女性為什么會尿失禁(2)
女性為什么會尿失禁
常見的引發(fā)女性尿失禁的問題
(一)膀胱過動引發(fā)女性尿失禁
婦女尿失禁??漆t(yī)生說,在過去兩、三年來,因性交引起尿道發(fā)炎導(dǎo)致膀胱過動而求醫(yī)的年輕女性,增加了大約10%到20%。
所謂膀胱過動,指的就是膀胱活動完全不受控制,造成頻尿及夜尿的情況,患者有時甚至只是一點點尿就覺得有尿意,需要上廁所。
私人婦女尿失禁??漆t(yī)生說,雖然大多數(shù)患者都是因為長期忍尿,抑制膀胱而造成膀胱過動,不過,性交所引起的尿道發(fā)炎,也可造成膀胱內(nèi)膜發(fā)炎,進而導(dǎo)致尿失禁。
(二)應(yīng)力尿失禁
除了膀胱過動外,另一種最常見的尿失禁問題是應(yīng)力尿失禁。關(guān)于應(yīng)力性尿失禁,可以說絕大多數(shù)是發(fā)生在女性,患者在咳嗽打噴嚏、跳繩、開懷大笑或提重物等腹壓增加時,小便卻不由自主地流出,男性多半是接受攝護腺切除術(shù)后,而有這種情形發(fā)生。女性尿失禁患者以50歲以上的患者居多。但有越來越多的年輕女性也面對這個問題。
尿失禁并不是無法根治的問題,但是很多女性病患卻很難啟齒,因而延誤了治療時機,病患本身的生活品質(zhì)也受到嚴(yán)重影響。研究人員希望能夠?qū)ε阅蚴ЫM行更深入的探討,以找出最直接的病因。研究人員也對女性尿失禁患者提出呼吁,如果有問題,就應(yīng)該馬上找請泌尿科醫(yī)師治療,就不會發(fā)生一天到晚羞答答、尿味纏身的苦惱了。
老年女性尿失禁的食療偏方
鹿角霜,研為細末,加酒、糊做成丸子,如梧子大。每服三、四十丸,空心服,溫酒送下。
雌黃一兩半,研細。加干姜半兩、鹽四錢,同炒成黃色,合研為末。再加水和蒸餅,做成丸子,如綠豆大。每服十丸至二十丸,空心服,鹽湯送下。
煅赤石脂、煅牡蠣各三兩,鹽一兩,共研為末。加糊做成丸子,如梧子大。每服十五丸,鹽湯送下。
雞肫一具,連雞腸燒存性,酒送服。男用雌雞。女用雄雞。
白茯苓、示茯苓,等分為末,加不揉洗去筋,控干,以酒煮地黃汁搗成膏調(diào)為丸子,如梧子在。每嚼一丸,空心服,鹽酒送下。
烏雞肝一具,切細,以豉和米煮雞肝成粥吃下。
公雞腸子一付,宰殺后把雞腸子洗凈、風(fēng)干。切記“風(fēng)干”(不可凍,不可烤干)。風(fēng)干后磨成面。一付雞腸子分三天,每天二次或三次,飯前半小時服完。
豬膀胱,把尿排盡。里面放25克大茴香,煮熟。每個豬膀胱食用兩天。每天早晚飯前半小時服完。
龍眼肉10克、炒棗仁10克、芡實10克,煮取汁液,代茶飲用。
芡實粉30克、胡桃肉20克、山藥粉30克、大棗5枚,煮粥食用。
鮮雞蛋2個,枸杞子20克、大棗4枚,放入砂鍋加水煎煮,雞蛋熟后去殼,再煮片刻。吃蛋喝湯,隔日一次,連服3次可見效。
白芷10克,加水和少許白糖,分兩次煎成兩小碗藥汁,分早晚服連服5天即愈。
益智仁20g,豬腰(豬腎)1只。先將豬腰子剖開,去除臊腺,洗凈,切片,與擇洗干凈的益智仁同入沙鍋,加水適量,大火煮沸,烹入料酒,加蔥花、姜末,改用小火煨燉至豬腰片爛熟,加精鹽、味精各少許,再燉片刻即成。吃腰片,飲湯,1次服完。對腎陽虛弱型老年性尿失禁尤為適宜。
做好兩件事能有效預(yù)防尿失禁
一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,如蹲著排尿、不憋尿、選擇棉質(zhì)網(wǎng)面的衛(wèi)生巾。
二、及早培養(yǎng)鍛煉盆底肌肉的意識。方法說來很簡單,每天早晨起床前和晚上就寢后,將身體平臥,做50—100次提肛鍛煉,類似于終斷排尿和緊縮肛門的感覺。
如果在產(chǎn)后一年內(nèi)持續(xù)積極地鍛煉,由分娩引起的盆底問題中,30%—60%可以自愈;問題較嚴(yán)重者,也能得到明顯的緩解和改善。“此外,鍛煉盆底肌肉對于改善夫妻生活質(zhì)量也很有幫助。”專家說,每個女性都應(yīng)該練練盆底肌肉,它方便、簡單,容易堅持。
隨著全球人口日益老年化,隨著年齡的增長,尿失禁患者有增長的趨勢,許多老人由于尿失禁的不便,以致于不愿參加社會活動,導(dǎo)致性格孤僻,促進衰老,容易患上抑郁癥,無論什么原因引起的尿失禁,都會給病人造成很大的心理壓力,如精神苦悶、憂郁、喪失自尊等。醫(yī)護人員和家人應(yīng)給予安慰、開導(dǎo)和鼓勵,不要責(zé)備他們,要關(guān)心體貼他們,在飲食起居方面,給予特別照顧,使之保持心情舒暢,生活快樂,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,積極配合治療和護理。
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