胃酸反流吃什么食物
正常人的胃是酸性環(huán)境，食管是弱堿性環(huán)境，而胃酸反流到食管就會引起嚴(yán)重的胃酸反流，嘔吐現(xiàn)象。讓人十分難受。那么，胃酸反流吃什么呢?下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。
胃酸反流吃什么
1、水
多喝水對人體大部分器官都至關(guān)重要。這同時也是治療胃酸倒流最好的自然方法,因為它可以更好的幫助消化,加快新陳代謝。同時運動也能夠加快這兩樣?xùn)|西,并減少胃酸引起的不適。
2、生姜
已證明這種植物可以緩解反胃癥狀。它抗炎和抗反胃功效相結(jié)合的能力可以加速消化過程,通過增加另一層胃粘液,防止胃酸移動到不該去的地方。
3、洋甘菊
它以治療胃灼熱和反酸能力而著名,可以讓這兩種癥狀引起的疼痛平靜下來。除了能夠更好的幫助消化外,洋甘菊還可以影響胃酸產(chǎn)生的數(shù)量,降低胃酸倒流風(fēng)險。
4、口香糖
在吃飯之后,嚼一嚼口香糖,可以有效預(yù)防胃酸倒流。研究表明,口香糖能夠通過促進(jìn)唾液的產(chǎn)生來減少胃灼熱的相關(guān)癥狀,而且它是堿性的,可以幫助中和胃酸。更多的唾液也意味著更多的吞咽次數(shù),可以刺激肌肉收縮,因此,多嚼一嚼口香糖更有利于消化。
胃流反酸的原因
1、胃輕癱
胃輕癱可由許多不同的原因引起,最常見的原因是糖尿病、胃手術(shù)、迷走神經(jīng)切斷術(shù)、藥物。但通常原因不清,屬特發(fā)性胃輕癱。胃輕癱者胃排空延遲或有胃內(nèi)容物儲留,同時胃輕癱患者還存在食管下括約肌及食管下段肌肉輕癱,使食管下括約肌抗反流功能降低,食管清除率下降,造成胃食管反流。
2、食管炎
反流可引起反流性食管炎,由其他原因造成的食管炎,又可使食管原發(fā)性蠕動壓、食管下括約肌壓下降,食管清除率降低31起胃食管反流加重食管炎。
3、楊性消化不良《NIjD)
該患者存有與胃輕癱相似的胃動力障礙,因此可能會引起胃食管反流。
4、腹內(nèi)壓增高
過度肥胖,腹水、妊娠后期等原因引起腹內(nèi)壓增高,可引起胃食管反流。部分患者是腹內(nèi)壓增高發(fā)生裂孔須引起。
5、食物與藥物
某些食物或藥物可降低食管下括約肌的壓力引起胃食管反流。常見的食物、食物成分及刺激物有:高脂肪餐、巧克力、酒精、薄荷糖、咖啡因、尼古丁等。常見的藥物有:抗膽堿能藥物或有抗膽輸能副作用的藥物,肝腎上腺素能受體激動劑(異丙基腎上腺素八茶堿苯二氮草類。鈣持抗劑(維拉帕米X硝苯毗暉,硫氮章酮、阿片類。
6、其他全身性疾病
食管及胃腸以外的其他全身性疾病,主要通過影響食管下括約肌功能引起胃食管反流。因食管下括約肌是由內(nèi)臟平滑肌構(gòu)成,任何影響平滑肌的全身性疾病均可引起胃食管反流。如:硬皮病、甲狀腺功能減退、糖尿病、淀粉樣變等。
7、其他
嘔吐、插胃管、麻醉后,長期打嗝和昏迷。因長期打嗝J嘔吐、使賁門經(jīng)常處于開放狀態(tài),在麻醉和昏迷狀態(tài)下食管下括約肌松弛無力,安放胃管使賁門不能完全關(guān)閉,又加這類患者多半長期臥床,失去胃內(nèi)容物的重力作用,因此發(fā)生胃食管反流。
8、外科手術(shù)
因外科手術(shù)切斷或損傷迷走神經(jīng),或通過手術(shù)改變了原來食管和胃腸的正常解剖關(guān)系,或破壞了裂孔的正常結(jié)構(gòu),或腹腔內(nèi)胃的固定結(jié)構(gòu)?？稍斐墒改c液或高位空腸液進(jìn)人食管引起堿性液反流,造成反流性食管炎,或術(shù)后發(fā)生裂孔廟引起胃食管反流。
尾部反酸的癥狀
1、反酸
每餐后、躺體前屈或夜間臥床睡覺時,有酸性液體或食物從胃、食管反流至咽部或口腔。此癥狀多在胸骨后燒灼感或燒灼疼痛發(fā)生前出現(xiàn)。
2、咽下困難
初期常可因食道炎引起繼發(fā)性食管痙攣而出現(xiàn)間歇性咽下困難。后期則可由于食管瘢痕形成狹窄,燒灼感和燒灼痛逐漸減輕而為永久性咽下困難所替代,進(jìn)食固體食物時可引起堵塞感或疼痛。
3、出血及貧血
嚴(yán)重食道炎者可出現(xiàn)食管粘膜糜爛而致出血,多為慢性少量出血。長期或大量出血均可導(dǎo)致缺鐵性貧血。
4、胸骨后燒灼感或疼痛
胸骨后燒灼感或疼痛為該病的主要癥狀。癥狀多在食后1小時左右發(fā)生,半臥位、軀體前屈或劇烈運動可誘發(fā),在服用酸劑后可消失,而過熱、過酸食物則可使之加重。胃酸缺乏者,燒灼感主要由膽汁反流所致,而服用酸劑的效果顯著。燒灼感的嚴(yán)重程度不一定與病變的輕重一致。嚴(yán)重食道炎尤其在瘢痕形成者,可無或僅有輕微燒灼感。
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