怎么樣預(yù)防女性泌尿系統(tǒng)感染
怎么樣預(yù)防女性泌尿系統(tǒng)感染
女性泌尿系統(tǒng)感染是女性最為多見的一種疾病，導(dǎo)致女性泌尿系統(tǒng)感染的發(fā)病原因有很多，但是如果女性朋友們能夠多注意生活細節(jié)，女性泌尿系統(tǒng)感染也是能夠避免的。現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看一看女性泌尿系統(tǒng)感染的預(yù)防方法，資料僅供參考。
女性泌尿系統(tǒng)感染的預(yù)防方法
1、注意及時排尿
預(yù)防女性尿道感染的最有效方法就是及時排尿,及時把身體中的尿液排出體外能夠把儲藏在膀胱里面的細菌排出體外,并且也可以減少細菌的繁殖,對于身體具有很大的幫助。所以大家在平時也應(yīng)該多喝水,這樣能夠保證尿量充足。
2、避免感染
避免感染是預(yù)防女性尿道感染的主要方式之一,大家在平時應(yīng)該遠離大腸桿菌,這種細菌是引起尿道感染的主要元兇。大腸桿菌可以寄生在腸道中,并且能夠從肛門進入尿道口,那么這個時候就可能會導(dǎo)致尿道感染出現(xiàn)了。所以大家在平時大便后擦拭也應(yīng)該注意方法,避免污染到陰道口。
3、補充維生素
及時補充身體中的維生素c也能夠做到預(yù)防女性尿道感染。通過補充身體中的維生素,c能夠有效的提高尿液的酸度,那么這個時候就不會讓一些細菌生存了,所以大家在平時應(yīng)該多喝一些橙汁,檸檬茶等富含維生素的飲料。
女性尿路感染怎么辦
1、飲食調(diào)理
?、倩颊唢嬍硲?yīng)清淡，少吃刺激性強的食物，如辣椒、生姜、蔥、蒜等，不要飲酒。
?、谠诰徑馄谝硕喑宰萄a益腎的食物，如瘦肉、魚蝦、木耳等，以增強體質(zhì)，提高機體免疫力。
?、墼诎l(fā)作期以清淡易消化及而富含營養(yǎng)的食物為主，多飲淡茶或白開水，吃一些益氣解毒利尿之品，如綠豆湯、冬瓜湯、梨等。
?、苌偈巢げ?，因為菠菜中含有較多草酸，草酸和鈣結(jié)合可生成難溶的草酸鈣，在慢性尿路感染病人易形成尿路結(jié)石。
?、荻嗪人?，尿路感染是由于細菌滋生所致，需要多排尿來沖洗尿道，使細菌和炎癥排出。
2、藥物治療
?、倩疾∧つ坑盟?，平時在家里儲存—些常備用藥，如三金片、板藍根等。
②患者必須在醫(yī)生指導(dǎo)下謹慎使用抗生素。大多數(shù)僅有癥狀，沒有發(fā)熱、血象升高的尿路感染患者可不必應(yīng)用抗生素。
③尿路感染一般吃兩天藥癥狀就可減輕，但病并沒完全好，還應(yīng)繼續(xù)治療一到兩周，尿常規(guī)化驗連續(xù)兩到三次完全正常，才可停藥。
?、苡山饳迅⒔饎偞?、金沙藤等地道中藥材組方而成的三金片，具有養(yǎng)治結(jié)合的優(yōu)勢，能較快改善尿頻、尿急、尿痛等尿路刺激癥狀。為減少尿路感染反復(fù)發(fā)作，患者在癥狀消除之后最好能按照醫(yī)囑或藥品說明書再鞏固一療程。
?、菥驮\于中醫(yī)科，醫(yī)生根據(jù)癥情予口服湯劑治療效果會更佳。
⑥患有宮頸炎、滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎等婦科疾患的人要積極治療原發(fā)病，同時還要積極治療可以誘發(fā)尿路感染的一些慢性疾病，如糖尿病、尿路結(jié)石、甲狀腺肥大等。
?、呷绻霈F(xiàn)尿路感染的癥狀，可以先去藥店買氧氟沙星，使用幾天，如果情況好轉(zhuǎn)，在平時生活中多注意即可。如果情況沒有好轉(zhuǎn)，一定要及時去醫(yī)院就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)用藥，記得要跟醫(yī)生說一下你之前的用藥情況。
3、生活習(xí)慣
?、俦ＷC會陰部的清潔，并且治療期間避免不潔性生活。
②很多情況下女性尿路感染與不潔性生活有關(guān)，很多男性平時就不注意生殖器的清潔，在與女性的性生活前也沒有做好清潔工作，更沒有戴安全套，導(dǎo)致女性患上尿路感染，所以在治療期間最好不要有性生活，即使有，也必須要戴安全套，以免病情反復(fù)。
?、坶_車時間長了也會導(dǎo)致尿路感染，應(yīng)該引起注意，如果是長途，中途可以休息一下并去休息站用濕巾清潔一下。
④不要憋尿，以免尿液累積時間長了滋生細菌。急性感染期，病人尿路刺激癥狀明顯，或伴發(fā)熱，應(yīng)臥床休息，待體溫恢復(fù)正常后可下床活動。一般急性單純性膀胱炎休息3～5天，腎盂腎炎休息7～10天，癥狀消失的可恢復(fù)工作。慢性患者應(yīng)根據(jù)病情適當(dāng)?shù)匦菹ⅲ乐惯^度疲勞后，機體免疫力低下而造成再感染。
女性尿路感染的癥狀
首先，妊娠懷孕時，增大的子宮會壓迫膀胱和輸尿管，使尿流緩慢或者形成一種輕度的積液，此種情況會利于細菌侵入和繁殖而致病。女性尿路感染癥狀的陰道分泌物偏堿性，又缺乏抗炎因子，故難以抑制細菌的生長繁殖，造成尿路感染。
其次，女性尿路感染癥狀之所以愛在夏季找女性的麻煩，與女性的生理解剖結(jié)構(gòu)有一定關(guān)系。因為女性的尿道天生較短，尿道口在會陰部和肛門附近。細菌本來就容易侵入尿道，加上夏天氣溫高，人體出汗多，女性的外陰部汗腺又特別豐富。然后，月經(jīng)和性活動也很容易引起女性尿路感染癥狀。月經(jīng)血是細菌最好的培養(yǎng)基，導(dǎo)致女性會陰部細菌繁殖。性交活動可以把前尿道的細菌通過機械性的推擠動作推進后尿道和膀胱。有很多慢性婦科疾病(如陰道炎、宮頸炎、盆腔及附件炎等)，其分泌物等可污染尿道引起尿路感染。
最后，還有就是憋尿，這是女性尿路感染癥狀的常見的不良習(xí)慣，其一，尿液在膀胱內(nèi)停留時間長，萬一有少量細菌侵入，便使其有更多時間繁殖，也有更多時間侵入組織。解決之法當(dāng)然是不憋尿，甚至應(yīng)養(yǎng)成“勤”小解的好習(xí)慣。
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