腎陽虛耳鳴吃什么
腎陽虛耳鳴吃什么
不少人的耳鳴癥狀是由腎虛引起的，那么關(guān)于腎虛耳鳴食療，你了解多少?今天小編為您詳細(xì)介紹幾種腎虛耳鳴食療，有需要的朋友可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。
腎虛耳鳴食療
1、核桃仁300克、枸杞子200克、女貞子200克、炒蓮子200克、炒大棗50克,裝瓶或罐內(nèi),加入低度白酒,酒應(yīng)超過中藥約3厘米,每天攪動一次,半月后酌加蜂蜜,每天適量飲用。適合因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴等癥狀。
2、韭黃100g,豬腰1個,食油、鹽、姜、味精等適量。將韭黃洗凈切成小段,豬腰洗凈切成薄片。將食油放入鍋內(nèi),置明火上,油八成熟時,先放入豬腰,炒透后放入韭黃、姜絲,韭黃熟后,加鹽、味精調(diào)味后取出即成。可佐膳。此方適應(yīng)于腎虛腰痛、慢性腰肌勞損、腎虛遺精、盜汗、老人腎虛耳鳴等癥,有補(bǔ)腎強(qiáng)腰的功效。
3、金針菜50g,瘦豬肉150～200g,醬油、豆粉、鹽、味精等適量。將金針菜、瘦肉洗凈,一起放在砧板上,用刀剁成肉醬。加入醬油、鹽、豆粉、味精等調(diào)味品,攪拌均勻,放入碟內(nèi)攤平。將碟放入蒸鍋內(nèi),隔水蒸熟。可佐膳。此方適應(yīng)于腎虛腰痛、腎虛耳鳴等癥,有補(bǔ)血、養(yǎng)腎的功效。
4、玄參9克,生地15克,烏骨雞500克。將烏骨雞去內(nèi)臟,將玄參、生地置雞腹中縫牢,加水文火燉熟,調(diào)味后服食。適合頭暈、耳鳴、心悸、潮熱、心煩口干、多夢少寐、手足心熱,舌質(zhì)紅,脈細(xì)數(shù)患者。
5、枸杞子10克,豬腎一個(去內(nèi)膜,切碎),粳米100克,蔥姜食鹽少許,同煮成粥。有益腎陰、補(bǔ)腎陽、固精強(qiáng)腰的作用,適用于腎虛勞損,陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。
6、杜仲12克,煎煮過濾備用,豬腰一對,去內(nèi)膜,切為腰花,用杜仲藥液做調(diào)料汁,加蔥姜食鹽爆炒后食用。有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、降血壓的作用,適用于中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無力、頭暈耳鳴、高血壓。
腎虛耳鳴吃什么藥
知柏地黃丸
知柏地黃丸,滋陰清熱。適合用于陰虛火旺,潮熱盜汗,口干咽痛,耳鳴遺精,小便短赤?？诜?。一次8丸,一日3次。
脾腎雙補(bǔ)丸
脾腎雙補(bǔ)丸,健脾開胃,補(bǔ)益肝腎。用于脾腎雙虧,氣陰兩虛,面黃肌瘦,食欲不振。口服,一次1丸,一日2次。
天麻首烏片
天麻首烏片,滋陰補(bǔ)腎,養(yǎng)血息風(fēng)。用于肝腎陰虛所致的頭暈?zāi)垦?、頭痛耳鳴、口苦咽干、腰膝酸軟、脫發(fā)、白發(fā);血管神經(jīng)性頭痛?？诜?。一次6片,一日3次。
以上介紹的藥品,都要根據(jù)說明書嚴(yán)格服用。同時,少吃油炸、生冷和刺激性強(qiáng)的食物,飲食要清淡,多吃黑芝麻、鹿茸、核桃等,對腎虛有好處。養(yǎng)成健康規(guī)律的飲食習(xí)慣。平日里注重體育鍛煉,規(guī)律作息,以增強(qiáng)抵抗力。
對于耳鳴的一般治療方法
1、過度疲勞及睡眠不足者應(yīng)注意休息、保證足夠睡眠;情緒緊張焦慮者要使思想放松,必要時可服用一些鎮(zhèn)靜藥,如安定、非那根。六味地黃丸等中藥制劑對耳鳴也有一定的作用。
2、耳部疾病引起的耳鳴要積極治療耳部原發(fā)疾病。
3、有全身病者要同時進(jìn)行治療,如高血壓病人要降低血壓,糖尿病人要控制血糖,貧血病人要糾正貧血,營養(yǎng)不良或偏食者要注意補(bǔ)充營養(yǎng)成分等;
4、如果是因為用了耳毒性藥物如“慶大霉素”、“鏈霉素”或“卡那霉素”等而出現(xiàn)耳鳴,則應(yīng)及時停藥和采取有力的醫(yī)療措施,以期消除耳鳴,恢復(fù)聽力。
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