內(nèi)分泌系統(tǒng)是參與調(diào)節(jié)人體的代謝過程、生長(zhǎng)發(fā)育、協(xié)同各種酵素(生化酶)維持人體內(nèi)環(huán)境的相對(duì)穩(wěn)定性，內(nèi)分泌失調(diào)以適應(yīng)復(fù)雜多變的體內(nèi)外變化。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)女性內(nèi)分泌失調(diào)的危害女性內(nèi)分泌失調(diào)的危害。

　　女性內(nèi)分泌失調(diào)的危害

　　1、乳房腫塊：乳房?jī)?nèi)形成可以觸及的、邊界不清、沒有包膜的腫塊。30歲以上婦女患病率高達(dá)38.8% 49.3%。

　　2、子宮肌瘤：主要指胞宮、胞脈、胞絡(luò)以及沖任脈等部位，發(fā)生結(jié)塊或伴有疼痛的疾患。發(fā)生率占育齡婦女的20%-25%。

　　3、黃褐斑：常對(duì)稱發(fā)生于面部，呈淡褐色或淡黑色。中青年女性的患病率為28.2%，其中約有27.5% 31%的患者，同時(shí)患有子宮肌瘤、乳房腫塊、卵巢囊腫或其他婦科病。

　　4、月經(jīng)不調(diào)：月經(jīng)的周期、經(jīng)量、經(jīng)色、經(jīng)質(zhì)改變，是子宮肌瘤最主要的癥狀。

　　5、肥胖：肌體脂肪組織中甘油三脂的過度儲(chǔ)存，與內(nèi)分泌有很大關(guān)系。

　　6、不孕：子宮肌瘤的患者中，約有20% 30%可能因此不孕。

　　調(diào)理平衡內(nèi)分泌的方法

　　1、注意飲食

　　飲食上，女性應(yīng)該注意飲食的科學(xué)，合理進(jìn)行搭配，保持營(yíng)養(yǎng)的攝入適當(dāng)、均衡，在此基礎(chǔ)上，可多進(jìn)食一些蔬菜水果類食物，同時(shí)也應(yīng)該注意少進(jìn)食油膩及刺激性的食物，以幫助內(nèi)分泌失調(diào)的治療調(diào)理。

　　2、堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

　　女性在平時(shí)也應(yīng)該注意堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，以幫助增強(qiáng)體質(zhì)，保持身體機(jī)能的健旺，不僅可以幫助調(diào)理內(nèi)分泌，還可幫助女性預(yù)防其他的一些疾病。

　　3、注意作息

　　作息上，女性應(yīng)該注意保持作息的合理規(guī)律，起居有度，保證良好的充足的睡眠，勞逸結(jié)合，避免過度勞累、經(jīng)常熬夜或日夜顛倒等，以幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

　　內(nèi)分泌失調(diào)有哪些癥狀

　　1、體毛異常

　　荷爾蒙是促進(jìn)和抑制人體體毛發(fā)育的,所以當(dāng)荷爾蒙異常時(shí)會(huì)出現(xiàn)體毛多或者長(zhǎng)、禿頂和掉發(fā)或者是白頭的現(xiàn)象。

　　2、情緒異常

　　有一些內(nèi)分泌失調(diào)女性可有許多精神癥狀如情緒低落、緊張、恐懼、幻覺、妄想等,甚至有一些患者的早期臨床表現(xiàn)以精神癥狀為主,而軀體癥狀不明顯,很容易被誤診為精神疾病。所以一定要重視科學(xué)的內(nèi)分泌檢查,不能盲目下結(jié)論。

　　3、白發(fā)、早衰

　　白發(fā)早衰也可能是內(nèi)分泌問題。另外,內(nèi)分泌失調(diào),尤其是性激素分泌減少,是導(dǎo)致人體衰老的重要原因。