女性黑眼圈是什么原因

　　雖然大熊貓是我們可愛的國寶，但是沒有哪個女性希望自己像它一樣有黑眼圈，俗稱“熊貓眼”，那么你知道女性黑眼圈是什么原因嗎?學(xué)習(xí)啦小編在此整理了女性黑眼圈形成的資料，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收獲!

　　女性黑眼圈形成的原因

　　成因有兩種，一種是血管性，由于血液循環(huán)不良、靜脈血管擴張而形成的，一般過敏性鼻炎的人或是因睡眠不足導(dǎo)致代謝變差，都屬于這種成因的黑眼圈。另一種為色素性，黑色素沉淀造成的，像是不當?shù)纳蠆y方式(刷具太粗糙)、卸妝太用力或者是揉眼睛都容易造成肌膚的輕微發(fā)炎，進而形成色素沉淀。

　　1、眼睛周圍表皮?。貉劬χ車谋砥ぬ焐^薄，所以肌膚的色素或皮下血管的顏色容易顯現(xiàn)出來。而當血液流經(jīng)此處的大靜脈時，便會出現(xiàn)藍黑色的眼圈。這樣，我們就更要注意眼部的保養(yǎng)了，比如眼部保濕，眼部防曬等。

　　2、血液循環(huán)弱：血液循環(huán)差、鼻部過敏、眼睛疲勞等情況都會引致黑眼圈。若要改善這類黑眼圈，便要有意促進眼部血液的循環(huán)，用熱敷和按摩眼睛的方法來保養(yǎng)一下吧。

　　3、生活習(xí)慣影響：經(jīng)常熬夜、抽煙、喝酒、吃刺激性食物、情緒困擾、身體狀況差都會引致黑眼圈，如果本身已有黑眼圈，情緒會加倍惡化。除了要改善生活作息與均衡飲食之外，應(yīng)盡量找機會平躺休息，換句話說，保證睡眠!

　　4、化妝品殘留：眼部化妝經(jīng)常殘留在皮膚上，未能完全清潔，以至令化妝品的微粒滲透到眼皮，從而造成色素沉淀，產(chǎn)生黑眼圈。所以每晚必須徹底地潔面。

　　消除女性黑眼圈的方法

　　對于有黑眼圈困擾的人，睡眠應(yīng)充足，內(nèi)分泌正常，在飲食方面應(yīng)多吃水果、蔬菜等食物，多喝開水，并且盡量減少吃含淀粉食物，營養(yǎng)均衡才是治療黑眼圈的治本方法。

　　除此之外，也有一些“土方子”可以幫忙改善黑眼圈。平時工作繁忙的人應(yīng)盡量找機會平躺休息，改善眼部血液回流的情形。一方面，可以通過熱敷法來促進血液循環(huán)，如用熱雞蛋按摩：雞蛋煮熟后去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液循環(huán)。不過注意，用后的雞蛋恐怕是不能再吃了。另一方面，可用薄毛巾包裹著冰塊敷在黑眼圈位置約5分鐘，令血管在冷縮熱脹的情況下，促進血液流暢。

　　如果你經(jīng)濟上許可的話，選用簡單的保濕滋養(yǎng)產(chǎn)品是必備且安全的最佳方式，可以使用保濕滋潤較高的眼霜來改善干燥現(xiàn)象。含有果酸、麴酸、左旋維他命C與維他命K等美白除皺成分的保養(yǎng)品都具有一定程度的效果。醫(yī)師也會視嚴重情況開一些退色素藥物涂抹，如杜鵑花酸、對苯二酚、維他命A等來抑制色素活性。

　　如果希望達到快速改善黑眼圈的問題，還可以借助一些治療及手術(shù)方法。果酸換膚、美白導(dǎo)入或利用雷射達到除皺及除黑效果，對于不同原因及程度的黑眼圈都能有不錯的效果。還有市面出售的“眼部穴位按摩器”，是一種不錯的護眼儀器，有助消除眼部疲勞，促進血液循環(huán)，和減輕黑眼圈。

　　預(yù)防女性黑眼圈的食療方法

　　海帶

　　由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力，而海帶富含鐵質(zhì)，所以經(jīng)常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。

　　豬肝

　　豬肝也含有豐富的鐵元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈問題其實很大成因是由于貧血，供血不足所致。所以做好補血，就能幫助有效的消除黑眼圈等癥狀。

　　胡蘿卜

　　除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力，尤其是黑暗中的視力。

　　芝麻

　　芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。

　　綠茶

　　綠茶所含有濃縮多酚，能夠有效抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝，讓人比較不容易有疲勞感覺。