女性經(jīng)期延長(zhǎng)原因
正常的經(jīng)期是每個(gè)女性都想的,但是有的女性的經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)延長(zhǎng)的現(xiàn)象,那么女性經(jīng)期延長(zhǎng)的原因是什么?學(xué)習(xí)啦小編在此整理了女性經(jīng)期延長(zhǎng)的原因,供大家參閱,希望大家在閱讀過(guò)程中有所收獲!
女性經(jīng)期延長(zhǎng)的原因
1、血液病,比如血小板減少性紫癲,以及再生障礙性貧血等,常伴隨月經(jīng)來(lái)潮,如果出現(xiàn)嚴(yán)重的子宮出血,將會(huì)造成經(jīng)期延長(zhǎng)。其他的如慢性貧血、肝硬化、慢性肝炎、腎炎等,會(huì)使得血管壁變得很脆弱,通透性增加從而引起出血。
2、盆腔炎癥、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)股息肉等,都會(huì)造成子宮內(nèi)股血液循環(huán)障礙、退化壞死或盆腔淤血等導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)多和經(jīng)期延長(zhǎng)。
3、慢性子宮肥大癥(子宮肌炎),因?yàn)榕枨怀霈F(xiàn)淤血,導(dǎo)致卵巢雌激素持續(xù)升高,使子宮肌層肥厚,從而引起月經(jīng)過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)。
4、子宮肌瘤,特別是子宮粘膜下肌瘤,會(huì)造成子宮腔面積增大,導(dǎo)致子宮收縮異常,從而引發(fā)月經(jīng)量過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)。
5、子宮功能失調(diào)性出血,如子宮內(nèi)膜不規(guī)則脫落,和無(wú)排卵性功能失調(diào)性子宮出血癥等,都會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌功能障礙,引起經(jīng)期延長(zhǎng)。
6、子宮內(nèi)膜異位癥,會(huì)影響到子宮肌層的收縮和內(nèi)膜的增厚,從而引起月經(jīng)過(guò)多和經(jīng)期延長(zhǎng)。
女性經(jīng)期保養(yǎng)注意事項(xiàng)
1、月經(jīng)期間調(diào)整好心態(tài)
如果你的月經(jīng)不調(diào)是由于受挫折、壓力大而造成的,那么你必須調(diào)整自己的心態(tài)。而且如果你已經(jīng)月經(jīng)不調(diào),保持良好的心態(tài)也是非常必要的。據(jù)說(shuō)女孩子生理期時(shí)很自然地情緒就會(huì)不好,但是也不要縱容自己亂發(fā)脾氣,因?yàn)榘l(fā)脾氣會(huì)對(duì)擾亂經(jīng)期,也很傷肝臟喔。
2、月經(jīng)期間忌盆浴
因?yàn)樯砥谧訉m口比較張開(kāi),同樣地也較為容易受到污染,所以洗澡最好采淋浴。
3、月經(jīng)期間生活有規(guī)律
熬夜、過(guò)度勞累、生活不規(guī)律都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。讓你的生活有規(guī)律,你的月經(jīng)可能就會(huì)恢復(fù)正常。
4、月經(jīng)期間飲食注意
經(jīng)期內(nèi)應(yīng)多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經(jīng)期內(nèi),不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝紅糖煮生姜來(lái)平衡體內(nèi)血液循環(huán),促使血液流暢。補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚(yú)子、青蝦、對(duì)蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。
