女性尿路感染吃什么水果預(yù)防
女性尿路感染吃什么水果預(yù)防
尿路感染是一種常見的泌尿系疾病,那尿路感染要如何預(yù)防呢?吃哪些水果可以預(yù)防尿路感染?下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。
吃哪些水果可以預(yù)防尿路感染
1、木瓜
用木250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡兩周后啟用,每次飲用15毫升,每日兩次,連服兩周,能治腎虛陽舉不堅和早泄。
2、紅棗
紅棗有益血壯神的功能,紅常食用能起到補血的作用,對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。
3、核桃
每日吃兩到四個,可起到健腎補血等作用,還能輔助治療腎結(jié)石和尿路結(jié)石,并能延緩衰老。
4、蓮子
取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝?nèi)?15克,水煎服,連同蓮子一起服用,治夢遺過多,也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心),放在飯面上蒸熟后嚼服,每日兩次,連服兩日。
5、葡萄
取新鮮葡萄250克,去皮、核搗爛后,加適量溫開水飲服,每日一至兩次,連服兩周,可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
6、獼猴桃
新鮮獼猴桃50克,搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯),調(diào)勻后飲服,能治前列炎后小便澀痛。
日常生活中如何預(yù)防尿路感染
1、增強抵抗力
要預(yù)防尿路感染最重要的就是增強抵抗力,通過運動鍛煉,合理飲食,有規(guī)律的作息等提高自身的免疫能力。適量補充一些維生素C也可以預(yù)防尿路感染。
2、多喝水
多喝水,讓體內(nèi)的小便處于流動的狀態(tài),起到?jīng)_洗尿路的作用,建議每天的飲水量在1500毫升左右。
3、不憋尿
尿液在膀胱內(nèi)停留時間長,使細菌有更多時間繁殖,也有更多時間侵入組織;膀胱滿盈,壓力增高,尿液會逆流向上至輸尿管,若已有細菌侵入,便會將細菌送到更上游的位置,引發(fā)腎盂腎炎,所以不要憋尿。
4、注意個人衛(wèi)生
女性朋友在上廁所時,衛(wèi)生紙應(yīng)由前往后擦至肛門口,不可來回擦拭。建議最好每天都要洗澡或者是用清水清洗私處。在性生活前后都要解一次小便,特別是在性生活結(jié)束后就立即如廁小解,把因性動作而推進去的細菌,在它侵入黏膜組織之前沖洗、排放出體外。
5、預(yù)防性病
已婚女性的伴侶要預(yù)防性病,因為男性泌尿生殖器官感染很大程度是與不潔的性接觸有關(guān)。另外,在外出差住賓館或使用公共浴室時要注意個人衛(wèi)生,不要坐浴,避免交叉感染。
女性尿路感染怎么辦
1、飲食調(diào)理
?、倩颊唢嬍硲?yīng)清淡,少吃刺激性強的食物,如辣椒、生姜、蔥、蒜等,不要飲酒。
?、谠诰徑馄谝硕喑宰萄a益腎的食物,如瘦肉、魚蝦、木耳等,以增強體質(zhì),提高機體免疫力。
?、墼诎l(fā)作期以清淡易消化及而富含營養(yǎng)的食物為主,多飲淡茶或白開水,吃一些益氣解毒利尿之品,如綠豆湯、冬瓜湯、梨等。
④少食菠菜,因為菠菜中含有較多草酸,草酸和鈣結(jié)合可生成難溶的草酸鈣,在慢性尿路感染病人易形成尿路結(jié)石。
?、荻嗪人?,尿路感染是由于細菌滋生所致,需要多排尿來沖洗尿道,使細菌和炎癥排出。
2、藥物治療
①患病莫盲目用藥,平時在家里儲存—些常備用藥,如三金片、板藍根等。
?、诨颊弑仨氃卺t(yī)生指導(dǎo)下謹慎使用抗生素。大多數(shù)僅有癥狀,沒有發(fā)熱、血象升高的尿路感染患者可不必應(yīng)用抗生素。
?、勰蚵犯腥疽话愠詢商焖幇Y狀就可減輕,但病并沒完全好,還應(yīng)繼續(xù)治療一到兩周,尿常規(guī)化驗連續(xù)兩到三次完全正常,才可停藥。
?、苡山饳迅⒔饎偞?、金沙藤等地道中藥材組方而成的三金片,具有養(yǎng)治結(jié)合的優(yōu)勢,能較快改善尿頻、尿急、尿痛等尿路刺激癥狀。為減少尿路感染反復(fù)發(fā)作,患者在癥狀消除之后最好能按照醫(yī)囑或藥品說明書再鞏固一療程。
?、菥驮\于中醫(yī)科,醫(yī)生根據(jù)癥情予口服湯劑治療效果會更佳。
?、藁加袑m頸炎、滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎等婦科疾患的人要積極治療原發(fā)病,同時還要積極治療可以誘發(fā)尿路感染的一些慢性疾病,如糖尿病、尿路結(jié)石、甲狀腺肥大等。
⑦如果出現(xiàn)尿路感染的癥狀,可以先去藥店買氧氟沙星,使用幾天,如果情況好轉(zhuǎn),在平時生活中多注意即可。如果情況沒有好轉(zhuǎn),一定要及時去醫(yī)院就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)用藥,記得要跟醫(yī)生說一下你之前的用藥情況。
3、生活習(xí)慣
?、俦WC會陰部的清潔,并且治療期間避免不潔性生活。
?、诤芏嗲闆r下女性尿路感染與不潔性生活有關(guān),很多男性平時就不注意生殖器的清潔,在與女性的性生活前也沒有做好清潔工作,更沒有戴安全套,導(dǎo)致女性患上尿路感染,所以在治療期間最好不要有性生活,即使有,也必須要戴安全套,以免病情反復(fù)。
③開車時間長了也會導(dǎo)致尿路感染,應(yīng)該引起注意,如果是長途,中途可以休息一下并去休息站用濕巾清潔一下。
?、懿灰锬?,以免尿液累積時間長了滋生細菌。
?、菁毙愿腥酒?,病人尿路刺激癥狀明顯,或伴發(fā)熱,應(yīng)臥床休息,待體溫恢復(fù)正常后可下床活動。一般急性單純性膀胱炎休息3~5天,腎盂腎炎休息7~10天,癥狀消失的可恢復(fù)工作。慢性患者應(yīng)根據(jù)病情適當?shù)匦菹?,防止過度疲勞后,機體免疫力低下而造成再感染。
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