導語：許多媽媽在哺乳期經(jīng)常出現(xiàn)惡心想吐的問題，這是怎么回事呢?難道又懷孕了?不要著急，今天小編整理一些關于媽媽脯乳期間惡心想吐的原因及解決辦法，快來看一下吧!

　　1、哺乳期惡心想吐是因為懷孕

　　大家都知道，惡心想吐是懷孕初期的一個很明顯的癥狀，所以若是哺乳期媽媽突然出現(xiàn)惡心想吐的癥狀，一定要第一時間排除是否懷孕了。

　　許多媽媽因為哺乳期有一段時間不來月經(jīng)就沒有做避孕措施，而其實哺乳期來月經(jīng)的時間不確定，如果媽媽疏忽了時間很有可能因沒有做避孕措施而再次懷上孕。

　　哺乳期媽媽懷孕是很危險的，不僅會造成奶水不足或直接斷奶，而且剛剛生育完，媽媽的子宮還沒有恢復好，這時懷孕對媽媽身體傷害很大，所以哺乳期媽媽一定要注意避孕。

　　2、哺乳期惡心想吐是因為供血不足

　　女性剛剛生產(chǎn)完是急需補血的，如果媽媽供血不足，患有貧血或低血壓，那么哺乳期媽媽就會出現(xiàn)惡心想吐的癥狀。

　　而且媽媽分泌的乳汁跟自身血液是離不開的，媽媽在哺乳期要一直為寶寶提供乳汁，所以各個方面都需要大量的血液，一旦血液供應不足，就會出現(xiàn)頭暈、惡心想吐的現(xiàn)象。

　　一般媽媽剛剛哺乳時，寶寶吃的乳汁較濃，惡心想吐的現(xiàn)象會比較嚴重，等寶寶慢慢長大了，吃的乳汁也沒那么濃了，惡心的情況也會變好。

　　3、哺乳期惡心想吐是因為腸胃病

　　如果哺乳期媽媽患有腸胃病，比如胃炎、腸炎、急性胃炎、急性腸胃炎等。這些腸胃病的一個癥狀就是惡心想吐，如果哺乳期媽媽因想進補而沒有掌握好度，海吃海喝，或是吃了不衛(wèi)生的食物，或是腹部著涼了，這都會導致患上腸胃病。

　　胃炎通常以不潔飲食引起，表現(xiàn)急性腹痛、惡心、嘔吐等，常合并急性腸炎。若只表現(xiàn)惡心、嘔吐、上腹痛則為急性胃炎，若伴腹瀉則為急性胃腸炎。

　　所以哺乳期媽媽必須對各種食物在數(shù)量上、質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排，做到飲食營養(yǎng)均衡且有規(guī)律。

　　4、哺乳期惡心想吐是因為飲食太油膩或進補單一

　　哺乳期媽媽若是飲食餐餐大魚大肉過于油膩，或是進補太多，會造成營養(yǎng)過剩，要知道蔬菜水果也是必不可少的，媽媽進食應需滿足機體對蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。

　　如果媽媽飲食進補太過單一，比如只是過量進食高蛋白質(zhì)的食物，長時間下來，這樣反會導致媽媽有反胃惡心想吐的癥狀，所以飲食多樣化是非常重要的。