腦震蕩的飲食禁忌有哪些

　　腦震蕩通常定義為“中樞神經(jīng)系統(tǒng)的暫時性功能障礙”，一般腦震蕩病人需要得到科學(xué)的護(hù)理，尤其是在飲食上，以免留下后遺癥。那么你知道腦震蕩的飲食禁忌有哪些嗎?以下是小編為你介紹的相關(guān)內(nèi)容，希望對你有幫助哦。

　　腦震蕩病人吃什么好

　　1、燕窩:適用于陰虛者。燕窩適量,加水燉爛,加少許白糖即食。

　　2、木耳:黑木耳含有維生素k和豐富的鈣,鎂等礦物質(zhì)以及腺苷類物質(zhì),能抑制血小板凝結(jié),減少血液凝塊,預(yù)防血栓等癥的發(fā)生,有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。木耳10克,加水燉爛,加少許白糖后即食。

　　3、魚:有助于改善神經(jīng)的信息傳遞、增強(qiáng)思維和記憶能力。各種做法的魚類都是可以服用的。當(dāng)然清淡為主。

　　腦震蕩的飲食禁忌

　　1、興奮性飲食。如酒、咖啡、濃茶等應(yīng)忌用。

　　2、生冷、寒涼食物。如冷飲、綠豆、黃瓜、冬瓜、芹菜、荸薺等應(yīng)忌食。

　　3、油膩食物。食后可使脾胃運化失常,導(dǎo)致病情加重,故應(yīng)忌食。

　　4、辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等應(yīng)忌食。

　　腦震蕩的食療食譜

　　1、蟠桃果:以豬腰6個,摻大茴香末,蒸極熟,加入芡實、蓮肉(去心),棗肉(去核)、胡桃肉(去衣)、熟地等份,研碎和勻搗成餅,每日空腹用開水或好黃酒吞服一個。有治遺精虛弱,補(bǔ)牌滋腎之效。

　　2、鳳髓湯:牛髓125克,白蜜500克,同前沸,以涓濾去渣,加入以下三味:杏仁去皮尖125克研成泥,山藥250克炒研細(xì),胡桃仁125克去皮研成泥,同人瓶內(nèi),油紙封口,隔湯蒸煮一日,早晚用開水化服一匙?？裳a(bǔ)精潤肺,壯陽助胃。

　　3、黨參益智豬尾湯。黨參15克、益智仁10克,白術(shù)10克,陳皮6克,半夏10克,生姜16克,豬尾4條。豬尾洗凈切段,入砂鍋加水煮。益智仁鹽水拌炒,陳皮、白術(shù)、半夏同入紗布內(nèi)和黨參,生姜一并入蒸缽底部,然后將煮熟豬尾取出放在蒸缽藥面上,再將湯倒入蓋好,蒸半小時,即可食用。能補(bǔ)中益氣、溫攝延睡。