睡眠面膜，指的是在晚上做完基礎(chǔ)護(hù)膚之后，將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺的一種面膜。以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于睡眠面膜的用法，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡!

　　一、睡眠面膜的好處

　　睡眠面膜，除了本身有保濕、修護(hù)成分，更有相當(dāng)于有“保鮮膜”作用，在肌膚表面封鎖美肌養(yǎng)分，提高膚溫，讓之前搽上的保養(yǎng)成分加倍吸收，同時(shí)釋放“自身養(yǎng)分”，搭配熟睡中的修護(hù)力，一覺醒來就可以看到水嫩的肌膚!

　　二、睡眠面膜的用法

　　第一步：按照平時(shí)的洗臉方法，然后涂上爽膚水之類的保養(yǎng)品。

　　第二步：擦完保養(yǎng)品后，以手掌溫敷全臉幫助吸收。

　　第三步：然后避開眼部周圍，由下往上輕柔涂抹面膜，順便上提肌膚，脖子也可以敷上。

　　第四步：涂上面膜后，等半個(gè)小時(shí)睡眠面膜變干，形成一層膜，把涂抹的護(hù)膚品全部鎖住，這時(shí)就可以去睡覺了

　　三、睡眠面膜的使用誤區(qū)

　　1、很多人都會(huì)在洗完臉之后直接就涂上睡眠面膜， 直接代替晚霜，這種做法是不正確的，這種睡眠面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量較少，最好在做之前先擦一些精華素或乳液護(hù)膚品，這樣的效果會(huì)更好。

　　2、睡眠面膜不能天天做，如果天天用會(huì)傷害皮膚，會(huì)造成一定的負(fù)擔(dān)，還會(huì)影響皮膚的自我修復(fù)能力，所以一周做2～3次即可!

　　3、所謂睡眠面膜就是在晚上睡覺時(shí)用最好，當(dāng)然也可以白天用，只是效果沒有那么好，要注意的是一般的普通面膜不適合睡覺時(shí)用，如果誤把一般水洗式面膜當(dāng)睡眠面膜敷過夜，反而會(huì)吸走肌膚的水分!

　　四、睡眠面膜的正確使用方法

　　1、使用誤區(qū)1:睡眠面膜一定要過夜很多MM認(rèn)為,既然說明是睡眠面膜,自然要敷著來睡覺,即敷臉過夜,這樣才能完全發(fā)揮面膜的功效,哪怕皮膚覺得粘稠也堅(jiān)持。其實(shí),睡眠面膜只是這一類型面膜的統(tǒng)稱,并沒有說明一定要在睡覺時(shí)使用,只要皮膚吸收了面膜的營(yíng)養(yǎng)就可以了。

　　正確用法:如果在使用睡眠面膜時(shí)覺得皮膚又粘又膩,起床后面部油脂分泌特別多,就不必帶著面膜過夜。敷了面膜30分鐘,等皮膚完全吸收后就可以洗掉了。

　　2、使用誤區(qū)2:睡眠面膜一定要在晚上睡覺前才能敷大部分人覺得似乎只有晚上睡眠的那一大段時(shí)間才足夠敷面膜,所以只能等到晚上才來敷。其實(shí)不然,睡眠面膜配方設(shè)計(jì)是膠狀的大分子為主流,目的是要把之前搽上去的小分子保養(yǎng)成分有效地鎖在肌膚里,所以平常有時(shí)間也可以在非睡眠時(shí)間敷。

　　正確用法:如果覺得晚上帶著面膜睡覺不舒服,可以考慮利用中午的午睡或晚上完成基礎(chǔ)護(hù)膚程序后使用。

　　3、使用誤區(qū)3:睡眠面膜會(huì)弄臟被子,所以睡前洗掉很多MM生怕敷上面膜后睡覺會(huì)把被子弄臟,所以會(huì)在睡覺前把面膜洗掉,這種做法也是不可取的哦。雖說是睡眠面膜,可是并沒有說明必須要在臨睡前一刻才來使用。

　　正確用法:按照睡眠面膜上的說明,在睡前20分鐘就涂上,等完全干了之后再入睡。

　　4、使用誤區(qū)4:睡眠面膜敷得越厚越好,可以在一晚上吸收睡眠面膜會(huì)蒸發(fā)會(huì)變干,那就說明吸收的成分不多,所以就多涂一些。你有沒有這樣做呢?這也是誤區(qū)哦!因?yàn)樗呙婺ひ矔?huì)堵塞毛孔,如果一次性敷得太多毛孔就被堵塞,不能暢通呼吸,皺紋、痘痘……各種皮膚問題又會(huì)襲面而來。

　　正確用法:不要貪多,根據(jù)自己臉部的大小,涂上足夠覆蓋臉部的一層就可以了。

　　5、使用誤區(qū)5:敷睡眠面膜前不需要進(jìn)行任何皮膚護(hù)理MM們是否覺得反正都要敷睡眠面膜,其他皮膚護(hù)理保養(yǎng)之類的功夫就可以忽略了吧。如果你真的這樣做,那今天開始就要改正了。因?yàn)樗呙婺て鸬降闹饕€是封閉效果,為了讓肌膚在短時(shí)間內(nèi)吸收更多的養(yǎng)分,還是要先進(jìn)行基礎(chǔ)的養(yǎng)護(hù)后再敷上睡眠面膜,這樣也能促進(jìn)了面膜成分的吸收。

　　正確用法:每天晚上完成徹底清潔后,在臉上抹上爽膚水、乳液,加以輕柔的按摩,待它完全吸收后再敷睡眠面膜。