女性來月經(jīng)可以洗澡嗎

　　女性來月經(jīng)時全身抵抗力下降，有些女性朋友就擔(dān)心經(jīng)期是不是可以洗澡呢?學(xué)習(xí)啦小編在此整理了女性來月經(jīng)的洗澡問題解答，希望大家在閱讀過程中有所收獲!

　　女性來月經(jīng)的洗澡問題解答

　　目前一致公認(rèn)的是采用淋浴或擦浴。

　　月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落，宮腔留有創(chuàng)面;宮頸粘液被經(jīng)血沖出，宮頸口微微開放;陰道內(nèi)有經(jīng)血停留，是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基。以上導(dǎo)致生殖道局部的保護(hù)性屏障作用暫時遭到破壞，再加以月經(jīng)期全身抵抗力下降，盆浴時，污水及陰道中細(xì)菌便可能經(jīng)宮頸管上行至宮腔而引起感染，故應(yīng)該禁止。

　　女性洗澡不能用冷水

　　很多人都認(rèn)為洗冷水澡有益于健康，一些女性朋友也加入到這個行列，并且一年四季堅持不斷。殊不知，洗冷水澡對女性來說，會讓一些婦科疾病乘機(jī)“沾”上身來!

　　洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經(jīng)緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應(yīng)盡量避免。女性因其特殊的生理原因，特別是在經(jīng)期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會引起女性內(nèi)分泌失調(diào)，閉經(jīng)，腹痛，而且許多細(xì)菌也會進(jìn)入陰道引發(fā)陰道炎等婦科疾病，嚴(yán)重的對女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。

　　對于那些身體體質(zhì)較差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差，因冷的刺激，會引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。但是，可以長期堅持用冷水洗臉，促進(jìn)血液循環(huán)，起到預(yù)防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。

　　女性來月經(jīng)的私處護(hù)理

　　經(jīng)期因為很容易感染，女性在經(jīng)期前后容易出現(xiàn)外陰感染，因此月經(jīng)期間的私處護(hù)理很重要。月經(jīng)期女性容易出現(xiàn)的感染主要是局部瘙癢。因為外陰皮膚比較潮濕，在月經(jīng)期間，要注意勤換衛(wèi)生巾或者護(hù)墊，用溫水清洗外陰，盡量使用淋雨，女性內(nèi)褲和毛巾也要常清洗。月經(jīng)期間的私處護(hù)理內(nèi)容包括：

　　1、衛(wèi)生巾或者護(hù)墊勤更換：衛(wèi)生巾和陰部直接接觸，如果不勤換衛(wèi)生巾，在衛(wèi)生巾上的經(jīng)血時間長了會感染病菌，從而導(dǎo)致外陰感染。另外如果是經(jīng)常的墊著護(hù)墊，長時間不透氣，容易增加感染的可能性。所以護(hù)墊要勤更換，三四個小時換一片。要選質(zhì)量好的，透氣、通風(fēng)比較好的衛(wèi)生巾。

　　2、用溫水清洗外陰：注意衛(wèi)生、防止感染，應(yīng)每天用清水清潔外陰。

　　3、沐浴使用淋?。翰灰伺柙?，盡量用淋浴，以防感染。

　　4、內(nèi)褲和毛巾也要保持清潔。