為什么坐車會(huì)害怕
暈車真是一件令人頭疼的事,每次坐車都會(huì)很害怕,下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于坐車會(huì)害怕的原因,一起來(lái)看看吧!
坐車會(huì)害怕的原因
應(yīng)該是有壓力過(guò)大,情緒過(guò)于緊張引起的,或者是平時(shí)想的太多,受到驚嚇。由于心理性的原因造成的,需要配合心理疏導(dǎo)來(lái)進(jìn)行治療。
暈車的預(yù)防
合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,營(yíng)養(yǎng)均衡,包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營(yíng)養(yǎng)素,葷素搭配,食物品種多元化,充分發(fā)揮食物間營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的互補(bǔ)作用,對(duì)預(yù)防此病也很有幫助。
暈車的檢查
生活中常有些人坐上汽車后沒(méi)多久就覺(jué)得頭暈,上腹部不舒服、惡心、出冷汗,甚至嘔吐;尤其當(dāng)汽車急剎車、急轉(zhuǎn)彎或突然起動(dòng)時(shí)更厲害,下車休息片刻即可逐漸減輕或恢復(fù)。
有的人這種暈車癥狀還可持續(xù)幾天。當(dāng)出現(xiàn)暈車時(shí)宜閉目仰臥,坐位時(shí)頭部緊靠在固定椅背或物體上,避免較大幅度的搖擺。環(huán)境要安靜,通風(fēng)要良好。同時(shí)必須在印堂或頭部?jī)蓚?cè)的太陽(yáng)穴上涂抹中藥 佛山萬(wàn)應(yīng)膏、活絡(luò)油等,亦可涂抹于肚臍眼處。
暈車的病因
外因:
1.當(dāng)傳入的平衡刺激過(guò)分強(qiáng)烈時(shí),如急剎車、劇烈旋轉(zhuǎn)時(shí),即使在平衡系統(tǒng)安全正常的狀態(tài)下,也會(huì)讓人感到頭暈,這是正常的生理現(xiàn)象。但有些人這種耐受力差,對(duì)輕微的平衡刺激即產(chǎn)生強(qiáng)烈的反應(yīng)。
2.睡眠差、過(guò)度勞累時(shí)容易發(fā)生。
3.過(guò)饑過(guò)飽時(shí)亦易發(fā)生。
4.患某些耳部疾病時(shí)可發(fā)生。
5.車廂密閉使空氣不流通,或某一些物質(zhì)的氣味刺激,如汽油等。
6.看到汽車時(shí),嚴(yán)重的產(chǎn)生了條件反射,看到或想到車(尤其是公共汽車)就會(huì)暈車。
內(nèi)因:
1.個(gè)體的敏感性不同。
2.心理原因。
3. 缺乏維生素b1。