閉口粉刺怎么形成的

　　粉刺可以說是女性的天敵，因為它的存在十分影響人們面部的美觀，粉刺是怎么形成的呢?閉口粉刺怎么形成的?學(xué)習(xí)啦小編在此整理了閉口粉刺形成原因，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收獲!

　　閉口粉刺形成原因

　　內(nèi)在因素包括：

　　1、雄激素分泌過盛。特別是青春期男女雄激素分泌過盛是形成“青春痘”的主要原因。直接刺激皮脂腺增多，促進毛囊的角化，堵塞毛孔，造成粉刺。

　　2、與女性生理周期有關(guān)：有些女性在月經(jīng)來臨之前，面皰加劇。主要與激素分泌改變有關(guān)。

　　3、身體內(nèi)在功能紊亂：如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，便秘等會誘發(fā)痤瘡。

　　4、精神緊張、疲勞過度、睡眠不足、過食油膩，酸辣等刺激性食物及甜食。

　　外在因素包括：

　　1、清潔不當(dāng)，致使毛孔堵塞，細(xì)菌感染引起。

　　2、擠、摳、針挑，有些人長了粉刺后，亂擠壓引起細(xì)菌感染。

　　3、使用劣質(zhì)化妝品，尤其是兩用粉餅、粉底，紫外線及某些化學(xué)物質(zhì)等。

　　長粉刺飲食注意事項

　　(1)忌食高脂、油炸類食物

　　《素問。奇病論篇》曰：“數(shù)食甘美而多肥，肥則令人內(nèi)熱，甘則令人中滿，發(fā)為消渴。”祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，痤瘡與過食肥甘厚味，以致肺、胃濕熱熏蒸而瘀滯肌膚有關(guān)。高脂、油炸類食物能產(chǎn)生大量熱能，并促進皮脂腺分泌使油脂旺盛。因此，必須忌食如黃油、奶酪、紅燒肉等。

　　(2)忌食辛辣、腥發(fā)之品

　　此類食品性燥熱，食后助熱內(nèi)燃，無異于是火上加油。肉類中性熱之品十分常見，如牛羊肉、狗肉等。而辣椒、生姜、大蒜及乙醇(酒精)類飲品更易使機體內(nèi)熱壅積，從而加重病情。

　　(3)忌高糖類食物

　　人體食入高糖食品后，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡接連出現(xiàn)。常見的高糖類食物，如巧克力、冰淇淋、咖啡、碳酸型飲料等。

　　(4)忌用補品

　　補藥大多為溫?zé)嶂栔?，勁補更易使人內(nèi)熱加重，誘發(fā)加重痤瘡，正直青春期發(fā)育的青少年當(dāng)尤為注意。

　　六步去除粉刺方法

　　1、去，即去角質(zhì)。

　　先用帶有磨砂效果的的洗面奶或去角質(zhì)磨砂膏去除角質(zhì)，最好選擇專用洗顏刷，在鼻翼等易堆積角質(zhì)的地方，以劃圓方式輕輕按摩清除污垢。

　　2、蒸，蒸臉打開毛孔。

　　用專用的蒸臉儀蒸臉，不僅能蒸開毛孔，還能促進臉部血液循環(huán)!如果家里沒有蒸臉儀也可以利用熱毛巾替代!

　　3、敷，敷上撕拉面膜吸附粉刺。

　　撕拉式面膜是利用面膜和皮膚的充分接觸和黏合，這樣在面膜被撕拉離開皮膚的時候，一般依靠其吸附能力可以將皮膚上的黑頭，老化角質(zhì)以及油脂等通通剝離下來。

　　4、收，即收斂毛孔。

　　將肌膚內(nèi)的粉刺出來了以后，毛孔會變得粗大，所以一定要做好毛孔收斂的工作?；瘖y棉+收斂型化妝水輕拍肌膚，能有效地收縮毛孔!

　　5、保，保濕補水、保持水油平衡。

　　剛拔完粉刺的肌膚一般都會較干，容易刺激皮脂分泌旺盛。所以一定要做好肌膚的保濕，保持水油平衡。

　　建議：油性肌膚選擇清爽型乳液，干性肌膚則該選擇滋潤型保濕乳。

　　6、防，日間必防曬，保護敏弱肌。

　　剛拔完粉刺肌膚會變得很敏感、脆弱，日間一定要做好防曬措施，為脆弱肌膚作好防御動作。