生理期剛來(lái)幾天可以多吃點(diǎn)麻油豬肝,幫助廢血排出。后幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯(cuò)的生理期食品。紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是好點(diǎn)心,還有酒釀煮蛋也很好。生理期后期,可以考慮喝一點(diǎn)生化湯(經(jīng)期喝的),可以讓身體臟血徹底排乾凈。
月經(jīng)期間不宜吃太咸的食物,會(huì)使體內(nèi)的鹽分和水分貯留增多,在月經(jīng)來(lái)前,很容易發(fā)生頭痛、情緒激動(dòng)和容易生氣等癥狀。月經(jīng)期間不適宜喝濃茶,咖啡。這類飲料中咖啡因含量很高,容易刺激神經(jīng)和心血管,以致產(chǎn)生月經(jīng)疼痛、經(jīng)期延長(zhǎng)和經(jīng)血過(guò)多等不適癥狀。不適宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料。生冷的食物,會(huì)降低血液循環(huán)的速度,進(jìn)而影響子宮的收縮,及經(jīng)血的排出,致經(jīng)血排出不利,引起月經(jīng)痛。
5、月經(jīng)期間防止受寒
一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水,無(wú)論何時(shí)都要避免使小腹受寒。
6、月經(jīng)期間不適宜體檢
經(jīng)期除了不適宜做婦科檢查和尿檢外,同樣不適宜做血檢和心電圖等檢查項(xiàng)目。因?yàn)榇藭r(shí)受荷爾蒙分泌的影響,難以得到真實(shí)數(shù)據(jù)。所以,最好是改期,月經(jīng)過(guò)后再體檢。如果是集體體檢,體檢時(shí)告之醫(yī)生。
7、月經(jīng)期間不要拔牙
女性在月經(jīng)期間,內(nèi)分泌平衡受到一定程度的影響,體內(nèi)也會(huì)出現(xiàn)一些微妙的變化,這個(gè)時(shí)候的血管脆性增加,血管的收縮能力下降,破裂后容易出血不止。另外,月經(jīng)期間婦女的痛覺(jué)神經(jīng)比較敏感,全身抵抗力相對(duì)較差,所以月經(jīng)期間拔牙患者病感比較明顯,而且容易發(fā)生感染。
8、月經(jīng)期間不要捶腰
月經(jīng)期有很多不適的狀況,像腹痛、全身乏力、腰酸痛等。對(duì)于出現(xiàn)腰酸背痛這種情況,很多女性朋友都喜歡捶打腰部想舒緩酸痛,或者去做按摩。殊不知這樣做反而效果會(huì)相反。
9、月經(jīng)期間不要用沐浴液清潔陰部
經(jīng)期陰部容易產(chǎn)生異味,尤其在夏季,但在洗澡時(shí)順便用沐浴液清潔陰部,或用熱水反復(fù)清洗陰部是不夠健康的,反而容易引發(fā)陰部感染,導(dǎo)致瘙癢病癥。
因?yàn)槠饺张岁幍纼?nèi)是略酸性環(huán)境,能抑制細(xì)菌生長(zhǎng),但行經(jīng)期間陰道會(huì)偏堿性,對(duì)細(xì)菌的抵抗力降低,易受感染,如果不使用專業(yè)的陰道清潔液或用熱水反復(fù)清洗更會(huì)導(dǎo)致堿性增加。因此,清洗陰部需要選擇專業(yè)的陰部清洗液,尤其在經(jīng)期。
10、月經(jīng)期間不宜性生活
月經(jīng)期因子宮腔內(nèi)膜剝落,表面形成創(chuàng)傷面,如果發(fā)生性生活,容易將細(xì)菌引入,使其逆行而上,進(jìn)入子宮腔內(nèi),引起子宮內(nèi)的感染。
11、月經(jīng)期間不宜穿緊身褲
如果月經(jīng)期間穿臀圍小的緊身褲,會(huì)使局部毛細(xì)血管受壓,影響血液循環(huán),增加會(huì)陰摩擦,很容易造成會(huì)陰充血水腫。如果再加上不注意局部清潔衛(wèi)生,還會(huì)出現(xiàn)泌尿生殖系統(tǒng)感染等疾病。
12、月經(jīng)期間不宜高聲唱歌
婦女在月經(jīng)期,呼吸道粘膜充血,聲帶也充血,高聲唱歌或大聲說(shuō)話,聲帶肌易疲勞,會(huì)出現(xiàn)聲門(mén)不合,聲音嘶啞。
腰酸背痛,白帶不正常,習(xí)慣性的痛經(jīng),乳房脹痛,腰酸背痛,月經(jīng)給女人帶來(lái)的痛苦可真是多啊,但即便如此,我們還是離不開(kāi)他,它若不來(lái),我們還會(huì)恐慌,實(shí)在是讓人又愛(ài)又恨的大姨媽啊!