躺下起來頭眩暈是怎么回事？

　　你有過因?yàn)樘上缕饋淼臅r(shí)候，而感覺到頭眩暈的經(jīng)歷嗎?那是否知道這是怎么個(gè)回事呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解。

頭暈在這種分為兩類：

　　一種是旋轉(zhuǎn)性的眩暈，多有前庭神經(jīng)系統(tǒng)及小腦的功能障礙所致，以傾倒的感覺為主，感到自身晃動(dòng)或景物旋轉(zhuǎn);一種是一般性的眩暈，多由全身性疾病引起，以頭昏的感覺為主，感到頭重腳輕，多發(fā)生在起床時(shí)。

　　導(dǎo)致頭暈的疾病主要分為下面幾種：

1.貧血

　　貧血的人一般起床后都會(huì)感到頭暈，由于頭暈的現(xiàn)象較為普遍，所以很容易被人忽略。應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院找到病因，進(jìn)行養(yǎng)護(hù)。

2.腦動(dòng)脈硬化

　　腦動(dòng)脈硬化會(huì)使血管內(nèi)徑變現(xiàn)，腦內(nèi)血流下降，從而導(dǎo)致腦供血、供氧不足。

3.頸椎病

　　由于骨質(zhì)增生壓迫頸椎動(dòng)脈，影響大腦血液供給，所以引起頭暈。

4.心臟病

　　有心臟問題的人在早期可能會(huì)出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。主要是因?yàn)樾呐K冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化，造成供血不足引起耳朵。

5.高血壓

　　高血壓患者常會(huì)在起床時(shí)頭暈，同時(shí)還伴有心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。

6. 血粘度高

　　高血脂、血小板增多癥均會(huì)使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，早晨容易發(fā)生疲倦、頭昏、乏力等癥狀。

面對躺下起來頭眩暈，我們應(yīng)該如何來預(yù)防呢?

　　你要學(xué)會(huì)一種生活方式，就是在體位要改變的時(shí)候不要突然發(fā)生，不管你坐著躺著，你要改變、起立的時(shí)候，都有一個(gè)緩慢的過程。

面對躺下起來頭眩暈，又該怎么辦?

　　你千萬別扶著，別撐著，就地坐下或者就地躺下，哪怕你在廁所。在人多的公共場合躺下來是最好的自救方法。

　　注意多喝水，避免高溫直射，控制血壓、血糖達(dá)標(biāo)，避免低血糖的發(fā)生，血壓不要降得過低。