治療胃下垂食療方

　　胃下垂是由于膈肌懸力不足，支撐內(nèi)臟器官韌帶松弛，或腹內(nèi)壓降低，腹肌松弛，導(dǎo)致站立時胃大彎抵達盆腔，胃小彎弧線最低點降到髂嵴聯(lián)線以下，那么你對胃下垂的形成原因了解多少呢?一起和學(xué)習(xí)啦小編來看看胃下垂怎么形成的吧!

　　胃下垂的形成

　　患者因長期勞累，大腦過渡疲勞，強烈的神經(jīng)刺激和情緒波動不斷作用于大腦皮層，使皮層和皮層下中樞功能失調(diào)，致使植物神經(jīng)功能紊亂，逆使胃緊張力減弱，蠕動緩慢，機能減退。但少數(shù)患者，因胃腸蠕動亢進，食物在胃內(nèi)停留時間較短，營養(yǎng)物質(zhì)不易被吸收，消化功能低下，故日漸消瘦，也可導(dǎo)致胃下垂和其他內(nèi)臟下垂。

　　引起胃下垂的原因分為先天和后天兩種。

　　1、先天性多見于無力型體形者。身體素若，胸廓狹小，皮膚蒼白，皮下脂肪菲薄或肌肉營養(yǎng)不良，第十肋游離等。先天性胃下垂患者，?？刹l(fā)其他內(nèi)臟(如腎、肝、脾、橫結(jié)腸、子宮等內(nèi)臟下垂)，所以又叫全內(nèi)臟下垂。

　　2、后天性多與慢性消耗病合并存在或在大病初愈之后;為其他消化系統(tǒng)疾病的并發(fā)癥。如慢性胃炎、猩性潰瘍等;腹肌松弛或腹內(nèi)壓降低，如婦女多次生育，腹部腫瘤切除術(shù)，體重突然減輕，或胸腔內(nèi)壓增加，如長期咳嗽、悶氣、心界下移等，均可引起胃下垂。

　　祖國醫(yī)學(xué)雖無“胃下垂”病名的記載，但認(rèn)為此癥乃中氣不足，氣虛下陷所致。脾胃為后天之本，氣血生化之源。胃主受納，以降為順;脾主運化，以升為和。兩者一納一運，一升一降，互相配合，在心肺的作用下，將水谷精微輸布于全身，以維持機體的正常功能活動。

　　由于稟賦不足，機體素弱，七情內(nèi)傷，飲食勞倦等，均可導(dǎo)致脾胃運化失常，升降失調(diào)，脾氣不升，反而下陷，則可導(dǎo)致胃下垂和其他臟器下垂。

　　胃下垂的臨床表現(xiàn)

　　1、消化系統(tǒng)癥狀患者食欲減退頑固性腹脹，多以食后癥狀特別突出，經(jīng)常噯氣不止，左腹有下墜感和壓迫感，且于食后或行走時加重，平臥時減輕。有的時侯便秘，有時腹瀉，或有腹瀉便秘交替出現(xiàn)。胃部多有悶痛、隱痛，劇烈疼痛比較少見，患者食欲明顯降低，并有畏食、厭食的表現(xiàn)。

　　2、全身癥狀多表現(xiàn)為逐漸消瘦，可伴有眩暈、乏力、心悸、失眠、多夢等癥狀。

　　3、體征患者身體瘦長，皮下脂肪缺乏，肌張力低下，直立時上腹凹陷，下腹膨隆，有明顯振水音，腹肌松弛，左下腹觸壓明顯疼痛。少數(shù)患者可見肢體多關(guān)節(jié)松弛。

　　4、X線檢查X線觀察一般可見胃的位置下降、緊張力低下蠕動波稀疏，滯留物較多，胃由膨大型變?yōu)榇位蚱渌感巍?/p>

　　胃下垂的診斷標(biāo)準(zhǔn)，一般以胃距髂嵴連線4厘米視為正常。按下垂的程度，又可分為輕、中、重三度，5到8厘米為輕度下垂;9到十二厘米為中度下垂，十三厘米以上為重度下垂。

　　根據(jù)病史，消化系統(tǒng)典型癥狀及全身情況，結(jié)合體征預(yù)X線檢查，對其診斷并不難。根據(jù)X線鋇餐透視與攝片，還可與吸收不良綜合征、惡病質(zhì)、胃腸神經(jīng)官能癥、慢性胃炎、消化性潰瘍等相鑒別。

　　胃下垂的注意事項

　　1、少食多餐：由于胃下垂患者消化功能減弱，過多的食物入胃，必然會滯留于胃面引起消化不良。所以，飲食調(diào)理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次數(shù)可以增加，每日4~6餐為合適。進餐的類別中主餐宜少，蔬菜宜多，經(jīng)濟條件較好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃幾塊餅干作為正餐的補充。

