造成男性不舉的原因復(fù)雜多樣，既有心理精神因素如壓力過大，也有性經(jīng)驗(yàn)缺乏等因素，那么造成男人不舉有什么原因?下面為您介紹。

　　造成男性不舉的原因是什么

　　1、血管

　　人在性欲強(qiáng)烈的時(shí)候就會(huì)勃起，這是因?yàn)槌溲斐傻?，如果血管出了問題，那就沒法了。血管逐漸硬化、狹窄，血流量會(huì)減少。這樣一來，即使性欲高漲，勃起狀態(tài)仍會(huì)打折扣。此時(shí)，患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用促勃起的藥物。

　　2、神經(jīng)

　　個(gè)人的神經(jīng)不夠敏感的話，反應(yīng)較慢，不能較快的進(jìn)入節(jié)奏也是其中的問題所在。老年男性會(huì)有糖尿病、高血壓和高脂血癥等慢性病。若控制不好，就會(huì)影響神經(jīng)功能，妨礙勃起。有些人的睪丸沒"縮水"，但雄激素分泌仍會(huì)因?yàn)樗ダ隙档汀ａt(yī)生可以通過血液檢測(cè)發(fā)現(xiàn)問題。

　　3、睪丸小

　　隨著衰老，有人會(huì)出現(xiàn)睪丸縮水。睪丸是分泌雄激素的主要器官，其體積發(fā)生變化，自然會(huì)影響雄激素分泌量，從而左右性欲。這一縮小是生理性變化，無法逆轉(zhuǎn)，但能通過補(bǔ)充雄激素彌補(bǔ)。

　　當(dāng)然如果不幸出現(xiàn)了這樣的現(xiàn)象，那么就應(yīng)該直接去就診，這沒什么開不了口的，畢竟是病就要去治。而且在日常生活中不抽煙不喝酒對(duì)自己的身體恢復(fù)也很有作用。

　　男性不舉如何預(yù)防

　　1、消除心理因素

　　要對(duì)性知識(shí)有充分的了解，充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。要正確對(duì)待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因?yàn)橐粌纱涡越皇《趩蕮?dān)憂，缺乏信心;蠻龍液專家還建議：夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵(lì)丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時(shí)思想要集中;特別是在達(dá)到性快感高峰，即將射精時(shí)，更要思想集中。

　　2、節(jié)房事

　　長期房事過度，沉浸于色情，是導(dǎo)致陽痿的原因之一。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。

　　3、飲食調(diào)養(yǎng)

　　(1)多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提高性欲，也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。

　　(2)不必忌口：民間流傳的一些說法，如吃絲瓜會(huì)得陽痿等，是沒有科學(xué)根據(jù)的，預(yù)防陽痿、早泄不必忌口，避免處處設(shè)防，增加心理負(fù)擔(dān)，同時(shí)也避免營養(yǎng)缺乏，身體虛弱。
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