如果你的額頭上總是一粒粒的白頭或者黑頭粉刺此起彼伏的，心里定會(huì)煩惱不已。那么額頭粉刺是怎么形成的?學(xué)習(xí)啦小編在此整理了額頭粉刺形成原因，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收獲!

　　額頭粉刺形成原因

　　額頭上長(zhǎng)粉刺的原因并不是單一的。有的是身體自身的問題引起，有的是由于日常生活中的很多其他的誘因。譬如額上的留海、化妝品殘余、氣候等等都。而身體不適引起的粉刺，我們就來具體了解下。

　　額頭的位置屬于心臟，長(zhǎng)期思慮過度、勞心傷神的人容易心火過旺、脾氣不好，這時(shí)會(huì)引起血液循環(huán)的障礙而導(dǎo)致粉刺長(zhǎng)在額頭上。這種原因引發(fā)的額頭粉刺應(yīng)養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，保證睡眠充足，不要輕易涂抹祛痘藥，以防化學(xué)制劑的刺激性加劇皮膚的過敏反應(yīng)，使粉刺變?yōu)楦鼑?yán)重的痤瘡。

　　祛除額頭粉刺可以用果酸換膚的療程來實(shí)現(xiàn)，天然果酸滲透到皮膚層后，可以軟化粉刺頭，導(dǎo)出老廢角質(zhì)并疏通毛細(xì)孔，從而避免粉刺發(fā)炎并逐步使粉刺消退。除了果酸換膚，我們還可以用黑臉娃娃、復(fù)合彩光等方式來改善膚質(zhì)，抵抗粉刺的侵襲。如果痤瘡粉刺嚴(yán)重，藍(lán)光去痘的效果也很好。

　　額頭粉刺的飲食建議

　　枸杞消炎粥

　　枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克，細(xì)鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉、剁成肉泥;洗凈枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時(shí)加入細(xì)鹽、味精、香油，拌勻。具有脫毒排邪、養(yǎng)陰潤(rùn)膚之功用。

　　綠豆薏苡仁粥

　　綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗凈，加清水500克，泡30分鐘后煮開，沸幾分鐘后即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當(dāng)茶飲。每天3-5次，適用于油性皮膚。

　　薏苡仁海帶雙仁粥

　　薏苡仁海帶雙仁粥80克。將桃仁、甜杏仁用紗布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養(yǎng)陰潤(rùn)膚之功效。

　　海藻薏苡仁粥

　　海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁，再與薏苡仁煮粥食用。每日1次，21天為1個(gè)療程，具有活血化瘀、消炎軟堅(jiān)之功效。

　　消除額頭粉刺的六個(gè)步驟

　　1、去，即去角質(zhì)。

　　先用帶有磨砂效果的的洗面奶或去角質(zhì)磨砂膏去除角質(zhì)，最好選擇專用洗顏刷，在鼻翼等易堆積角質(zhì)的地方，以劃圓方式輕輕按摩清除污垢。

　　2、蒸，蒸臉打開毛孔。

　　用專用的蒸臉儀蒸臉，不僅能蒸開毛孔，還能促進(jìn)臉部血液循環(huán)!如果家里沒有蒸臉儀也可以利用熱毛巾替代!

　　3、敷，敷上撕拉面膜吸附粉刺。

　　撕拉式面膜是利用面膜和皮膚的充分接觸和黏合，這樣在面膜被撕拉離開皮膚的時(shí)候，一般依靠其吸附能力可以將皮膚上的黑頭，老化角質(zhì)以及油脂等通通剝離下來。

　　4、收，即收斂毛孔。

　　將肌膚內(nèi)的粉刺出來了以后，毛孔會(huì)變得粗大，所以一定要做好毛孔收斂的工作?；瘖y棉+收斂型化妝水輕拍肌膚，能有效地收縮毛孔!

　　5、保，保濕補(bǔ)水、保持水油平衡。

　　剛拔完粉刺的肌膚一般都會(huì)較干，容易刺激皮脂分泌旺盛。所以一定要做好肌膚的保濕，保持水油平衡。

　　建議：油性肌膚選擇清爽型乳液，干性肌膚則該選擇滋潤(rùn)型保濕乳。

　　6、防，日間必防曬，保護(hù)敏弱肌。

　　剛拔完粉刺肌膚會(huì)變得很敏感、脆弱，日間一定要做好防曬措施，為脆弱肌膚作好防御動(dòng)作。