六歲小孩睡覺(jué)磨牙是什么原因
人在6歲～13歲都處于換牙期，為適應(yīng)上下牙齒磨合會(huì)有磨牙現(xiàn)象;過(guò)了換牙期的青少年和成人常有磨牙現(xiàn)象則為一種病態(tài)。為什么六歲小孩磨牙呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對(duì)你有用。
六歲小孩睡覺(jué)磨牙的原因
1、睡前太興奮
有的孩子晚上看了一些比較驚險(xiǎn)離奇的動(dòng)畫片，那些情節(jié)被深深地印在了寶寶的腦海中;有的寶寶睡前聽(tīng)了些恐怖的故事;有的寶寶在睡前和父母或者小伙伴玩的太過(guò)興奮、打鬧太過(guò)厲害，從而導(dǎo)致孩子睡覺(jué)出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象。
2、晚餐過(guò)飽
有的孩子在晚餐的時(shí)候吃得過(guò)飽，或者喜歡睡前吃宵夜，這樣孩子的胃腸道里還存留著食物，消化系統(tǒng)會(huì)繼續(xù)工作以“消滅”這些食物。此時(shí)，咀嚼肌也會(huì)被動(dòng)員一起參加工作，從而導(dǎo)致孩子睡覺(jué)磨牙。對(duì)于這類孩子，父母要注意不要讓孩子在晚餐的時(shí)候吃得過(guò)多過(guò)飽，睡前盡量不要再吃東西，要合理飲食。
3、缺鈣
有的孩子喜歡呆在家里，很少到戶外活動(dòng)，曬太陽(yáng)，飲食不均衡，這些都可導(dǎo)致孩子的維生素D不足，影響鈣的吸收。而孩子缺鈣，會(huì)使得孩子產(chǎn)生煩躁的情緒，夜里睡覺(jué)不安穩(wěn)，從而容易在睡覺(jué)的時(shí)候磨牙。對(duì)于這類孩子，父母可以多帶他們出去戶外活動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)，飲食要合理，可吃鈣片或者魚肝油以補(bǔ)鈣。
4、腸道寄生蟲
寶寶的腸道里有寄生蟲，如蛔蟲和蟯蟲?；紫x寄生在小孩的小腸里，掠奪營(yíng)養(yǎng)食物，刺激腸壁，分泌有毒物質(zhì)，使得孩子的肚子隱隱作痛，影響睡眠，導(dǎo)致孩子睡覺(jué)磨牙。另外，蟯蟲寄生在孩子的大腸里，孩子入睡后，蟯蟲會(huì)悄悄地爬到肛門口產(chǎn)卵，引起肛門瘙癢，使孩子睡得不安穩(wěn)，出現(xiàn)磨牙。父母要注意給孩子吃驅(qū)蟲藥，平時(shí)注意孩子的飲食生活，教育孩子要注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
5、睡眠姿勢(shì)不好
如果孩子睡覺(jué)時(shí)長(zhǎng)時(shí)間側(cè)向一邊，會(huì)造成咀嚼肌不協(xié)調(diào)，受壓的那一側(cè)咀嚼肌會(huì)不斷地異常收縮，從而出現(xiàn)磨牙。另外，孩子蒙著頭睡覺(jué)也不好，這樣會(huì)導(dǎo)致二氧化碳濃度升高，缺乏氧氣，導(dǎo)致孩子睡覺(jué)磨牙。父母平時(shí)要多加留意孩子的睡覺(jué)姿勢(shì)，如果發(fā)現(xiàn)孩子的睡覺(jué)姿勢(shì)不好，要及時(shí)糾正過(guò)來(lái)。不要讓孩子蒙著頭睡覺(jué)，即使是冬天，天氣冷，也不要讓被子蒙著孩子的頭。
6、牙齒排列不齊
孩子的咀嚼肌用力過(guò)大或用力偏向一側(cè)，以及牙齒咬合關(guān)系不好的話，會(huì)發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂，也會(huì)引起夜間磨牙。要是孩子的牙齒排列不整齊，其咀嚼肌的位置也往往會(huì)不正常，睡覺(jué)的時(shí)候，咀嚼肌會(huì)發(fā)生異常的收縮，導(dǎo)致夜間睡覺(jué)磨牙。注意：父母要定期帶孩子去看牙科醫(yī)生，及時(shí)糾正孩子牙齒的排列，根據(jù)醫(yī)生的建議做牙齒矯正和治療。
六歲小孩睡覺(jué)磨牙怎么辦?
1、回憶最近生活中發(fā)生的事情，看哪些能對(duì)孩子的心靈產(chǎn)生影響。
2、與幼兒園的老師溝通，或注意孩子經(jīng)常接觸哪些人，并對(duì)其加深了解，感知他們對(duì)孩子的影響。很多孩子在外面遇到了不開(kāi)心的事，因?yàn)閾?dān)心回家后對(duì)父母講會(huì)遭到父母的訓(xùn)斥而不敢說(shuō)出來(lái)，導(dǎo)致小小的心靈受到傷害。
3、蹲下來(lái)，和孩子溝通，仔細(xì)傾聽(tīng)他的心聲，找出焦慮的源頭，并以孩子的立場(chǎng)來(lái)看待那件事，讓孩子知道，事情并沒(méi)有他想像的那么嚴(yán)重。
4、利用游戲來(lái)治療。家長(zhǎng)可以陪孩子玩游戲，讓孩子在輕松的環(huán)境中透露出內(nèi)心的想法，也可以通過(guò)講故事等方法，把孩子遇到的事情編進(jìn)故事里，來(lái)幫助孩子派遣心中的壓力。
5、若孩子磨牙情況嚴(yán)重，就必須請(qǐng)教專業(yè)醫(yī)師了。
6、通過(guò)多多運(yùn)動(dòng)來(lái)宣泄內(nèi)心不愉快的感受。父母可經(jīng)常和孩子一起運(yùn)動(dòng)，在肢體活動(dòng)時(shí)，大腦就不那么累了。
7、還要做好最基本的口腔保健，比如睡前刷牙、經(jīng)常漱口等。
六歲小孩磨牙的危害
(1)牙齒過(guò)早磨損：經(jīng)常磨牙，會(huì)使孩子的牙齒過(guò)早磨損，露出牙本質(zhì)，引起牙本質(zhì)過(guò)敏，遇到冷、熱、酸、甜等刺激即發(fā)生強(qiáng)烈疼痛。
(2)影響寶貝的面容：磨牙時(shí)，面部肌肉特別是咀嚼肌不停地收縮，時(shí)間一久，孩子的咀嚼肌纖維就會(huì)增粗，臉型變方，影響孩子的面容。
(3)發(fā)生顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征：如果孩子牙齒磨損嚴(yán)重，牙高度下降，面部肌肉過(guò)度疲勞，會(huì)發(fā)生顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征，在說(shuō)話、歌唱或吃飯時(shí)，孩子的下頜關(guān)節(jié)和局部肌肉發(fā)生酸痛，甚至有張口困難。
(4)在大腦皮層形成牢固的條件反射：有些孩子因?yàn)槟パ罆r(shí)間較長(zhǎng)，雖然經(jīng)過(guò)治療，引起磨牙的病因已經(jīng)消除，但由于大腦皮層已形成了牢固的條件反射，因此夜間磨牙動(dòng)作不會(huì)立即消失，磨牙的危害還會(huì)持續(xù)較長(zhǎng)一段時(shí)間。
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