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痘痘是怎樣形成的

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痘痘是怎樣形成的

  常常長痘痘,到底是為什么呢?痘痘是怎樣形成的呢?學(xué)習(xí)啦小編在此整理了痘痘形成原因的資料,供大家參閱,希望大家在閱讀過程中有所收獲!

  痘痘形成原因

  1、皮脂分泌旺盛

  油性皮膚的人最容易長青春痘,這是因為油性肌膚的皮脂腺分泌很旺盛。皮脂腺分泌越旺盛,毛囊越容易阻塞形成粉刺。需要早晚清潔皮膚毛囊進行有效預(yù)防。

  2、內(nèi)分泌失調(diào)

  主要是雄激素分泌水平增高,促使皮脂分泌活躍、增多。女性在經(jīng)前或經(jīng)期,臉上會冒出一些小痘子,月經(jīng)過后就消失了。

  3、過度洗臉

  青春痘(特別是黑頭粉刺)往往被認(rèn)為是不講衛(wèi)生造成的,其實,青春痘和臟沒有關(guān)系,而是角質(zhì)層增厚引起的毛孔堵塞,如果毛孔是開放的里面的油脂就會被氧化而變成黑色,這并不是臟,當(dāng)然洗不掉,過度洗臉反而令痘痘越來越嚴(yán)重。

  4、熬夜

  熬夜是美容護膚的最大天敵,在12----2點是肝排毒時間,如果這個時間點沒有進入深度睡眠的話,那毒素沒辦法排除,肝熱郁結(jié),這可是長痘的很大誘因。

  5、情緒不穩(wěn)定壓力過大

  壓力、緊張、焦慮等情緒及睡眠不足會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),油脂分泌物長期無法正常的被排出體外,引起痤瘡。平時要多注意放松心情,適當(dāng)給自己減減壓。

  6、飲食辛辣食物造成的內(nèi)火過旺

  吃辛辣食物容易引起胃火旺盛,導(dǎo)致毛孔變粗或滋生細(xì)菌,痘痘、粉刺等問題也會加劇。

  7、亂用化妝品

  在不清楚痘痘的產(chǎn)生原因的情況下就道聽途說嘗試各種宣稱祛痘的產(chǎn)品,導(dǎo)致痘痘更加嚴(yán)重;還有些是因為使用化妝品后因化妝品的不安全成分導(dǎo)致皮膚過敏而加劇了痘痘的情況。

  8、香水

  既然化妝品和洗衣液中的香料都會刺激皮膚誘發(fā)痤瘡,香水就更難辭其咎了。切記,噴香水的時候避開面部。辦法很簡單:先噴到手腕上,然后再擦到衣領(lǐng)和脖子上播散香氣。另外,對添加了香料的洗浴產(chǎn)品也要避而遠(yuǎn)之。

  9、物理壓力

  打電話時臉貼著手機也會給皮膚帶來壓力。什么叫做壓力痘痘?“這里完全就是字面意思:作用在臉上的機械壓力導(dǎo)致的痘痘。”皮膚專家說。舉幾個例子:打電話的時候把手機長時間按在臉上、拉小提琴的時候把臉頰壓在琴上、看電視電腦的時候用手撐著臉……通通屬于有害壓力。這樣做,不僅使皮膚暴露在大量細(xì)菌中,還是把細(xì)菌往臉上“按壓”,那么痘痘旋即冒出來也就不奇怪了。

  最簡單快捷的解決方法就是別再把藏了千萬細(xì)菌的物品壓在臉上了(最好只用耳機打電話)。如果你做不到,就勤快點兒,多清洗那些物品的表面,減少細(xì)菌積聚。

  10、臟的枕套和毛巾

  就算你的床單被罩、枕套毛巾還沒臟到非洗不可的地步,它們照樣會引發(fā)痤瘡問題。想想看,你把臉放在枕頭上,一放就是幾個小時。如果它臟兮兮的,那你無異于在一堆皮膚死細(xì)胞和細(xì)菌上滾來滾去。

  預(yù)防痘痘的方法

  1、注意飲食清淡

  飲食和生活作息是長痘的罪魁禍?zhǔn)郑虼?,在去痘的這段時間可合理調(diào)整飲食。不要吃油膩、辛辣、油炸、膨化等食品.這些食物中的垃圾毒素太多了,會直接影響腸胃的消化功能。

  預(yù)防臉上長痘痘

  2、大量喝白開水補水,給肌膚活力

  皮膚需要代謝就需要水分做為媒介,如果缺水,皮膚中的廢物就很難排出體外,易生長痘痘。因此想要去痘或是預(yù)防痘痘,都需要給皮膚注入水力量,讓皮膚細(xì)胞充盈起來。

  3、刷牙要清水沖涮干凈

  刷牙的時候要多用清水沖涮,以免牙膏殘留在嘴巴里面也會長痘痘,牙膏里面有些物質(zhì)是不可以長時間的保留在口中的,因為某些物質(zhì)經(jīng)過長時間的發(fā)酵,會產(chǎn)生有害物質(zhì)。

  4、注意面部和手部的衛(wèi)生

  用溫水洗臉,更不要用手?jǐn)D、捏、掐等。最好不要濫用化妝品,上班更應(yīng)該注意衛(wèi)生,不要濃妝艷抹,淡妝更自然更適宜。

  5、不要使用激素類藥膏

  有的藥膏會使痘痘病情加重,有些人會自行的買一個藥,覺得涂抹之后還是會有效果的,其實會加深痘印的。

  6、充足睡眠 運動排毒

  保持樂觀情緒,保持充足睡眠,晚上也在12點鐘之前睡下,避免情緒焦慮和緊張,保持大便通暢,排出體內(nèi)誘發(fā)痘痘的毒素。如果想要速度更快些,建議多做運動,多流些汗,將體內(nèi)毒素迅速排除體外。

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