女性每個(gè)月排多少個(gè)卵子
卵子受精，是孕育寶寶的第一步，所以很多的女性都會(huì)想知道每個(gè)月排幾個(gè)卵子。下面為您精心推薦了女性每個(gè)月排幾個(gè)卵子，希望對(duì)您有所幫助。
女性每個(gè)月排幾個(gè)卵子
一般來說，女人一個(gè)月只會(huì)排卵一次。
進(jìn)入青春期后，由于垂體分泌促性腺激素，卵巢內(nèi)的原始卵泡開始發(fā)育，合成雌激素，卵細(xì)胞周圍的空間充滿液體，內(nèi)含大量雌激素。增長(zhǎng)的卵泡逐漸向卵巢表面移動(dòng)，卵泡壁愈變愈薄，最后破裂，成熟的卵子隨卵泡液流入腹腔，這一過程稱為排卵，最終只有一個(gè)卵泡能存活受精，其他沒有受孕的卵泡會(huì)隨著月經(jīng)排出體外，每次排卵一般在下次月經(jīng)到來前14天，排卵期前后極易受孕。
卵子是從卵巢的原始卵泡發(fā)育形成的，婦女一生中全部卵細(xì)胞都是胎兒期增殖生成的。新生兒時(shí)期約有30萬~40萬個(gè)以上的原始卵泡，但是99%的原始卵泡發(fā)育不久就相繼退化消亡，故婦女一生中總共有400至500個(gè)卵泡發(fā)育成熟并排出。
一般情況下，女性每月一般只排一個(gè)卵子，可由左右兩側(cè)卵巢輪流排出，或由一側(cè)卵巢連續(xù)排出，。排卵與環(huán)境、情緒、身體健康狀況、性生活、避孕藥物等因素有關(guān)，有時(shí)可提前排卵或一次排兩個(gè)卵，有時(shí)可推遲排卵或暫時(shí)不排卵。
排卵期女性的癥狀
1.子宮出血：有些女性在排卵期的時(shí)候會(huì)有出血的癥狀，而這些癥狀也是因?yàn)榇萍に匾鸬?，不過這屬于正?，F(xiàn)象，很多人會(huì)以為是月經(jīng)不調(diào)。
2.精力旺盛：排卵期的女性自我感覺會(huì)變得自信有魅力，這個(gè)時(shí)候會(huì)想要吸引異性，排卵期也是最佳懷孕的時(shí)期，如果想要孩子的夫妻們一定不要錯(cuò)過了時(shí)間喔!
3.食欲下降：不僅僅是在月經(jīng)的時(shí)候食欲下降，在排卵期的時(shí)候食欲也是會(huì)下降的，這個(gè)時(shí)候女性對(duì)于食物的興趣并不是很濃厚。
4.下腹疼痛：月經(jīng)的時(shí)候會(huì)有痛經(jīng)，而排卵期的時(shí)候有些女性腹部也有輕微的疼痛，并且肛門還會(huì)下墜的感覺，如果你仔細(xì)留意的話這種癥狀基本上幾個(gè)小時(shí)就會(huì)不見。
5.體溫身高：平時(shí)沒有測(cè)量體溫習(xí)慣的女性在排卵期應(yīng)該是感覺不到體溫變化的，如果平時(shí)每天都有測(cè)量體溫的習(xí)慣，那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)在排卵期你的體溫會(huì)升高一點(diǎn)點(diǎn)，當(dāng)然這個(gè)差距非常小，一般沒有什么感覺。
女性排卵期保養(yǎng)方法
女性在排卵期雖不像經(jīng)期那么虛弱，但這階段關(guān)系到是否能排出優(yōu)質(zhì)的卵子，所以也需要一定的保養(yǎng)程序的。
1、喝足水
天天都要飲用足夠的水，這樣可以減少在尿道滋生的細(xì)菌。
2、遠(yuǎn)離電腦輻射
離電腦輻射越遠(yuǎn)越好，研究顯示，電腦輻射會(huì)影響卵子質(zhì)量。
3、排泄后要清洗陰道
每次排泄后，最好養(yǎng)成用溫水清洗的習(xí)慣，以免腸道細(xì)菌趁機(jī)拐入陰道，引起炎癥。
4、正確清洗內(nèi)褲
內(nèi)褲的清洗要與其他衣服分開，并且用溫順的洗衣劑清洗。一些去垢劑或是柔軟精或許會(huì)引起過敏反應(yīng)，假如覺得不對(duì)勁，最好不要用。
5、穿全棉內(nèi)褲
最好穿著吸收力強(qiáng)且透氣的全棉內(nèi)褲，在炎熱的季節(jié)，最好不要穿緊身褲襪，在公共場(chǎng)所落座時(shí)盡量不穿著超短裙，避免讓內(nèi)褲接觸座位。
6、及時(shí)避孕
如果不想要寶寶，一定要避孕，醫(yī)學(xué)研究顯示，每做一次人工流產(chǎn)，卵子質(zhì)量就下降6%。別以為無痛人流沒什么大不了，它會(huì)讓卵巢內(nèi)壁變薄、卵子活性降低。
7、選擇合適的衛(wèi)生用品
衛(wèi)生用品的選擇要留意，少用含香料、顏料或含有除臭成分的護(hù)墊、衛(wèi)生紙。此外，不用肥皂液或是沐浴乳等清洗陰道，由于普通沐浴液和香皂大都呈堿性，pH值在7以上，會(huì)輕易破壞弱酸環(huán)境，導(dǎo)致婦科疾病。
8、少吃止痛藥
調(diào)查顯示，在25~35歲，平均每人每年服用77片止痛藥，這會(huì)使體內(nèi)卵子活性比不用止痛藥的人低7%。專家說，止痛藥抑制大腦神經(jīng)，長(zhǎng)期服用會(huì)“迷惑”神經(jīng)中樞，對(duì)卵巢發(fā)出的指令速度降低，卵子活性減弱。
9、每天喝一小杯紅酒
研究發(fā)現(xiàn)，每天喝一小杯紅酒，卵子活躍性可以提高20%。紅酒中的多酚可以讓卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量?jī)H比紅酒低10%，也是健康選擇，但啤酒中的酵母會(huì)“催眠”卵巢，降低卵子活性，還是少喝為妙。
10、保持陰部干爽
平時(shí)分泌物很多時(shí)，可以用吹風(fēng)機(jī)調(diào)成溫風(fēng)在洗完澡后吹干陰部，洗完澡后要在陰部較干之后再穿內(nèi)褲?，F(xiàn)在也有不少人在家中只穿裙子不穿內(nèi)褲，或是睡覺時(shí)不穿內(nèi)褲，這對(duì)陰部是比較好的，能讓它有透風(fēng)、干燥的機(jī)會(huì)。但臥具要經(jīng)常更換，保持清潔。
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