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女性美容的按摩方法有哪些

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  按摩是中醫(yī)的一種保健方法,現(xiàn)在有很多的女性都在用按摩的方法美容養(yǎng)顏。下面為您精心推薦了女性美容的按摩方法,希望對您有所幫助。

  女性美容的按摩方法

  一、不可不知的顏保穴位

  承泣穴:瞳孔正下方,眼球與下眼眶邊緣之間。主管改善眼袋和眼周皺紋。

  攢竹穴:眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處。主管明目,以及眼瞼下垂。

  頰車穴:咬肌隆起時按下的凹陷處,在下頜角前上方一指寬的位置。主管輸送胃經(jīng)傳來的氣血與頭部。

  陽白穴:瞳孔正上方,距離眉毛二指處,讓額頭更飽滿緊致。

  瞳子磆:眼外側(cè)1厘米處,緩解魚尾紋。

  頭維穴:前額發(fā)際拐角處上約半寸位置。主管陽氣聚集與發(fā)散。

  迎香穴:鼻翼兩側(cè)約1厘米,鼻唇溝中。主管接收胃經(jīng)供給的氣血。

  四白穴:瞳孔正中下約兩厘米。主管散發(fā)脾傳來的熱氣,協(xié)助面部保濕。

  巨謬穴:瞳孔正下方,與鼻翼持平凹陷處。面部眾多神經(jīng)的交叉點。

  二、護膚按摩步驟

  1、排出毒素。全部以羅圈狀的方式,配合潔面產(chǎn)品進行。注意最好使用泡沫豐富的產(chǎn)品,并且按摩速度要快,從下額處向上劃圈,至臉頰,最后到耳后,排出所有毒素,切忌往返劃圈,并且避免潔面乳停留在臉上太久。

  2、人工導(dǎo)入。保養(yǎng)品投資的重頭戲精華,為達(dá)到最佳使用效果,用手指按摩的方法,臉頰用手掌搓熱,在滴入精華,雅安雅的方式令精華滲入肌膚底層,協(xié)助導(dǎo)入令吸收效果加倍,投入物超所值。

  3、全面吸收。眼霜不要先涂抹在眼周再按摩。以溫?zé)岬闹父?,覆蓋適量的眼霜輕輕按摩推開,自眼頭開始向外畫圈,最終回歸眼頭,比較容易幫助吸收。

  4、簡單按摩。面霜作為臉部肌膚保護最后的補充,通過按摩來達(dá)到最佳效果。首先除開拇指外四指并攏,自額頭推向兩邊至太陽穴并且停留數(shù)秒。然后整只手包裹住臉頰,自鼻翼開始向斜上方做提拉,同樣動作2到3次。雙手包裹住頸部,再交替從鎖骨提拉至下顎。

  女性美容的按摩時間

  起床時候喚醒肌膚活力,簡單的早操可以迅速消除水腫,為肌膚原地滿血復(fù)活,全天神清氣爽,為美好的一天做好準(zhǔn)備。

  午休時趕走困乏,自己都覺得沒有精神的眼睛怎么吸引別人呢?利用午休空隙給緊張的眼部肌膚做個放松按摩,下午的工作也更有勁。

  晚間保養(yǎng)配合護膚品,吸收效果事半功倍。溫泉,泡澡時毛孔全部張開,保養(yǎng)品更易吸收,再加上按摩輕而易舉恢復(fù)白里透紅的好臉色。

  女性美容的方法

  1、針灸美容

  通過針灸刺激穴位,調(diào)整各臟腑組織功能,促進氣血運行而延緩皮膚衰老。臨床上可根據(jù)具體情況,辨證取穴組方進行調(diào)整。如在除皺防皺方面,可針刺絲竹空、攢竹、太陽、迎香、頰車、翳風(fēng)等穴位。

  2、按摩美容

  按摩美容可以促進顏面氣血流通,面部煥發(fā)光澤。具體做法可以在清晨起床后,用左右手摩擦耳朵,然后輕輕牽拉耳朵;再用手指摩擦頭皮,梳理頭發(fā);最后把雙手摩熱,以熱手擦面,從上向下十四次。

  3、藥物美容

  藥物美容可分為內(nèi)服美容方藥和外用美容品兩類。在外用上,可使用藥膏、藥散、藥煳等,涂抹于面部。如綠豆粉60g,白芷、白芨、白蘞、白僵蠶、白附子、天花粉各30g,甘松、山柰、茅香各15g,零陵香、防風(fēng)、藁本各6g,肥皂莢二錠,諸藥研為細(xì)末,每次洗面用之,可祛風(fēng)潤膚,通絡(luò)香肌,令面色如玉,以此達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。


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