老年人手抖是怎么回事
老年人手抖是怎么回事
隨著時(shí)間的流失,老年人的身體就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題,有些老年人會(huì)出現(xiàn)手抖的癥狀,有很多人不知道老年人手抖是怎么回事。
1、老年人手抖是怎么回事
功能性震顫多數(shù)是在情緒激動(dòng)、過度勞累等情況下發(fā)生的,是腎上腺分泌水平暫時(shí)增高導(dǎo)致的,一般不需要治療,如果影響到生活,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安定類藥物,會(huì)獲得良好的效果。
器質(zhì)性震顫是病理因素引起的,病根多數(shù)在大腦,經(jīng)常因?yàn)槟撤N疾病,讓大腦負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)功能的區(qū)域受到損害,引起震顫,這只是腦血管病的先兆,對此要引起高度重視。
2、常見的疾病有
動(dòng)脈硬化動(dòng)脈硬化可導(dǎo)致老年人自主神經(jīng)不協(xié)調(diào),手震顫便是其癥狀之一,嚴(yán)重者還會(huì)發(fā)生頭部震顫??刂苿?dòng)脈硬化是防此種震顫的治本之策,可采用治療動(dòng)脈硬化的藥物,諸如地巴唑、煙酸肌醇酯等。
中腦病變老年人如果中腦有病變,可引起震顫麻痹,以手部震顫最為明顯和常見。治療宜采用抗膽堿藥物,如安坦等。小腦疾患維持人體活動(dòng)的協(xié)調(diào)和穩(wěn)定是小腦功能之一。
3、老年人雙手顫抖保健方法
兩手顫抖,讓不少老年人為之煩惱,吃飯、做事都會(huì)受到影響。中醫(yī)專家建議,老年人可做些手部的鍛煉,以緩解此癥狀。老年人手抖又被稱為老性震顫,其病根多在大腦。
由于服細(xì)胞的衰亡,神經(jīng)細(xì)胞的老化,從而導(dǎo)致小腦萎縮,引起協(xié)調(diào)共濟(jì)功能異常。別外,由于老年人動(dòng)脈感化,加之運(yùn)動(dòng)變少,從而導(dǎo)致肌肉變硬,肌力衰退,使雙手產(chǎn)生無法控制的抖動(dòng)。
老年人一旦有手抖癥狀,且日益嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)做適當(dāng)?shù)臋z查,以明確病因,正確治療。如確定為老年性震顫,應(yīng)要注意用腦衛(wèi)生,加強(qiáng)腦的鍛煉,可推遲腦細(xì)胞的衰老,延緩小腦萎縮的進(jìn)程。
其次是適量的運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)關(guān)節(jié)、肌肉的鍛煉,使各關(guān)節(jié)及各肌肉群之間能相互協(xié)調(diào)運(yùn)作,推遲衰老的進(jìn)程。手部的運(yùn)動(dòng)尤其有助于健腦,搓擦兩手、手攥四指、四指攥拇指、兩手握拳輕輕相撞都是很好的方式。鍛煉時(shí)應(yīng)掌握合適的力度,可有效這到健腦防手抖。
動(dòng)脈硬化動(dòng)脈硬化可導(dǎo)致老年人自主神經(jīng)不協(xié)調(diào),手震顫便是其癥狀之一,嚴(yán)重者還會(huì)發(fā)生頭部震顫。
控制動(dòng)脈硬化是防此種震顫的治本之策,可采用治療動(dòng)脈硬化的藥物,諸如地巴唑、煙酸肌醇酯等。
中腦病變老年人如果中腦有病變,可引起震顫麻痹,以手部震顫最為明顯和常見。
治療宜采用抗膽堿藥物,如安坦等。
小腦疾患維持人體活動(dòng)的協(xié)調(diào)和穩(wěn)定是小腦功能之一。
如果小腦發(fā)生病變,極易出現(xiàn)“意向性震顫”,如舉杯近口時(shí)手部震顫嚴(yán)重,較難完成特定的動(dòng)作,且常伴有行走蹣跚、說話訥吃等。
據(jù)報(bào)道,使用苯海拉明、異丙嗪等可以改善癥狀。
書寫性震顫高發(fā)人群主要是長期從事伏案書寫工作的老年腦力勞動(dòng)者。
主要癥狀是握筆寫字困難,嚴(yán)重者不能持筆書寫。書寫性震顫是由于大腦皮層功能失調(diào)導(dǎo)致的,所以治療方法應(yīng)以心理療法為主,藥物治療為輔。
由此可見,對于老人手顫的處理,要先辨性質(zhì),再做相應(yīng)處理。
但無論是功能性震顫還是器質(zhì)性震顫,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、做好日常保健都是百利無一害的。
作為老年人來講,生活中要做好以下以點(diǎn):睡眠充足,除晚上休息好之外,中午也要養(yǎng)成小睡的良好習(xí)慣;堅(jiān)持鍛煉,常進(jìn)行散步、慢跑、體操、太極拳等活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì);
飲食規(guī)律,多餐少食,清淡為主,多吃維生素、高蛋白、木耳、香菇等食物;
戒煙忌酒等等。
老年人雙手顫抖保健方法
兩手顫抖,讓不少老年人為之煩惱,吃飯、做事都會(huì)受到影響。
中醫(yī)專家建議,老年人可做些手部的鍛煉,以緩解此癥狀。
老年人進(jìn)行手部鍛煉可緩解手部顫抖
兩手顫抖,讓不少老年人為之煩惱,吃飯、做事都會(huì)受到影響。
中醫(yī)專家建議,老年人可做些手部的鍛煉,以緩解此癥狀。
老年人手抖又被稱為老性震顫。
其病根多在大腦。
由于服細(xì)胞的衰亡,神經(jīng)細(xì)胞的老化,從而導(dǎo)致小腦萎縮,引起協(xié)調(diào)共濟(jì)功能異常。
別外,由于老年人動(dòng)脈感化,加之運(yùn)動(dòng)變少,從而導(dǎo)致肌肉變硬,肌力衰退,使雙手產(chǎn)生無法控制的抖動(dòng)。
老年人一旦有手抖癥狀,且日益嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)做適當(dāng)?shù)臋z查,以明確病因,正確治療。
如確定為老年性震顫,應(yīng)要注意用腦衛(wèi)生,加強(qiáng)腦的鍛煉,可推遲腦細(xì)胞的衰老,延緩小腦萎縮的進(jìn)程。
其次是適量的運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)關(guān)節(jié)、肌肉的鍛煉,使各關(guān)節(jié)及各肌肉群之間能相互協(xié)調(diào)運(yùn)作,推遲衰老的進(jìn)程。
手部的運(yùn)動(dòng)尤其有助于健腦,搓擦兩手、手攥四指、四指攥拇指、兩手握拳輕輕相撞都是很好的方式。
鍛煉時(shí)應(yīng)掌握合適的力度,可有效這到健腦防手抖。