濕熱體質(zhì)吃什么好

　　濕熱重是很多朋友都有的毛病，那么濕熱重吃什么最見(jiàn)效呢?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了療濕熱體質(zhì)的藥，一起來(lái)了解吧。

　　療濕熱體質(zhì)的藥

　　1、濕重

　　以化濕為主，可選用六一散、三仁湯、平胃散等。

　　(1)六一散

　　成分：滑石、甘草。

　　功效：清暑利濕。用于感受暑濕所致的發(fā)熱、身倦、口渴、泄瀉、小便黃少;外用治痱子。注意事項(xiàng)：若陰虛，內(nèi)無(wú)濕熱，或小便清長(zhǎng)者忌用。孕婦忌服。

　　(2)三仁湯

　　成分：杏仁、白蔻仁、薏苡仁、飛滑石、白通草、半夏、竹葉、厚樸。

　　功效：清利濕熱，宣暢氣機(jī)。注意：杏仁用量不宜過(guò)大，常用量為15g,過(guò)量后易出現(xiàn)呼吸困難甚至窒息，死亡。

　　(3)平胃散

　　成分：蒼術(shù)、厚樸(姜制)、陳皮(去白)、甘草(炙)。

　　功效：燥濕健脾，消脹散滿。脾虛無(wú)濕或陰虛之人，癥見(jiàn)舌紅少苔，口苦而渴，或脈數(shù)者，都禁用。

　　2、熱重

　　清熱為主，可選用連樸飲、茵陳蒿湯，甚至葛根芩連湯。

　　(1)連樸飲

　　成分：制厚樸、川連姜汁炒、石菖蒲、制半夏、香豉、焦梔、蘆根。

　　功效：清熱化濕，理氣和中。

　　(2)茵陳蒿湯

　　成分：茵陳蒿、梔子、大黃。

　　功效：清熱利濕退黃。

　　(3)葛根芩連湯

　　成分：葛根、黃連、黃芩、炙甘草。

　　功效：清泄里熱，解肌散邪。

　　在化濕或清熱的總原則下，再根據(jù)某些特殊表現(xiàn)選擇相應(yīng)的中藥，如濕疹、疔皰加野菊花、紫花地丁、苦參、白蘚皮等;關(guān)節(jié)腫痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等;腹瀉甚至痢疾加白頭翁、地榆、車前子等;血尿可加小薊草、茅根、石葦、扁蓄等。

　　濕熱體質(zhì)的13種癥狀表現(xiàn)

　　1、總體特征：濕熱內(nèi)蘊(yùn)，以面垢油光、口苦、苔黃膩、脈滑數(shù)等濕熱表現(xiàn)為主要特征。

　　2、型體特征：形體偏胖或消瘦。

　　3、面部，發(fā)黃發(fā)暗，面部油膩。

　　4、唇紅齒黃、牙齒黃、牙齦紅、口唇紅。

　　5、皮膚易生痤瘡，發(fā)紅、膿皰。

　　6、口干、口臭、口苦、汗味大、體味大。

　　7、大便燥結(jié)或粘滯不爽，異味特別大，臭穢難聞。小便黃赤、顏色很深。

　　8、男性多有陰囊潮濕;女性常有白帶多，色黃，外陰經(jīng)常瘙癢。

　　9、舌像：舌紅苔黃。舌質(zhì)紅，舌苔黃厚。

　　10、心理特征：性情急燥、容易發(fā)怒。

　　11、發(fā)病傾向：易患瘡癤、黃疸、石淋、熱淋等病。

　　12、適應(yīng)能力：不能耐受濕熱環(huán)境;對(duì)夏末秋初濕熱氣候，濕重或氣溫偏高環(huán)境較難適應(yīng)。

　　13、濕熱體質(zhì)容易生病。脂溢性脫發(fā)、痤瘡、體味、淋證;泌尿道感染，帶下病、膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎。皮膚特別容易生膿腫瘡瘍、容易得癬癥：皮癬、腳癬、體癬、黃疸。還有對(duì)肝膽的感染性疾患。這種體質(zhì)的人特別容易出現(xiàn)筋骨肌肉的疲勞，易腰酸背痛、渾身疼的難受。