　　2、減少刺激：刺激性強的食物如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等，可使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加重，影響病情改善，故而這些食物應(yīng)避免食用，有所限制。侗少量飲些果酒和淡茶是有益的，有利于減緩胃下垂的發(fā)生與發(fā)展。

　　3、細(xì)嚼慢咽：胃下垂患者的胃壁張力減低，蠕動緩慢，如果狼吞虎咽那吃下去的食物就會填在胃中。另外，口腔對食物的咀嚼過程還會反射性刺激胃的蠕動，增強胃壁張力。所以，用餐速度要相對緩慢些，細(xì)嚼慢咽以利于消化吸收及增強胃蠕動和促進排空速度，緩解腹脹不適。

　　4、食物細(xì)軟：若食物干硬或質(zhì)地偏硬，如牛排、炸丸子、花生、蠶豆等，進入胃內(nèi)不易消化，還可能損傷胃粘膜而促進胃炎發(fā)生率增高。因此，平時所吃的食物應(yīng)細(xì)軟、清淡、易消化。主食應(yīng)以軟飯為佳，如面條要煮透煮軟，少吃又厚又硬的夾生面條;副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。但應(yīng)注意的是，魚肉不可過熟，因為魚肉在半生不熟時最嫩和易消化，對胃的負(fù)擔(dān)最小。

　　胃下垂的食療

　　(1)加強營養(yǎng)

　　胃下垂的孩子形體消瘦，營養(yǎng)不足，所以應(yīng)該選用營養(yǎng)豐富、容易消化的食物，尤其是蛋白質(zhì)、脂肪的含量應(yīng)豐富一些。由于小兒食量少，應(yīng)該用少食多餐的辦法，逐漸適應(yīng)胃的承受能力。進餐后應(yīng)該有一段時間平臥，切不可暴飲暴食。經(jīng)過一段時間的飲食調(diào)養(yǎng)，身體會逐漸強壯起來，胃下垂的癥狀也就會大大減輕了。

　　(2)全身性康復(fù)鍛煉

　　患兒午飯后取頭低位、墊高骨盆的姿勢仰臥床上20～30分鐘。仰臥后雙腿伸直，然后抬高、放下，反復(fù)進行數(shù)次，稍事休息，再重復(fù)做數(shù)次。也可在仰臥時，雙腿做仿蹬自行車的動作。晚飯后散散步，回家后再仰臥床上，自行按摩腹部，從臍下輕柔地向上按壓，然后在胃脘部做環(huán)行按摩。每天堅持可使胃逐漸上移。

　　(3)仰臥起坐鍛煉

　　患兒仰臥在硬板床上，頭部端正，雙腿伸直，足尖向上，雙手放在大腿兩側(cè)，全身肌肉放松，做腹式呼吸，即吸氣時腹部隆起，呼氣時腹部下陷，反復(fù)做數(shù)次。一呼一吸應(yīng)保持每分鐘16～18次。吸氣時思想集中在下腹部的丹田穴(臍下1、5寸處)，呼氣時思想也要集中，四肢肌肉隨呼氣而放松。15分鐘后做仰臥起坐，即身體平臥，雙手放于頭后

　　中氣下陷型胃下垂有何臨床表現(xiàn)，如何施治?

　　收縮腹部肌肉，上身由平臥位漸上抬，雙肘向膝部靠攏，隨后復(fù)位。仰臥起坐次數(shù)由少而多，逐漸增加，3個月為1療程?？祻?fù)鍛煉期間，嚴(yán)禁做跑跳動作，不要長時間站立或久坐。

　　臨床表現(xiàn)：形體消瘦，食欲不振，食后飽脹，呃逆，上腹部疼痛，身體乏力，舌體胖大苔白，脈沉無力。治以舉氣升陽。方選補中益氣湯，藥用炙黃芪、白術(shù)、陳皮、升麻、當(dāng)歸、柴胡、黨參、焦三仙等。水煎，日1劑，分3次服。

　　脾胃陰虛型胃下垂有何臨床表現(xiàn)，如何施治?

　　臨床表現(xiàn)：形體干瘦，口渴喜飲，飲后胃脘不適，不思飲食，食后倒飽，手足心熱，苔白少津，舌質(zhì)紅，脈細(xì)無力。治以滋陰養(yǎng)胃，健脾益氣。藥用經(jīng)驗方：山藥、黨參、黃精、玉竹、石斛、荷葉、柴胡、扁豆、佛手、焦三仙等。水煎，日1劑，分3次服。

　　脾腎陽虛型胃下垂有何臨床表現(xiàn)，如何施治?

　　臨床表現(xiàn)：形體消瘦，畏寒肢冷，渴不喜飲，胃脘不適，不思飲食，食后飽脹，腹脹矢氣，苔白而潤，舌體腫大，脈沉細(xì)弱。治以溫中健脾，補氣沖陽。方選附子理中湯合補中益氣湯加減，藥用附子、炮姜、炙黃芪、黨參、炙甘草、白術(shù)、柴胡、當(dāng)歸、佛手、木香。水煎，日1劑，分3次服。