嬰兒拉肚子是很常見的事情，到底該吃什么東西最快好？下面學(xué)習(xí)啦小編分享了對嬰兒拉肚子有效的食物，一起來了解吧。

　　對嬰兒拉肚子有效的食物

　　NO1、煮蘋果水，把蘋果隔水放入鍋中煮，煮透了之后加入冰糖，味道香甜，還有淡淡的蘋果香，孩子都會特別喜歡吃的，因為煮透過的蘋果具有收斂的作用，對調(diào)理寶寶拉肚子的問題具有很好的幫助。

　　N02、軟面條，當(dāng)然了是要等到寶寶拉肚子的問題稍微好轉(zhuǎn)之后才能讓其吃的，煮得爛點會更好吸收，加點青菜，不要放入過多的不油，這樣好吸收消化，也可以為寶寶補充必要的營養(yǎng)。

　　NO 3、稀飯，稀飯是一種有營養(yǎng)又容易消化的流食，煮得爛一點，加點鹽直接讓孩子吃，效果相當(dāng)不錯的。

　　NO 4、姜茶：如果寶寶拉肚子的問題不是很嚴(yán)重的話，那么日?？梢赃m當(dāng)?shù)慕o孩子喝點姜茶，把生姜切成碎片之后放入開水中煮，加點熟茶，每天給孩子喝一點，對肚子因為受涼而引起的拉肚子問題有很不錯的效果的。

　　NO5、山楂麥芽水，把麥芽炒熟之后加入山楂就可以了，山楂不要放太多，要不然太酸，容易引起孩子反胃的問題。

　　NO 6、蛋黃羹：取蛋共同煉成油，讓拉肚子的孩子每天吃一個，幾天之后，就可以起到一個很好的止瀉的作用了，而且其還具有補脾胃止瀉的作用，由其對于腸胃不好的朋友由為適用。

　　NO 7、焦米湯：用磨碎的大米炒至發(fā)黃，再加上適量的水和糖成糊狀，接著在加入點水加熱給孩子喝，具有很好的吸附止瀉的作用。

　　NO 8、紅蘿卜湯：孩子拉稀，腸胃不好可多吃紅茄蘿卜湯，因為其是一種堿性食物，其中的果膠可促進大便的成形，可以排出腸胃的毒素，對止瀉具有很大的幫助。

　　寶寶拉肚子吃什么水果好?

　　寶寶拉肚子吃水果：蘋果

　　水果之王蘋果是最好的水果，對于便秘或者腹瀉都有好處。蘋果不僅酸甜可口，營養(yǎng)豐富。含有豐富的糖類、有機酸、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類營養(yǎng)物質(zhì)，被科學(xué)家稱為“全方位的健康水果”。70%的疾病發(fā)生在酸性體質(zhì)的人身上，而蘋果是堿性食品，吃蘋果可以迅速中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)(包括運動產(chǎn)生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內(nèi)產(chǎn)生的酸性代謝產(chǎn)物)，增強體力和抗病能力，用于中氣不足，腹瀉，便秘等。

　　寶寶拉肚子吃水果：荔枝

　　荔枝：味甘微酸，屬性溫燥。有補脾益肝，養(yǎng)血安神之效。用于脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特別多，而天然的葡萄糖對補血健肺有特殊的功效，對血液循環(huán)、產(chǎn)溫機能有特殊的促進作用。

　　寶寶拉肚子吃水果：石榴

　　石榴的營養(yǎng)特別豐富、味甘、微酸、澀，性溫。果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。據(jù)分析，石榴果實中含碳水化合物17%、水份79%、糖13-17%，其中維生素C的含量比蘋果高1-2倍，而脂肪、蛋白質(zhì)的含量較少。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛、腹痛等。

　　寶寶拉肚子吃水果：櫻桃

　　櫻桃不僅顏色艷麗，而且味道甘美、營養(yǎng)豐富。它既含碳水化合物、蛋白質(zhì)，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵和維生素A的含量其他水果高出有4至5倍，所以食用櫻桃營養(yǎng)價值是很高的。它屬于性平和的水果，所以對于拉肚子的人來說，是完全可以食用的。

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