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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有什么食療法

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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有什么食療法

  類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種病因未明的慢性、以炎性滑膜炎為主的系統(tǒng)性疾病。有什么好的食療方法能治療其中的關(guān)節(jié)炎呢?學(xué)習(xí)啦小編為大家收集整理了類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的食療,供大家學(xué)習(xí)借鑒,希望對你有幫助!

  類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的食療

  1、薏仁山藥豬肚湯:

  這種湯味道鮮美,能幫助風(fēng)濕患者恢復(fù)食欲,同時也具有良好的抑制風(fēng)濕病情的作用。

  做法:先將豬肚一個洗凈,再把薏仁、砂仁、新鮮山藥、納入豬肚中加水,用麻繩將豬肚口結(jié)扎放入鍋內(nèi),加適量水煎制,將豬肚取出然后去藥渣,吃豬肚、山藥并飲湯。

  2、核桃蔥姜茶:

  風(fēng)濕患者在平時是不應(yīng)該多喝濃茶的,但是可以多喝這種養(yǎng)生茶,對緩解病情特別重要。

  原料:核桃仁、蔥白、生姜各25g,茶葉15g。

  將前三藥共同搗爛,與茶葉共放砂鍋中,加水一碗半直至煎沸,去渣服下并臥被避風(fēng)取汗,劑量為每日一劑。

  3、木瓜湯:

  組成:木瓜4個,白蜜1k克。

  做法:將木瓜蒸熟去皮然后研爛如泥,白蜜1k克煉凈。將兩物調(diào)勻然后放入凈瓷器內(nèi)盛之。每天早上用開水沖調(diào)1~2匙飲用。

  功效:通痹止痛。

  4、木瓜粥:

  組成:木瓜10克,薏苡仁30,梗米30克。

  做法:木瓜與薏米、梗米一起放入鍋內(nèi),加冷水適量。用武火煲沸后文火燉薏苡仁酥爛即可食用。喜糖食者可加入白糖適量,每日或間日食用。

  功效:祛濕消腫,能解熱鎮(zhèn)痛。

  5、桂漿粥:

  組成:肉桂10克,粳米50克,紅糖適量。

  做法:將肉桂研成細末,粳米洗凈。平常法煮粥,等待粥將熟時,加入肉桂末、紅糖,再煮沸1-2次即成。趁熱空腹吃下,本方具有溫經(jīng)散寒,暖胃止痛的作用,適用于寒痹。熱證及陰虛火旺者禁用。

  6、獨活當(dāng)歸酒:獨活、杜仲、當(dāng)歸、川芎、熟地黃、丹參各30克,白酒1000毫升。先將上述藥物研細,分別用紗布包好放入白酒中,然后加蓋密封,放火旁煨24小時再候冷即可,不可拘時飲之。

  功效:具有補肝腎、強筋骨,祛風(fēng)濕的作用,適用于肝腎虧虛,風(fēng)濕痹痛者。

  7、黃花菜根酒:黃花菜根、黃酒各50克,將黃花菜根洗凈放入鍋內(nèi),然后加水適量。先用武火煮沸,再改用文火煎煮30分鐘,去渣取汁并沖黃酒內(nèi)服。每日2次,連服數(shù)天。

  功效:具有清熱通絡(luò)的作用,適用于熱痹、關(guān)節(jié)紅腫疼痛明顯者。

  8、茄根酒:茄子根(或白茄根)90克,白酒500毫升,將茄子根洗凈切碎,用白紗布包好封口。再將茄子根放入白酒中浸泡3日,啟封即可飲用。每次飲15毫升,每日2-3次,連服7-10日。

  功效:具有清熱祛風(fēng),除濕通絡(luò)的作用,適用于熱痹、關(guān)節(jié)紅腫熱痛、口渴、便干、發(fā)熱等癥。

  類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的食物

  1、山藥:具有益氣養(yǎng)陰、補腎、脾、肺的作用。適用于類風(fēng)濕病后口渴、乏力、出汗等癥狀。

  2、黑豆:具有補腎益陰、健脾利濕、祛風(fēng)除痹功效。適用于類風(fēng)濕痹痛、四肢拘攣、肝腎不足等癥狀。同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。

  3、橄欖:取鮮橄欖根或皮40克~50克,洗凈煎水內(nèi)服,亦可食用橄欖果。治療類風(fēng)濕痹癥,手足麻木等。

  4、松子仁:具有滋肝補腎、益腦健脾、強壯筋骨等作用。每日食用3克~5克 。

  5、栗子:具有補腎壯腰、養(yǎng)胃健脾的作用。適用類風(fēng)濕腎虛、腰膝酸軟者。

  6、山楂樹根(皮):用山楂樹根(或皮)40克~50克,煎湯服用,亦可食用山楂果。有舒筋活絡(luò)的作用,治療類風(fēng)濕痹癥。

  7、葡萄:味甘性平,能益氣補血,食之使人健壯,特別以葡萄干補力為甚,適合與桂圓肉同煎服。能益肝腎、強筋骨,用于氣血兩虛之心悸、失眠等。還用于肝腎不足,腰膝酸軟、無力。

  8、辣椒:具有溫中散寒之功效,外用可使局部皮膚血管擴張,對防治類風(fēng)濕有一定療效。

  類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎忌口的食物

  1、少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,這些食物能產(chǎn)生致關(guān)節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等,容易致過敏而引起關(guān)節(jié)炎加重、復(fù)發(fā)。

  2、少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物,因為其產(chǎn)生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等,可抑制T淋巴細胞功能,容易引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)破壞。

  3、少飲酒和咖啡、茶等飲料,注意避免被動吸煙。

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