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女性怎么樣預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染

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女性怎么樣預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染

  出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染,會給女性患者造成很多的困擾,泌尿系感染容易出現(xiàn)腰痛,腰脹以及全身發(fā)熱,頭痛寒戰(zhàn)等問題。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來的女性預(yù)防泌尿系感染的方法,一起來看一看吧。

  女性預(yù)防泌尿系感染的方法

  尿路感染主要有三種主要癥狀:第一是排尿異常。這種異常是指出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛,或者尿失禁等;第二是尿液異常。常見的有細菌尿、膿尿、血尿和氣尿等;第三是腰痛,是上尿路感染臨床常見癥狀,下尿路感染一般不會引起腰痛。腎臟及腎四面疾病是腰痛的常見原因之一。因為腎臟包膜、腎盂、輸尿管受刺激或增高時,均可使腰部產(chǎn)生疼痛感覺。

  1、堅持大量飲水。腎臟產(chǎn)生的尿液對膀胱和尿道起著沖洗作用,有利于細菌的排出,每天大量飲水可以降低尿路感染的發(fā)病率,這是預(yù)防尿路感染最實用有效的方法。

  2、注意個人衛(wèi)生,保持會陰部清潔。女性排尿或排便后應(yīng)從前到后揩清會陰部,女性的尿道口與肛門接近,如果解手后擦拭方式不正確,會大大增加尿道被污染的風(fēng)險。

  每天應(yīng)至少清洗一次會陰部,不用公用浴盆洗浴,經(jīng)期時應(yīng)及時更換衛(wèi)生用品。

  3、是勤洗內(nèi)衣。女性的外陰部汗腺特別豐富,尤其在高溫潮濕的天氣,如果護理不當(dāng),容易使外陰局部長時間處于潮濕狀態(tài),此時細菌會繁殖得特別快。因此,天熱出汗多時,一定要每天更換內(nèi)衣。

  4、性生活要注意衛(wèi)生。性生活引起的女性尿路感染較為普遍,于性交前后上廁所排清膀胱,必要時于性生活后服抗菌藥物一次。要避免經(jīng)期過性生活,發(fā)生尿路感染時應(yīng)禁止性生活。

  5、對于糖尿病、高血壓等慢性疾病的患者,因全身抵抗力低,易發(fā)生尿路感染,應(yīng)積極治療上述疾病。

  6、盡量避免使用引起尿路感染的器械和插管。

  7、不憋尿,甚至應(yīng)養(yǎng)成“勤”小便的好習(xí)慣。

  8、別久坐,久坐會使外陰局部長時間處于潮濕悶熱下,細菌繁殖加快,這在悶熱的夏天尤其明顯。

  治療尿路感染的食療方

  (1)青小豆麥粥:

  小麥50克,青小豆50克,通草5克。先以500毫升清水煮通草,去渣后再加入洗凈的青小豆和麥粒共煮成粥。作早餐食用。

  適應(yīng)癥:急性泌尿道感染。

  (2)大麥姜汁:

  大麥100克,生姜15克,蜂蜜少許。大麥;生姜洗凈,用清水煎汁,棄渣,加蜂蜜調(diào)味,分三次飯前服用,適應(yīng)癥:小便淋瀝澀痛。

  (3)玉米須車前飲:

  玉米須50克,車前子20克,生甘草10克。車前子用紗布包好,與玉米須、生甘草一起置砂鍋內(nèi),用500毫升清水煎取汁液400毫升,每日3次。

  適應(yīng)癥:急慢性尿道炎、膀胱炎,濕熱引起的小便不利等癥。

  注意:孕婦忌服。

  (4)薏米粳米粥:

  薏米30克,粳米50克,白糖適量。薏米、粳米分別淘洗干凈,入鍋用清水煮粥,粥成后加白糖調(diào)味。每日2次,每次1碗,10~15天為1個療程。

  適應(yīng)癥:泌尿道感染,小便淋漓澀痛,淋濁。

  女性泌尿系感染治療的注意事項

  1、及時:急性尿道炎的治療并不難,但拖延時間越長,治療難度越大,極易變成慢性尿道炎,甚至發(fā)展成慢性腎盂腎炎。

  2、規(guī)范:到正規(guī)醫(yī)院進行規(guī)范檢查和治療,明確所感染的是哪種病菌,并根據(jù)病情的程度對癥下藥。

  3、系統(tǒng):避免頻繁更換醫(yī)生,保證治療效果的延續(xù)性,按醫(yī)囑足量用藥、規(guī)范治療。

  4、同治:堅持性伴侶同時進行治療,治療期間應(yīng)暫停夫妻生活,以避免交叉感染,影響治療效果。


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