風(fēng)濕吃什么補品好
風(fēng)濕吃什么補品好
風(fēng)濕病是一組侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織或結(jié)締組織為主的疾病，那么下面小編為你介紹風(fēng)濕吃什么補品。
風(fēng)濕吃的補品
很多患有風(fēng)濕病的患者,長期被風(fēng)濕這種病所困擾,在日常生活中除了要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉外,究竟在日常生活中吃什么對風(fēng)濕病患者疾病的康復(fù)有幫助呢?以下就是有關(guān)介紹。
風(fēng)濕病患者需要補充一些含有比較豐富的蛋白質(zhì)的食物,還需要補充一些熱量比較高,但是比較容易消化的食物,這些食物有雞蛋、肉類,還有豆?jié){、牛奶等,風(fēng)濕病患者還可以吃一些補血補氣的食物,像紅棗粥等。
由于寒氣侵襲,造成的風(fēng)濕,患者可以晚上泡腳,這樣可以有效的緩解疼痛,風(fēng)濕病患者可以多吃一些像紅薯、玉米等的粗糧,還可以吃一些豆類的食物,像豆?jié){等,但是需要注意這些也要根據(jù)個人體質(zhì)使用,不能食用的過多。
風(fēng)濕病患者飲食要合理,要注意風(fēng)濕病患者吃飯要按時,飲食要注意營養(yǎng)的搭配,吃飯不能吃的太快,也不能吃一些過于硬的,難以消化的食物,像辣椒、芥末、生姜等,風(fēng)濕病患者要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,可以打太極拳,需要注意風(fēng)濕病患者還要在天氣變化的時候,預(yù)防感冒等疾病。
風(fēng)濕病患者可以吃像蘋果、栗子等水果,還可以適當(dāng)?shù)氖褂梅涿?建議不要多吃西瓜、甘蔗等含有糖分比較多的水果,風(fēng)濕病患者還需要遠(yuǎn)離煙酒的刺激,保持好的心情。
1、非甾類抗炎藥(NSAIDs):此類藥物的作用,主要為解熱,消炎和鎮(zhèn)痛,而達(dá)到減輕炎癥反應(yīng)和目的。最早為阿司匹林(乙酰水楊酸)至今仍為治療急性風(fēng)濕熱及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的有效藥物。后來生產(chǎn)出各種水楊酸類藥物,常用的有布洛芬,雙氯芬酸,吲哚美辛,吡羅昔康,萘普生等,但各種藥物的藥代動力學(xué)及不良反應(yīng)各不相同,主要對胃腸,腎,肝和血液系統(tǒng),使用時一定要注意劑量,用法,副作用等。
2、腎上腺皮質(zhì)激素:主要是指糖皮質(zhì)激素,因為這類藥物有抗炎和免疫抑制作用,有較強和快速的消除炎癥及炎癥反應(yīng)帶來的各種癥狀,如發(fā)熱,關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。所以對各種風(fēng)濕性疾病,常被用為第一線藥物。臨床上應(yīng)用的有短效,中效和長效等制劑。用法有口服,肌肉或關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射,靜脈注射,可根據(jù)病種,病情作不同的選擇。但由于其并非根治藥物,長期大量使用可誘發(fā)感染,骨質(zhì)疏松,股骨頭壞死,糖尿病,消化性潰瘍,高血壓,精神異常等;且如停藥過快易產(chǎn)生病情反跳現(xiàn)象,故應(yīng)注意根據(jù)病種和病情,調(diào)節(jié)使用藥物的種類和劑量。除重癥患者外,原則上以小劑量,短療程為宜。
3、改善病情的抗風(fēng)濕藥物(DMARDs)又稱為慢作用抗風(fēng)濕藥物。此類藥物包括許多種類結(jié)構(gòu)不同,作用各異的藥物。它們的共性是起效比較慢,有一定蓄積作用,故停藥后,作用消失也較慢,仍可維持一段時間。它們并無直接消炎止痛作用,但通過不同的機制可以起到抗炎及免疫或免疫抑制作用。因而,也可以改善關(guān)節(jié)腫脹,疼痛,僵直和減輕系統(tǒng)性癥狀,降低急性期反應(yīng)蛋白,血沉。如使用時間較長,也可改善其他免疫指標(biāo),如RF,ANA等。有的尚可使放射影像得到改善。DMARDs類的藥物包括有抗瘧藥-氯喹、羥氯喹,柳氮磺胺吡啶,甲氨蝶呤,硫唑嘌呤,環(huán)磷酰氨,青霉胺,金制劑,環(huán)孢素A及來氟米特。
風(fēng)濕病的原因
1、免疫反應(yīng):機體對外源性或內(nèi)源性抗原物質(zhì)直接或通過巨噬細(xì)胞呈遞的刺激,使相應(yīng)T-細(xì)胞活化,部分T-細(xì)胞產(chǎn)生大量多種致炎性細(xì)胞因子造成各類組織器官不同程度的損傷或破壞;部分T-細(xì)胞再激活B-細(xì)胞,產(chǎn)生大量抗體,直接或與抗原結(jié)合形成免疫復(fù)合物,使組織或器官受到損傷或破壞。此外由單核細(xì)胞產(chǎn)生的單核細(xì)胞趨化蛋白(如MCP-1)等,也可參與炎癥反應(yīng)。大部分風(fēng)濕性疾病,或由于感染產(chǎn)生的外源性抗原物質(zhì),或由于體內(nèi)產(chǎn)生的內(nèi)源性抗原物質(zhì),可以啟動或加劇這種自身免疫反應(yīng),血清內(nèi)可出現(xiàn)多種抗體。
2、遺傳背景:近年來的研究證明一些風(fēng)濕性疾病,特別是結(jié)締組織病,遺傳及患者的易感性和疾病的表達(dá)密切相關(guān),對疾病的早期或不典型病例及預(yù)后都有一定的意義;其中HLA(人類組織白細(xì)胞抗原)最為重要。
3、感染因素:根據(jù)多年來的研究闡明,多種感染因子,微生物產(chǎn)生的抗原或超抗原,可以直接或間接激發(fā)或啟動免疫反應(yīng)。
4、內(nèi)分泌因子:研究證明,雌激素和孕激素的失調(diào)、與多種風(fēng)濕病的發(fā)生有關(guān)。
5、環(huán)境與物理因素:如紫外線可以誘發(fā)SLE。
6、其他:一些藥品如普魯卡因酰胺,一些口服避孕藥可以誘發(fā)SLE和ANCA陽性小血管炎。
風(fēng)濕病的分類
1、以關(guān)節(jié)炎為主的:如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎(RA),斯惕爾病又分為幼年型和成人型,強直性脊柱炎(AS),銀屑病關(guān)節(jié)炎。
2、與感染相關(guān)的:如風(fēng)濕熱,萊姆病,賴特綜合征,反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎。
3、彌漫性結(jié)締組織病:系統(tǒng)性紅斑狼瘡(SLE),原發(fā)性干燥綜合征(pSS),系統(tǒng)性硬化癥(SSc),多發(fā)性肌炎(PM),皮肌炎(DM),混合性結(jié)締組織病(MCTD),血管炎。
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