嗓子疼不能吃什么
嗓子疼不能吃什么
每個人都會遇到嗓子疼的情況，那么嗓子疼不能吃什么食物？下面學(xué)習(xí)啦小編分享了嗓子疼不能吃的食物，希望你喜歡。
嗓子疼不能吃的15種食物
1、爆米花
即炒米，咽喉腫痛者忌食。爆米花易傷陰上火，益增其疾。正如清代食醫(yī)王孟英所說：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”爆米花易傷陰上火益增其疾。
2、狗肉
為溫補性食物，明代醫(yī)家繆希雍早就指出：“凡病人陰虛內(nèi)熱，多痰多火者慎勿食之。”咽喉腫痛為實熱邪火，切勿服食狗肉。
3、羊肉
性溫?zé)?，多食易助熱動火，所以，《金匱要略》中說：“有宿熱者不可食之。”《醫(yī)學(xué)入門》中還說：“素有痰火者，食之骨蒸。”凡咽喉腫痛之人，多屬火熱為患，故當(dāng)忌食。
4、雞肉
為甘溫補益食物，其性肥膩壅滯?！峨S息居飲食譜》說：“多食生熱動風(fēng)。”《中藥大辭典》亦云：“凡實證不宜食。”咽喉腫痛屬中醫(yī)熱證實證，法當(dāng)忌食，清代食醫(yī)王孟英也明確告誡：“喉癥忌之。”為甘溫補益食物其性肥膩壅滯。
5、鵝肉
民間視為發(fā)物食品，其性甘潤肥膩，易于生熱助痰。明·李時珍說它“氣味俱厚，發(fā)熱發(fā)瘡”。所以，咽喉腫痛及扁桃體發(fā)炎化膿者，切勿服食。
6、鷓鴣
性溫，味甘，根據(jù)清代食醫(yī)王孟英的經(jīng)驗，患有咽喉腫痛之人忌食之。王氏在《隨息居飲食譜》中就曾告誡：“鷓鴣性屬火，多食發(fā)喉癰。”
7、橘子
性涼，味甘酸，民間多視之為上火之物。如過多食用，極易出現(xiàn)咽喉干痛，口舌生瘡或潰瘍。所以，在患有咽喉腫痛期間，暫不宜多吃橘子。
8、龍眼肉
即桂圓肉。性溫?zé)幔陡侍?，易助熱助火助痰?！端幤坊x》說它“甘甜助火，若心肺火盛，皆宜忌用。”《隨息居飲食譜》也認為“內(nèi)有郁火均忌。”咽喉腫痛多屬內(nèi)有郁火，或肺熱火熾所致，故應(yīng)忌食之。
9、韭菜
性溫，味辛。根據(jù)古代醫(yī)家經(jīng)驗，患有疔腫瘡毒者應(yīng)忌之。如《本草匯言》中指出：“瘡毒食之，愈增痛癢，疔腫食之，令人轉(zhuǎn)劇。”對于咽喉腫痛之人，也屬火毒為患，如《本草求真》中說：“韭，火盛陰虛，用之最忌。”由此可見，喉癰腫痛者，理當(dāng)忌食韭菜。喉癰腫痛者理當(dāng)忌食韭菜。
10、辣椒
《群芳譜》中說它“味甚辣”?！妒澄镆思伞氛J為它“大熱”。所以，辣椒大辛大熱，易助熱上火?！端幮钥肌分兄赋觯?ldquo;久食令人齒痛咽腫。”因此，咽喉腫痛之人，法當(dāng)忌食。
11、胡椒
為最常用的辛辣刺激性調(diào)味食品，其性大熱。明·李時珍稱之為“純陽之物”，并說“辛走氣，熱助火，此物氣味俱厚，病咽喉口齒者亦宜忌之”。清·王士雄也指出：“多食動火燥液，耗氣傷陰，發(fā)瘡損目。”咽喉腫痛多屬火毒為患，理當(dāng)忌食胡椒。
12、砂仁
為常用的芳香調(diào)味品。其性溫，其味辛，有辛燥動血之弊，又易助熱上火。凡火熱之病，皆當(dāng)忌之?！侗静萁?jīng)疏》中就告誡：“咽痛由于火炎”不可食用。有辛燥動血之弊又易助熱上火。
13、桂皮
又稱肉桂、官桂。性大熱，味辛辣，是一味民間常用的五香調(diào)味品，有益火壯陽之功?！兜门浔静荨吩?jīng)指出：“痰嗽咽痛，……四者禁用。”急性咽喉腫痛多為火熱之疾，故當(dāng)忌食之。
14、小茄香
為五香粉的五種調(diào)味香料之一。性溫?zé)?，味辛辣，凡火熱之證或陰虛火旺者，皆不宜吃?！兜门浔静荨肪陀懈嬲]：“肺、胃有熱及熱毒盛者禁用。”咽喉腫痛多緣于肺胃火熾，故當(dāng)忌吃茴香，無論小茴或大茴，皆當(dāng)禁忌。
15、人參
性溫，味甘苦，為溫補性強壯之晶?！吨兴幋筠o典》中指出：“實證、熱證忌服。”咽喉腫痛乃火毒為患，是屬熱證實證，故當(dāng)忌食人參?！ 〈送?，患有急慢性咽喉腫痛者，還應(yīng)當(dāng)忌吃生姜、蔥、蒜、丁香、蓽撥、洋蔥、香椿頭、胡荽、芥菜、花椒、荔枝、櫻桃、大棗、豬肥肉、蝦子、海參、黃芪、紫河車、冬蟲夏草、香煙、白酒、酒釀等。
嗓子疼吃什么食物緩解?
香蕉
香蕉是一種非酸性柔軟水果，容易吞咽，不刺激嗓子。香蕉還是一種低升糖指數(shù)食物，富含維生素B6、維生素C、和鉀。
雞湯
熱氣騰騰的雞湯堪比抗生素。雞湯具有抗炎功效，可緩解喉嚨充血。雞湯中可加入營養(yǎng)豐富的胡蘿卜、洋蔥、芹菜、山芋和大蒜。這些食物所含營養(yǎng)都有治病作用。
炒雞蛋或雞蛋白
炒雞蛋或雞蛋白可提供易于消化的蛋白質(zhì)，對嗓子炎癥和疼痛具有緩解作用。食用時，最好不要加調(diào)料，否則會導(dǎo)致嗓子疼痛加重。
生姜茶或蜂蜜茶
溫?zé)嵘杌蚍涿鄄杈哂邢字拱W的作用，有助于緩解胸悶或緊張感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障，防止刺激，引發(fā)咳嗽。
燕麥片
燕麥片富含可溶性纖維，有助于降低壞膽固醇，富含蛋白質(zhì)，增強飽腹感。燕麥片中加入香蕉或蜂蜜有助于緩解嗓子疼痛。
全麥面條
吃軟面條有利于治療嗓子痛。全麥面條還富含纖維素、鐵、鋅、維生素B1、B2、B3和維生素E等多種營養(yǎng)成分。
水煮胡蘿卜
胡蘿卜中含有維生素A、纖維素和鉀等營養(yǎng)成分。嗓子痛時，最好吃點水煮或清蒸胡蘿卜。生吃胡蘿卜會加重嗓子痛。
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