腦供血不足表現(xiàn)有哪些
腦供血不足表現(xiàn)有哪些
據臨床統(tǒng)計資料表明，在60歲以上的人群中，大約有2-3的人存在著慢性腦供血不足。腦供血不足是怎么樣的呢?下面是學習啦小編給你介紹的腦供血不足的表現(xiàn)，希望對你有幫助。
腦供血不足的表現(xiàn)
引起腦梗
大腦，供血不足，會造成缺血、缺氧，導致一系列腦部功能障礙的發(fā)生。沒有得到治療，會引起老年癡呆、腦梗，為此，腦供血不足，被稱作老年人健康的“隱形殺手”。
精神不振
生活中，感覺到精神不振，每天都昏昏沉沉，或是腦供血不足，腦部血液流動慢，血液更新不及時，會出現(xiàn)疲倦、困倦。
運動神經失常
腦供血不足，腦部神經失靈，出現(xiàn)了流口水、說話困難、吐字不清、言語間詞不達意。有些時候，腦供血不足，會讓人走路不穩(wěn)，容易跌倒。這也是腦部神經失常的表現(xiàn)。
腦供血不足的預防保健
飲食
對脂肪高、油性重的食物，要少吃，食用新鮮的蔬菜、水果，例如，洋蔥、西紅柿、芹菜、香蕉、蘋果等。能起到抗氧化，延緩腦動脈硬化。
科學用藥
吃藥，要醫(yī)生指導進行，不能亂吃藥，例如阿司匹林，一定要遵從醫(yī)囑。
適當運動
運動，能提高免疫力，適當運動，能加強心肺功能，加強腦部供血量，避免了血栓形成。
這就是關于腦供血不足介紹，希望大家多重視，對相關癥狀，大家有了了解，合理保健，能促進健康。
腦供血不足常見的治療方法
1、首先去除危險因素
如治療高血壓、戒煙、禁止過度飲酒。
2、抗血小板藥物
首選阿司匹林，抗血小板藥物可以有效地阻止血小板凝聚成塊，對血液循環(huán)有好處，有利于腦部的血液供應。
3、抗凝血藥物
抗凝血藥物和抗血小板藥物的作用相同，都可以使血液暢通，增加腦部血液供應，降低腦缺血的發(fā)作。
4 、藥物治療
慢性腦供血不足首選養(yǎng)血清腦顆粒。
5、手術治療
如頸動脈有嚴重狹窄超過70%，可采用頸動脈內膜剝脫術或頸動脈支架成形狀。腦供血不足的手術治療是在萬不得已的情況下去做的，特別是動脈血管堵塞超過70%，這樣引發(fā)腦缺血的機率會增加好幾倍。另外腦供血不足的手術應和藥物同時進行。
6、飲食治療
患者在日常一定要吃早餐，吃飯清淡為好，不要油膩辛辣。建議腦供血不足者飲食上要遠三白糖、鹽、豬油，近三黑黑芝麻、蘑菇、黑米。從營養(yǎng)價值看，四條腿豬、牛、羊不如兩條腿雞、鴨，兩條腿不如一條腿蘑菇，一條腿不如沒有腿魚。經常吃海帶、河魚，魚油可減低腦細胞死亡速度。
7、運動治療
行走鍛煉
行走時腳跟先落地，要一步一個腳印的走，呼吸時采用體呼吸，即吸氣時，意想宇宙中真氣通過全身的毛細孔吸入體內，呼氣時，意想全身的病氣，濁氣，疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去，射透天邊，呼吸要與走路的速度相結合，不宜快行。功效：練出自然換氣的功能，腳跟先落地，可以調動腎經，故有強腎固本的作用。
跑步鍛煉
體呼吸，即吸氣時，意想宇宙中真氣通過全身的毛細孔吸入體內，呼氣時，意想全身的病氣，濁氣，疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去，呼吸要與跑步的速度相結合，不宜太快。
身體放松法，這個一般做的時候需要站立在地面，然后雙腳要與肩同寬，微微的彎曲一下自己膝蓋，然后開始自上而下的全身顫抖，這個方法有助于加速血液循環(huán)直到腦部。
通過上肢運動來改善血液循環(huán)，方法是雙腳站立在地，然后將雙臂自然下垂，然后將手掌和手臂呈直角的擺放姿勢，把手臂慢慢的抬到額頭位置再放下。這樣的話能擴張血管，幫助血液流通。
猜你感興趣：
2.老人經常頭暈
5.慈安太后簡介