類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有什么食療法
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有什么食療法
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種病因未明的慢性、以炎性滑膜炎為主的系統(tǒng)性疾病。有什么好的食療方法能治療其中的關(guān)節(jié)炎呢?學(xué)習(xí)啦小編為大家收集整理了類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的食療，供大家學(xué)習(xí)借鑒，希望對你有幫助!
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的食療
1、薏仁山藥豬肚湯：
這種湯味道鮮美，能幫助風(fēng)濕患者恢復(fù)食欲，同時也具有良好的抑制風(fēng)濕病情的作用。
做法：先將豬肚一個洗凈，再把薏仁、砂仁、新鮮山藥、納入豬肚中加水，用麻繩將豬肚口結(jié)扎放入鍋內(nèi)，加適量水煎制，將豬肚取出然后去藥渣，吃豬肚、山藥并飲湯。
2、核桃蔥姜茶：
風(fēng)濕患者在平時是不應(yīng)該多喝濃茶的，但是可以多喝這種養(yǎng)生茶，對緩解病情特別重要。
原料：核桃仁、蔥白、生姜各25g，茶葉15g。
將前三藥共同搗爛，與茶葉共放砂鍋中，加水一碗半直至煎沸，去渣服下并臥被避風(fēng)取汗，劑量為每日一劑。
3、木瓜湯：
組成：木瓜4個，白蜜1k克。
做法：將木瓜蒸熟去皮然后研爛如泥，白蜜1k克煉凈。將兩物調(diào)勻然后放入凈瓷器內(nèi)盛之。每天早上用開水沖調(diào)1～2匙飲用。
功效：通痹止痛。
4、木瓜粥：
組成：木瓜10克，薏苡仁30，梗米30克。
做法：木瓜與薏米、梗米一起放入鍋內(nèi)，加冷水適量。用武火煲沸后文火燉薏苡仁酥爛即可食用。喜糖食者可加入白糖適量，每日或間日食用。
功效：祛濕消腫，能解熱鎮(zhèn)痛。
5、桂漿粥：
組成：肉桂10克，粳米50克，紅糖適量。
做法：將肉桂研成細末，粳米洗凈。平常法煮粥，等待粥將熟時，加入肉桂末、紅糖，再煮沸1-2次即成。趁熱空腹吃下，本方具有溫經(jīng)散寒，暖胃止痛的作用，適用于寒痹。熱證及陰虛火旺者禁用。
6、獨活當(dāng)歸酒：獨活、杜仲、當(dāng)歸、川芎、熟地黃、丹參各30克，白酒1000毫升。先將上述藥物研細，分別用紗布包好放入白酒中，然后加蓋密封，放火旁煨24小時再候冷即可，不可拘時飲之。
功效：具有補肝腎、強筋骨，祛風(fēng)濕的作用，適用于肝腎虧虛，風(fēng)濕痹痛者。
7、黃花菜根酒：黃花菜根、黃酒各50克，將黃花菜根洗凈放入鍋內(nèi)，然后加水適量。先用武火煮沸，再改用文火煎煮30分鐘，去渣取汁并沖黃酒內(nèi)服。每日2次，連服數(shù)天。
功效：具有清熱通絡(luò)的作用，適用于熱痹、關(guān)節(jié)紅腫疼痛明顯者。
8、茄根酒：茄子根(或白茄根)90克，白酒500毫升，將茄子根洗凈切碎，用白紗布包好封口。再將茄子根放入白酒中浸泡3日，啟封即可飲用。每次飲15毫升，每日2-3次，連服7-10日。
功效：具有清熱祛風(fēng)，除濕通絡(luò)的作用，適用于熱痹、關(guān)節(jié)紅腫熱痛、口渴、便干、發(fā)熱等癥。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的食物
1、山藥：具有益氣養(yǎng)陰、補腎、脾、肺的作用。適用于類風(fēng)濕病后口渴、乏力、出汗等癥狀。
2、黑豆：具有補腎益陰、健脾利濕、祛風(fēng)除痹功效。適用于類風(fēng)濕痹痛、四肢拘攣、肝腎不足等癥狀。同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。
3、橄欖：取鮮橄欖根或皮40克~50克，洗凈煎水內(nèi)服，亦可食用橄欖果。治療類風(fēng)濕痹癥，手足麻木等。
4、松子仁：具有滋肝補腎、益腦健脾、強壯筋骨等作用。每日食用3克~5克 。
5、栗子：具有補腎壯腰、養(yǎng)胃健脾的作用。適用類風(fēng)濕腎虛、腰膝酸軟者。
6、山楂樹根(皮)：用山楂樹根(或皮)40克~50克，煎湯服用，亦可食用山楂果。有舒筋活絡(luò)的作用，治療類風(fēng)濕痹癥。
7、葡萄：味甘性平，能益氣補血，食之使人健壯，特別以葡萄干補力為甚，適合與桂圓肉同煎服。能益肝腎、強筋骨，用于氣血兩虛之心悸、失眠等。還用于肝腎不足，腰膝酸軟、無力。
8、辣椒：具有溫中散寒之功效，外用可使局部皮膚血管擴張，對防治類風(fēng)濕有一定療效。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎忌口的食物
1、少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，這些食物能產(chǎn)生致關(guān)節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，容易致過敏而引起關(guān)節(jié)炎加重、復(fù)發(fā)。
2、少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物，因為其產(chǎn)生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等，可抑制T淋巴細胞功能，容易引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)破壞。
3、少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸煙。
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