胃痛是什么原因?qū)е掠心男┟钫芯徑?/title> <meta name="keywords" content="" /> <meta name="description" content="胃痛在日常生活中是非常常見的，由于現(xiàn)在的人們的飲食的不規(guī)范以及生活與工作的壓力，人們的胃部常常會(huì)出現(xiàn)各種問題，胃痛便會(huì)出現(xiàn)。很多人并不了解胃病知識(shí)，因此會(huì)問胃痛是什么原因?qū)е碌?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了導(dǎo)致胃痛的原因及緩解方"/> <link rel="canonical" href="http://www.rzpgrj.com/"/> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> <script src="http://www.rzpgrj.com/public/js/head.js"></script> <link href="/public/css/article.css" rel="stylesheet" type="text/css" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> <script>var V_PATH="/";window.onerror=function(){ return true; };</script> </head> <body> <h1><a href="http://www.rzpgrj.com/">特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇</a></h1><div id="lbxru" class="pl_css_ganrao" style="display: none;"><sub id="lbxru"><center 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　　二是揉按腹部，兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時(shí)針36圈，逆時(shí)針36圈;此法可止痛消脹，增進(jìn)食欲。</p><p> 　　2、定時(shí)定量</p><p> 　　即每日三餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓還是不餓。都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食，避免過饑或過飽，使胃堅(jiān)持有規(guī)律的活動(dòng)。每餐還應(yīng)堅(jiān)持食量適度。</p><p> 　　3、運(yùn)動(dòng)療法</p><p> 　　這種療法有一些特定的動(dòng)作，包括跪姿前傾，該動(dòng)作有助于消除脹氣、胃腸綜合征(如胃腸痙攣、腹瀉等)，還可強(qiáng)化大腿肌肉。具體的做法如下：</p><p> 　　(1)、雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。</p><p> 　　(2)、緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。</p><p> 　　(3)、保持該姿勢約30秒，放松后再將上半身向前傾，重復(fù)做3~5次。</p><p> 　　4、讓胃更溫暖</p><p> 　　有些人胃痛，是因?yàn)楸緛砭褪俏负娜?，他們常常是因?yàn)槭芰死涞氖澄锏拇碳ざl(fā)作的，這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)熱水，或是用熱水袋敷一會(huì)兒胃部，緩解胃痛的效果也是比較明顯的。也可吃些暖胃的食物，以下具體介紹幾種暖胃食物：</p><p> 　　(1)、帶魚</p><p> 　　帶魚肉嫩體肥、味道鮮美，只有中間一條大骨，無其他細(xì)刺，食用方便，對病后體虛和外傷出血等癥具有益作用。中醫(yī)認(rèn)為它能和中開胃、暖胃補(bǔ)虛，還有潤澤肌膚、美容功效。</p><p> 　　(2)、紅薯</p><p> 　　紅薯(特別是黃心的紅薯)，能供給人體大量的黏液蛋白、糖、維生素A和維生素C。補(bǔ)虛乏、益氣力，健脾胃、強(qiáng)腎陰，具有和胃、暖胃、益肺等功效。能防止肝臟和腎臟中結(jié)締組織萎縮。</p><p> 　　(3)、豬肚</p><p> 　　豬肚，即豬的胃部，最常見的是與胡椒搭配，融于一煲，腥味全無，湯煲成以后呈乳白色，有暖胃防寒等不一般的食療效果，常用于小兒消瘦，脾胃虛瀉，尿頻遺尿，是乍暖還寒之際的一道家常菜。</p><p> 　　(4)、羊肉</p><p> 　　冬季進(jìn)食羊肉會(huì)有進(jìn)補(bǔ)、防寒的雙重功效。羊肉有益氣補(bǔ)血、溫中補(bǔ)下、補(bǔ)腎壯陽、生肌健力、抵御風(fēng)寒的功效?！侗静菥V目》中說：“羊肉能暖中補(bǔ)虛，補(bǔ)中益氣，開胃健身，益腎氣，養(yǎng)膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷”。</p><p> 　　(5)、荔枝</p><p> 　　荔枝味甘、酸、性溫，能夠溫胃散寒。取荔枝5~7顆，紅棗7顆，粳米100克，白糖適量。先將荔枝去殼，與洗凈的紅棗和粳米一同放入砂鍋中，加入500克水，煮至粥表面有一層粥油，再加入白糖煮化即可。有補(bǔ)肺暖胃的功效。</p><h2> 　　胃疼吃什么好</h2><p> 　　1、姜棗蜜</p><p> 　　材料及制法：生姜4片、大棗4枚，加入1匙麥芽糖，以滾開水沏泡，趁熱飲服。</p><p> 　　適合：部綿綿作痛，飲冷水或受冷后胃痛加重，熱敷可緩解胃痛者</p><p> 　　2、三仙炆排骨</p><p> 　　材料及制法：麥芽、山楂、萊服子及陳皮各10克，煮成湯汁后，加入蘿卜及排骨炆熟。</p><p> 　　適合：食飽后胃脹胃痛，噯氣夾有食物味道及大便味臭者</p><p> 　　3、香蘇茶</p><p> 　　材料及制法：蘇葉、陳皮、麥芽及制香附各6克，加入茶葉沖泡飲用。</p><p> 　　適合：胃痛隨著情緒或壓力起伏而發(fā)作，胃脹痛可連及兩側(cè)肋骨者</p><p> 　　4、健脾和胃湯</p><p> 　　材料及制法：黨參15克、茯苓15克、陳皮、砂仁及白蔻仁各6克，加適量豬?及青紅蘿卜煮湯。</p><p> 　　適合：胃部脹痛、胃口減少及大便稀爛者。</p><p> 　　5、姜湯</p><p> 　　老姜、紅糖，將生姜搗汁去渣，隔湯蒸10分沸，將紅糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。</p><p> 　　功效：溫中散寒。</p><p> 　　6、蜂蜜水</p><p> 　　蜂蜜、紅糖適量、紅花。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋上蓋，經(jīng)泡10分鐘后，隨即調(diào)入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。</p><p> 　　功效：和胃利腸、止痛祛瘍。</p><hr /><p style="margin: 5px 0px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 16px;"> 猜你喜歡：</p><p style="margin: 5px 0px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 16px;"> 1.<a _href="http://www.rzpgrj.com/yangsheng/richangjijiu/1734.html" href="http://www.rzpgrj.com/yangsheng/richangjijiu/1734.html" target="_blank">胃痛怎么緩解</a></p><p style="margin: 5px 0px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 16px;"> 2.<a _href="http://www.rzpgrj.com/zhishi/jiankan/1354708.html" href="http://www.rzpgrj.com/zhishi/jiankan/1354708.html" target="_blank">經(jīng)常胃疼的人吃什么食物可以養(yǎng)胃</a></p><p style="margin: 5px 0px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 16px;"> 3.<a _href="http://www.rzpgrj.com/huazhuang/meirong/yangsheng/469527.html" href="http://www.rzpgrj.com/huazhuang/meirong/yangsheng/469527.html" target="_blank">治療胃疼的5個(gè)小妙招</a></p><p 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