兩歲寶寶缺鈣有什么癥狀
現(xiàn)在很多寶寶在發(fā)育階段都是需要補(bǔ)鈣的，所以很多的媽媽都會關(guān)注寶寶缺鈣的癥狀。下面是小編為您分享了兩歲寶寶缺鈣的癥狀，一起來看看吧!
兩歲寶寶缺鈣的癥狀
(1)學(xué)步晚：比同齡的孩子會站會走的時間晚。
(2)缺鈣的寶寶還會有神情呆滯、表情少、動作和語言都比同齡孩子落后的癥狀。
(3)缺鈣的寶寶還會有食欲不振、偏食或厭食、智力低下、免疫功能下降，容易生病等癥狀。
(4)缺鈣會使寶寶的指甲灰白而且有白痕。
(5)缺鈣的寶寶囟門閉合比正常孩子晚。
(6)缺鈣的寶寶會有指關(guān)節(jié)較大，指節(jié)瘦小無力的癥狀。
(7)缺鈣嚴(yán)重的寶寶會有骨骼隆起、腹部隆起、方顱、雞胸、漏斗胸、駝背、串珠肋、“X”形腿、“O”形腿的癥狀。
寶寶缺鈣怎么補(bǔ)
6個月以下的寶寶，每天的鈣的參考攝入量為300毫克，只要每天的母乳或配方奶量能達(dá)到600-800毫升，奶中鈣的含量就能滿足寶寶的需求，不需要額外補(bǔ)充，需要每天服用維生素D促進(jìn)鈣吸收，母乳喂養(yǎng)的媽媽應(yīng)注意補(bǔ)鈣。但如果寶寶有明顯的缺鈣癥狀，就要到醫(yī)院查明原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理補(bǔ)充鈣劑。
6-12個月的寶寶，這個階段的寶寶每天需要的鈣量增加到了400毫克，而且寶寶也開始吃輔食了，喝奶量也在逐漸減少，寶寶從奶和食物中攝取的鈣不能滿足生長發(fā)育的需要時，應(yīng)該根據(jù)寶寶的生長發(fā)育狀況，合理給寶寶補(bǔ)充鈣劑，補(bǔ)充鈣劑前最好到醫(yī)院做相關(guān)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理補(bǔ)充，補(bǔ)鈣的同時不要忘記每天堅持補(bǔ)充維生素D。
1-4歲的寶寶，對鈣的攝取量增加到了每天600毫克。飲食結(jié)構(gòu)從剛出生時的以奶為主過度到了以奶為輔的飲食結(jié)構(gòu)，從奶中攝取的鈣量減少了，飲食中的鈣也不能完全滿足寶寶的需要，家長們要根據(jù)孩子的生長發(fā)育情況，經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)后及時給寶寶合理補(bǔ)鈣，以免影響寶寶身體生長發(fā)育，兩歲以下的寶寶還應(yīng)該堅持每天服用維生素D，兩歲以上的寶寶自身合成維生素D的能力增強(qiáng)了，就不需要補(bǔ)充了。
4-7歲的寶寶，每天鈣的參考攝入量為800毫克，寶寶們已經(jīng)完全以食物為主，如果寶寶不能從飲食中攝取足夠的鈣，就應(yīng)該及時補(bǔ)充，否則會影響寶寶的生長發(fā)育，最好帶寶寶到醫(yī)院做相關(guān)檢查，經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)后合理補(bǔ)鈣。
寶寶補(bǔ)鈣的方法
牛奶
牛奶對于寶寶的好處是非常具體，其擁有的物質(zhì)是非常符合寶寶的成長，而因為牛奶里面所含有的大量鈣物質(zhì)還可以幫助寶寶起到補(bǔ)鈣的作用。
蝦米
蝦米是具有補(bǔ)鈣的效果哦，因為蝦米所含有的蝦皮是一種有鈣物質(zhì)組成的食物，而這是可以起到補(bǔ)鈣的效果，在平時的時候煮粥加點蝦米可以起到的補(bǔ)鈣效果是棒棒的。
海帶
海帶里面雖然因為富含大量的碘元素而出名，但是它也是含有非常多的鈣元素，是一種很不錯的補(bǔ)鈣食物。
酸奶
酸奶其實也是牛奶中的一種，只是因為酸奶是被加工過的，但是依然無法否認(rèn)的是，酸奶還是含有大量的鈣元素，并且因為酸奶屬于一種比較好吃的食物，非常備受寶寶的喜愛。不過酸奶這種食物最好不要讓寶寶大量的食物，畢竟是加工過的。
芝麻醬
芝麻醬的補(bǔ)鈣效果一直都是排在第一位的，再加上因為芝麻醬是屬于泥糊狀的，這樣就更適合寶寶進(jìn)食了。并且芝麻醬所含有的亞油酸是比較適合寶寶大腦發(fā)育的一種物質(zhì)，所以寶寶缺鈣的話是可以選擇芝麻醬。
豆腐
豆腐是一種含有多種元素的食物，其鈣元素也算是不少的了，再加上因為豆腐擁有很多種不同的口味，非常受寶寶的喜愛。
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