所謂“大三陽”，是指慢性乙型肝炎患者或者乙肝病毒攜帶者體內(nèi)乙肝病毒的免疫指標，而并非“大三陽”就表示疾病很嚴重，只是以上三項指標陽性體現(xiàn)病毒在機體內(nèi)存在時的免疫狀態(tài)，但是這對于人體健康來說始終不利，那么你知道怎么預(yù)防大三陽嗎?

　　大三陽如何預(yù)防

　　1、若是你有傷口,例如身上某處地方破皮流血、口腔潰瘍、牙齦流血、大解隱血等,若是乙肝大三陽、乙肝小三陽者沒有傷口,此外你自身留意莫讓傷口粘上乙肝大三陽、乙肝小三陽者的唾液,便不會受感染。

　　2、要養(yǎng)成保持干凈、勤洗手的習慣。平日,最好不要用手指揉雙眼、摳鼻子、擠痘痘、撓癢癢等。若是實在要做該種事兒,先把手清洗干凈,并用消毒液消毒。要留意辦公場所衛(wèi)生,自己的辦公桌椅、辦公用品和公共物品要維持清潔、勤消毒。

　　3、不論是身邊是不是有乙肝病毒攜帶者,你都需要注意輸液、打針、拔牙、洗牙所用的器具等的衛(wèi)生安全。

　　4、在家中有乙肝大三陽患者時,應(yīng)小心不與“乙肝大小三陽”者共用餐具,養(yǎng)成分餐制的習慣,不與“乙肝大小三陽”者密切接觸。

　　5、避免輸入感染乙肝病毒的血液、血漿、血制品,以免發(fā)生乙肝的血液傳播。

　　6、不要大醫(yī)療條件差得地方去做透析、打耳洞、紋身、修面、修腳等,因為如果使用了乙肝病毒感染但沒有消好毒的醫(yī)療器具,就會造成乙肝大三陽醫(yī)源性傳播。

　　大三陽患者吃哪些食物好

　　1、菠菜:可保持機體酸堿平衡,有疏肝理氣、舒緩壓力、調(diào)節(jié)肝膽等作用,還有一定的防癌抗癌的效果,對大三陽是很利的。胡蘿卜:有解毒、清熱涼血、健胃消食等效果,還能間接預(yù)防肝癌,也是很適合乙肝大三陽的。

　　2、冬瓜鯉魚湯:冬瓜適量,鯉魚一條,先把鯉魚洗凈,去掉內(nèi)臟,冬瓜洗凈切成塊狀,然后把兩者都放入鍋中,加適量的水煮熟,即可吃肉喝湯。海帶荔枝核湯:海帶,荔枝核、小茴香、青皮各適量,加適量的水煮成湯服用即可。

　　3、豆制品,含有蛋白質(zhì),各種維生素和少量碳水化合物,這些結(jié)于肝細胞的修復(fù)和再生有益。綠茶,綠茶可起到抗凝血功能,同時有活血化瘀、減輕白細胞下降的作用,對肝炎,癌癥都有一定的預(yù)防效果,所以大三陽患者可適量飲茶,不過注意不宜太濃。