為什么會(huì)暈車(chē)

　　旅途中曾暈車(chē)、暈船甚至?xí)灆C(jī)嗎?從醫(yī)學(xué)上說(shuō)，暈車(chē)、暈船和暈機(jī)統(tǒng)稱(chēng)為暈動(dòng)病，該怎么治療呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于暈車(chē)的原因，一起來(lái)看看吧!

　　暈車(chē)的原因

　　一、暈車(chē)的生理基礎(chǔ)：半規(guī)管是感受正，負(fù)旋轉(zhuǎn)加速度的感受器。當(dāng)半規(guī)管對(duì)刺激過(guò)度敏感或受到過(guò)強(qiáng)刺激時(shí)，會(huì)引起一系列自主性功能反應(yīng)，如暈車(chē)。

　　二、暈車(chē)的個(gè)體差異。

　　暈車(chē)怎么避免

　　(1)加強(qiáng)鍛煉身體，加強(qiáng)前庭器官耐受性。暈動(dòng)病多發(fā)生于前庭器官比較敏感的人。因此，平時(shí)多注意鍛煉身體，多做轉(zhuǎn)頭、彎腰轉(zhuǎn)身及下蹲等動(dòng)作，以增加前庭器官的耐受性。

　　(2)吃得過(guò)飽、疲勞、睡眠不足、空氣污濁、情緒緊張及汽油和油煙等特殊氣味都可能促使暈動(dòng)病的發(fā)生和癥狀加重，因此要避免這些不良因素。

　　(3)特殊的前庭訓(xùn)練?？赏ㄟ^(guò)康復(fù)訓(xùn)練預(yù)防暈動(dòng)病，如反復(fù)多次乘船、乘車(chē)訓(xùn)練，以提高前庭器官對(duì)不規(guī)則運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)能力。此外，害怕暈車(chē)的人可以經(jīng)常參加一些活動(dòng)，特別是有助于調(diào)節(jié)人體位置平衡的體育項(xiàng)目，如秋千、滑梯、單雙杠、墊上滾翻等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能提高前庭器官的適應(yīng)能力。

　　(4)乘車(chē)、乘船時(shí)應(yīng)盡量限制頭部運(yùn)動(dòng)，可將頭靠在背椅上固定不動(dòng)，以減少加速度的刺激，特別是旋轉(zhuǎn)性刺激。有可能的話，盡量平臥。

　　(5)避免不良的視覺(jué)刺激。乘車(chē)時(shí)少往窗外觀看，坐車(chē)、坐船時(shí)看書(shū)更容易誘發(fā)暈動(dòng)病，因此閉目養(yǎng)神可減少暈動(dòng)病的發(fā)生。

　　暈車(chē)的治療方法

　　1.胃復(fù)安：

　　胃復(fù)安1片，暈車(chē)嚴(yán)重時(shí)可服2片，兒童劑量酌減，于上車(chē)前10～15分鐘吞服，可防暈車(chē)。

　　行程2小時(shí)以上又出現(xiàn)暈車(chē)癥狀者，可再服1片。途中臨時(shí)服藥者應(yīng)在服藥后站立15～20分鐘后坐下，以便藥物吸收。此法有效率達(dá)97%，且無(wú)其它暈車(chē)片引起的口干、頭暈等副作用。

　　2.鮮姜：

　　行駛途中將鮮姜片拿在手里，隨時(shí)放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。

　　3.桔皮：

　　乘車(chē)前1小時(shí)左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會(huì)噴射也帶芳香味的油霧?？晌?0余次，乘車(chē)途中也照此法隨時(shí)吸聞。

　　4.風(fēng)油精：

　　乘車(chē)途中，將風(fēng)油精搽于太陽(yáng)穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。

　　5.食醋：

　　乘車(chē)前喝一杯加醋的溫開(kāi)水，途中也不會(huì)暈車(chē)。

　　6.傷濕止痛膏：

　　乘車(chē)前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處，防止暈車(chē)療效顯著。