寶寶斷奶需要注意什么問(wèn)題
寶寶斷奶需要注意什么問(wèn)題
育兒知識(shí)是涵蓋孩子各年齡段在育兒時(shí)遇到的各方面問(wèn)題所需要的知識(shí),是對(duì)新生嬰兒更好的照顧,更好的呵護(hù)所需要學(xué)的一種知識(shí)。因?yàn)槊總€(gè)不同月齡的寶寶的生理及心理都有不同的特點(diǎn)需要不同的呵護(hù)及教育方式。從寶寶及母親雙方的角度關(guān)注育兒生活,涉及兒科疾病、幼兒保健、孕婦保健、孕期保健、育兒教育等方面。
斷奶是寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中的一個(gè)里程碑,這代表著他從嬰兒時(shí)期的單一飲食向成人膳食踏出第一步。從完全靠吃奶到斷奶,這期間的酸與甜,經(jīng)歷過(guò)的媽媽們可都是身有體會(huì)的。如何讓寶寶順利地度過(guò)斷奶期,我們一起來(lái)學(xué)習(xí)吧。
一、寶寶多大斷奶
從科學(xué)上講,寶寶1歲以?xún)?nèi),母親的乳汁比較有營(yíng)養(yǎng);1歲以后,母親乳汁的營(yíng)養(yǎng)可能逐漸不夠,孩子還需要其他飲食的輔助。同時(shí),在母乳喂養(yǎng)期間,女性月經(jīng)會(huì)被抑制,長(zhǎng)期如此,可能導(dǎo)致內(nèi)分泌方面的問(wèn)題。因此寶寶在1歲到1歲半之間,最斷奶的最佳年齡段。
過(guò)早或過(guò)于突然地?cái)嗄?,可能?huì)給習(xí)慣于母親哺育的孩子帶來(lái)創(chuàng)傷,使他們的安全感減少。每個(gè)幼兒的成長(zhǎng)不盡相同,有些孩子雖然已經(jīng)三四歲,但仍處于“口欲期”,或安全感建立得并不好,對(duì)于這部分孩子,可以適當(dāng)延長(zhǎng)母乳的時(shí)間。
在給寶寶斷的時(shí)最值得注意的是,斷奶最好選擇春、秋兩季,避免在夏季炎熱時(shí)斷奶,也不要在寶寶生病時(shí)斷奶,因?yàn)榇藭r(shí)寶寶的抵抗力有所下降,而改吃牛奶和輔食后,又會(huì)加重寶寶的胃腸道負(fù)擔(dān),不利于疾病后的康復(fù)。
二、斷奶的方法
科學(xué)的斷奶法遵循四字原則——循序漸進(jìn),也就是我們所說(shuō)的自然斷奶法,即逐步減少喂母乳的時(shí)間和量,代之以牛奶和輔食,直到完全停止母乳喂養(yǎng)。嬰兒從母乳過(guò)渡到固體食物有一個(gè)較長(zhǎng)的適應(yīng)過(guò)程,應(yīng)該是逐漸的,而不是突然性的,所以大人要有耐心。只要在這個(gè)過(guò)程中遵循科學(xué)的方法,順利斷奶并不困難。
1.慢慢延長(zhǎng)哺乳的間隔時(shí)間
如果寶寶兩個(gè)小時(shí)喝一次奶,媽媽可以慢慢延長(zhǎng)到三、四個(gè)小時(shí)喂一次奶,或是用其他輔食來(lái)替代。這樣,可逐漸減少寶寶喝母奶的次數(shù),而媽媽也會(huì)因?yàn)閷殞毢鹊蒙俣鴾p少奶水。
2.改變寶寶喝奶的習(xí)慣
寶寶都會(huì)有習(xí)慣性的喝奶需求,而這種喝奶的習(xí)慣必須逐漸地改掉。例如:寶寶早上起床習(xí)慣喝母乳、中午必須喝完母乳再睡覺(jué)。那么媽媽可以改變自己,讓寶寶無(wú)法維持這些習(xí)慣。例如媽媽可以比寶寶更早起床,讓寶寶無(wú)法直接在床上喝奶;中午改成讓寶寶到公園去玩耍,玩累了就回家睡覺(jué)??傊褪潜M量讓寶寶不要處在讓他想喝母乳的情境。
3.增添多樣的輔食
寶寶斷奶的過(guò)程也是增加輔食的過(guò)程。添加輔食不僅可為寶寶增加營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,而且可以慢慢改變寶寶的進(jìn)食習(xí)慣,口味從單一變?yōu)槎鄻?。同時(shí)形態(tài)多樣、味道各異的輔食還可以豐富寶寶的感覺(jué),促進(jìn)食欲,鍛煉吞咽和咀嚼能力。這些都可以減少寶寶對(duì)母乳的興趣,沖淡“戀母”、“戀乳”的濃厚心理。
4.進(jìn)食方式的改變
進(jìn)食方式上逐漸增加寶寶用杯子喝飲料、喝湯,用勺吃飯、吃菜的機(jī)會(huì),淡化孩子對(duì)吸吮的心理依賴(lài)。同時(shí),增加父親和其他親人喂食次數(shù),早期冷落的另一半親情也由此得到發(fā)揮。
三、斷奶注意事項(xiàng)
1.不要在夏天斷奶:因?yàn)橄奶焯鞖庋谉?,胃腸道消化功能減弱,如果斷奶后給孩子添加過(guò)多的輔食,就容易引起消化不良,甚至發(fā)生腹瀉等胃腸道疾病。一般于春、秋兩季斷奶最好。
2.不要在孩子患病期間斷奶:因?yàn)楹⒆踊疾〉牡挚沽Σ睿δ懿缓?,身體很虛弱,如果這時(shí)斷奶,勢(shì)必影響身體的康復(fù),甚至加重病情。
3.要加強(qiáng)護(hù)理:孩子斷奶期間,要加強(qiáng)護(hù)理,注意觀察孩子的大便是否正常,體重是否減輕,發(fā)現(xiàn)異?,F(xiàn)象時(shí),要及時(shí)處理,不能聽(tīng)之任之。
四、斷奶漲奶怎么辦
1.熱敷
熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢,乳房循環(huán)狀況改善。熱敷中,注意避開(kāi)乳暈和乳頭部位,因?yàn)檫@兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過(guò)熱,以免燙傷皮膚。
2.按摩
熱敷過(guò)乳房后,即可按摩。乳房按摩的方式有很多種,一般以雙手托住單邊乳房,并從乳房底部交替按摩至乳頭,再將乳汁擠在容器中。
3.借助吸奶器
奶脹且疼得厲害時(shí),可使用手動(dòng)或電動(dòng)吸奶器來(lái)輔助擠奶,效果不錯(cuò)。
4.熱水澡
當(dāng)乳房又脹又疼時(shí),不妨先沖個(gè)熱水澡,一邊按摩乳房,感覺(jué)會(huì)舒服些。
5.溫水浸泡乳房
可用一盆溫?zé)崴旁谙ドw上,再將上身彎至膝蓋,讓乳房泡在臉盆里,輕輕搖晃乳房,借著重力可使乳汁比較容易流出來(lái)。
6.冷敷
如果奶脹疼痛非常嚴(yán)重,可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出后再進(jìn)行冷敷。
7.看醫(yī)生
如果腫脹無(wú)法緩解,疼痛繼續(xù),可請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)止痛藥。