓比較高，如果腹瀉的情形已經(jīng)很嚴(yán)重，喝下運(yùn)動飲料只會瀉得更厲害。此時，應(yīng)該請醫(yī)生開些口服的葡萄糖電解質(zhì)溶液，才比較能符合寶寶身體所需。

　　3、腹瀉脫水可以補(bǔ)這些“水”

　　米湯

　　醫(yī)生推薦，寶寶腹瀉脫水時，可用米湯補(bǔ)充體液。米湯為低滲性溶液，可減少發(fā)生滲透性腹瀉的危險。這種傳統(tǒng)補(bǔ)液療法方便簡單，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，補(bǔ)液的口味也不錯，病兒樂意接受。常用的米湯電解質(zhì)溶液有兩種。

　　第一種稱優(yōu)質(zhì)ORS，它是由炒米粉50克，氯化鈉(食鹽)3。5克，碳酸氫鈉(小蘇打)2。5克和氯化鉀1。5克配制而成。如果沒有氯化鉀，可用菜水或蘿卜湯代替，病兒服用前加溫開水1000毫升。

　　第二組稱方便ORS，由炒米粉25克，加水500毫升，煮沸7～10分鐘，冷卻后加食鹽2克而成，也可以在煮大米飯時用濾過米湯500毫升加食鹽2克。米湯電解質(zhì)溶液與ORS的根本不同點(diǎn)是前者用50克炒米分代替了后者配方中的20克葡萄糖。經(jīng)測定50克大米粉含蛋白質(zhì)4。35克，水解后產(chǎn)生35克葡萄糖，超過了ORS中的20克葡萄糖所提供的營養(yǎng)物質(zhì)。

　　米湯電解質(zhì)溶液的具體用量是根據(jù)小兒脫水程度和體重來計(jì)算，一般輕、中度脫水，每公斤體重應(yīng)補(bǔ)充50～100毫升，開始時每次喝5～10毫升(相當(dāng)于2～4小匙)為宜，每隔3～5分鐘喂一次，少量每次口服可防止發(fā)生嘔吐。

　　蘋果汁

　　蘋果含有多種維生素、礦物質(zhì)、糖類、脂肪等，構(gòu)成大腦所必須的營養(yǎng)成分，對于輕度腹瀉的治療有很好的療效。做法是，將蘋果去除皮、核，搗爛食用，每日4次，每次約100克。周歲以下嬰兒可服蘋果汁，每次半湯匙，每日3次。較大的孩子按需，小量多次服用。

　　放掉氣的可樂

　　育兒專家崔玉濤推薦，放掉氣的可樂含有豐富的電解質(zhì)，可以預(yù)防寶寶因腹瀉而引起的脫水，適合3歲以上的寶寶飲用。

　　口服補(bǔ)液鹽

　　聯(lián)合國兒童基金會向世界各國推薦了一種口服補(bǔ)液鹽(即ORS)，這是治療急性腹瀉脫水的一種有效藥物。ORS內(nèi)含的鉀、鈉離子能補(bǔ)充人體在腹瀉中損失的主要離子，葡萄糖不但補(bǔ)充能量，且有助于鈉在小腸部位的吸收，枸櫞酸或碳酸氫根可糾正腹瀉和脫水時的酸中毒癥狀?？诜a(bǔ)液鹽劑型呈粉狀，應(yīng)按使用說明配成水溶液，分幾次喝下，中間可再喝一定量的白開水。具體的量應(yīng)以說明書的介紹為準(zhǔn)或請教醫(yī)生、藥師后使用。