黑眼圈怎么形成的

　　現(xiàn)在大部分的女性都是職業(yè)女性，經(jīng)常性的加班熬夜，再加上飲食不規(guī)律，小到二十幾歲的年輕女性，大到五六十歲的成年婦女，她們的臉上出現(xiàn)了程度不同的黑眼圈。學習啦小編在此整理了黑眼圈形成原因，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收獲!

　　黑眼圈形成原因

　　1、遺傳體質(zhì)及生理構(gòu)

　　當眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經(jīng)過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會出現(xiàn)藍黑色的眼暈，就稱為黑眼圈。

　　2、卸妝不徹底

　　每位女性都應該有化眼影的經(jīng)驗，但你知道嗎?眼影中的色素粉垢沒有及時卸除干凈，久而久之就會在眼睛形成色素沉著型黑眼圈。所以護理眼睛第一關(guān)鍵就是卸妝。

　　3、電腦輻射

　　整日面對電腦的肌膚，呈現(xiàn)一片黯淡的景象。這是因為電腦射中含有游離電子，會影響細胞的正常分裂，使肌膚變得脆弱，易疲勞，就會形成電腦輻射型黑眼圈。

　　4、睡眠不足

　　疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處于緊張收縮狀態(tài)，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影。

　　去除黑眼圈的方法

　　1、穴位按摩

　　黑眼圈是因為血液循環(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈;在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內(nèi)1/3處)、睛明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè))，每個穴位按壓3--5秒后放松，連續(xù)做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。

　　2、適當休息，做眼保健操

　　注意眼睛的保健，積極參加戶外活動，每次連續(xù)用眼半個小時，最好站起來休息5分鐘，輕輕閉上眼睛，做做眼保健操;向遠處眺望，視疲勞會立刻解除。

　　3、溫和熱敷

　　熱敷有助促進血液循環(huán)，用柔軟的棉質(zhì)毛巾浸入溫熱的清水中擰干后鋪在上眼皮上，反復2--3次;水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚松弛、起皺。

　　4、補充足夠營養(yǎng)

　　及時治療所存在的慢性疾病，加強營養(yǎng)，適當補充維他命C、A、E。

　　5、坐姿正確

　　佩戴適合自己的矯正眼鏡，眼睛和書本及電腦屏幕的距離最好在一尺(即33厘米)左右。看書的姿勢要正確，注意調(diào)整桌子和椅子的高度。

　　6、保持充足的睡眠

　　平時要保證充足睡眠，勞逸結(jié)合，平衡飲食，多吃谷類、豆類、水果、蔬菜及動物肝臟等食品，生活要有規(guī)律，保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，尤其周末多睡美容覺，勝過多種護理方法。

　　7、徹底卸妝

　　如果你經(jīng)常化妝，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛液，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈，平時應使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代。

　　8、常喝菊花茶

　　菊花具有養(yǎng)肝清火明目之功效，當感到眼球疲勞時，可以沏上一杯熱氣騰騰的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大約兩三分鐘即可消除眼球疲勞。

　　9、注意眼部調(diào)節(jié)

　　有眼病和其他全身性疾病時應及時診治;注意眼的調(diào)節(jié)和保護，在干燥、長期開空調(diào)的辦公環(huán)境中，可滴用減輕眼部充血的滴眼液，使疲勞的睫狀肌活躍，改善眼部微循環(huán)。

　　黑眼圈除了是對容顏的一種挑戰(zhàn)而讓人頭疼以外，它更是一種疾病發(fā)生前的征兆，不單單睡眠不足會產(chǎn)生黑眼圈，如果女性身體患病，也會導致黑眼圈頻生。在生活當中萬一經(jīng)常受到黑眼圈侵襲，建議及時就醫(yī)。