很多人聲音嘶啞了都選擇吃藥，需要注意的是，“是藥三分毒”，治療聲音嘶啞最好的方法還是食療。下面小編為你介紹聲音嘶啞的食療秘方。

　　治療聲音嘶啞的食療秘方

　　1、花生米60克，冰糖少許。加水煮熟，每天1次吃完。可潤肺利咽，用治外感引起的失音。

　　2、胖大海5枚，冰糖適量。將胖大海洗凈，同冰糖放入碗內(nèi)，沖入開水，加蓋浸泡30分鐘后飲用。每天上、下午各1次?？汕鍩?、解毒、潤肺，用治干咳音啞、咽干喉痛及扁桃體炎、牙齦腫痛等。

　　3、冰糖50克，梨2個。將梨洗凈切塊，同冰糖共放入鍋中加水煮爛，每日分兩次服用?？汕鍩釢櫤恚到祷?，用治聲音嘶啞，對嗓子有保護作用。亦可將梨洗凈切塊，絞取汁液，徐徐咽下，每次1小杯，有同等功效。

　　4、荊芥穗、杏仁、桔梗各10克，煎水約100毫升，不拘次數(shù)，頻頻下咽。可用于外感風寒、頭痛惡風、聲音嘶啞、微咳、微熱等癥。

　　5、百合30克，麥門冬、紫苑各10克。水煎2次，煎液混勻后，早晚分服。適用于口干咽燥、舌紅煩渴、尿黃便秘、干咳音啞等癥。

　　6、薄荷、菊花各10克，加鹽少許，頻頻含漱，漱口時應(yīng)深至咽部。適用于咽喉部發(fā)炎、紅腫灼痛、音啞痰稠等癥。

　　7、茶葉3克，蘇葉3克，食鹽3克。先用砂鍋炒茶葉至焦，再將食鹽炒至紅色，同蘇葉加水共煎湯服，每日2次?？汕鍩嵝卫剩弥瓮飧幸鸬穆曇羲粏?。

　　8、咸橄欖5個，竹葉5克，烏梅2個，綠茶3克，白糖10克。共煎水，日服2次，每次1杯?？汕逖蕽櫤?，用治久咳及勞累過度或煙酒過量引起的聲音嘶啞。

　　聲音嘶啞的原因

　　1、聲帶息肉，聲帶小結(jié)，慢性喉炎 ：患者多有過度發(fā)音，如長時間講話，高聲喊叫，長時間啼哭的病史，或者有用聲不當，就會出現(xiàn)持續(xù)性聲嘶，而聲帶小結(jié)和聲帶息肉多表現(xiàn)為持續(xù)性聲嘶。

　　2、伴有喉痛，吞咽痛，在感冒發(fā)熱后出現(xiàn)，可能為急性咽喉炎。嚴重的喉痛，長時間不愈，還要考慮喉結(jié)核或者惡性腫瘤的可能。

　　3、聲音發(fā)啞，甚至刺耳，伴有喉部阻塞感，咳嗽，痰中帶血，伴有頸部包塊，年齡較大的病人要警惕喉癌的可能。

　　4、部異物感，伴有咳嗽，聲音易發(fā)倦，或有睡前喜食，或經(jīng)常出現(xiàn)返酸，噯氣，也可能是返流性喉炎，但有的返流性喉炎的病人也可僅有一種癥狀。

　　5、另外外傷，包括環(huán)杓關(guān)節(jié)脫位，及喉部的物理化學(xué)損傷均可以導(dǎo)致聲音嘶啞。

　　聲音嘶啞的治療方法

　　金針菜(黃花菜)50克，蜂蜜適量。將金針菜加水一碗煮熟，調(diào)入蜂蜜，含在口中浸漱咽喉片刻，徐徐咽下。每日分3次服。可清熱利咽，用治聲帶勞累引起的聲音嘶啞。

　　川貝母、葶藶子、山豆根各10克，煎水約200毫升，早晚分服。適用于咳嗽音啞、發(fā)熱、黃痰、氣促、咽喉腫痛等癥。

　　生雞蛋一個，白糖10克。將雞蛋破入碗中，加白糖調(diào)勻，用適量開水沖沏，每晚睡前服用?？勺剃帩櫾?，用治聲音嘶啞。

　　麥門冬、胖大海、青果各10克，以滾開水浸泡10-15分鐘，待溫后不拘次數(shù)頻頻潤喉。適用于聲帶發(fā)音勞累引起的聲音嘶啞。

　　牛蒡子、金銀花、連翹各10克，煎水300毫升，分早中晚3次緩慢含漱下咽。用治突然傷熱音啞、咽喉灼熱瘙癢、聲帶紅腫充血等癥。

　　聲音嘶啞的預(yù)防方法

　　1、 科學(xué)用嗓，不要用嗓過度。

　　2、變聲期、月經(jīng)期、妊娠期要注意聲帶休息。

　　3、 戒煙、酒、辛辣食物。

　　4、 喉部不適要及時就醫(yī)。
猜你喜歡

1.聲帶沙啞吃什么好得快

2.吃什么治嗓子啞

3.唱歌嗓子啞吃什么好

4.寶寶嗓子啞了吃什么藥

5.喉嚨沙啞吃什么藥

6.唱歌保護嗓子吃什么好

7.嗓子嘶啞吃什么水果

8.兒童聲音嘶啞的偏方