葡萄籽粉能抗氧化、抗過敏、延緩皮膚衰老，兼有抑制血小板聚集和動脈粥樣硬化形成的作用。生活中有時(shí)候我們也會用到它。小編在此整理了葡萄籽粉的用法，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收獲!

　　葡萄籽粉的用法

　　由于純正的葡萄籽粉是不含任何的添加的，葡萄籽的外殼極其堅(jiān)硬，不論粉粉磨得多細(xì)，硬質(zhì)纖維在沖泡過程中都會有沉底現(xiàn)象，在此鄭重提示：那些謊稱是純葡萄籽粉，而沖泡之后呈現(xiàn)糊狀味道清香的都是假貨!

　　服用方法：真正的純粉口感不佳，所以一般不建議直接用溫水沖泡，可以用牛奶、酸奶、雪碧、蜂蜜、冰糖或拌在粥里同服，每日2-3次，每次1-2平勺。

　　葡萄籽是大家為了食用葡萄籽更加方便而將葡萄籽磨成粉，吃法一般以沖泡為主。當(dāng)然因?yàn)槠咸炎逊壑苯記_泡服用會有苦味與澀味，大家可以添加進(jìn)自己喜歡的飲料中一同服用，這樣口干更好，同時(shí)也不會影響葡萄籽粉的效果。

　　葡萄籽粉的功能用途

　　淡化色斑、美白肌膚

　　保持皮膚彈性，減少皺紋

　　抗過敏、抗炎的作用

　　增強(qiáng)免疫力、抗腫瘤、防癌的作用

　　對心、腦血管的保護(hù)作用

　　清除自由基

　　自由基是造成人體老化及諸多疾病的重要因素之一。葡萄籽內(nèi)含的高濃度葡萄籽萃取物，是純天然物質(zhì)，也是迄今發(fā)現(xiàn)的植物來源最高效的抗氧化劑之一?？善鸬角宄杂苫岣呙庖吡ψ饔?。

　　美白肌膚

　　從身體方面：隨著年齡增長及所處的環(huán)境的污染人體產(chǎn)生大量的自由基，造成代謝紊亂，使得體內(nèi)脂褐素生成過量。其分解途徑受阻，大量的脂褐素(RN=CH-CH=NHR’，即Schiff堿)沉積在心、肝、脾、肺、腎、腦和血管細(xì)胞中，嚴(yán)重影響患者的容貌，給患者造成精神上的極大痛苦。葡萄籽被美譽(yù)為“最強(qiáng)效自由基清除劑”，它可以分解脂褐素，保護(hù)各器官，從體內(nèi)起到淡化色斑的作用。另外，原花青素與一般的抗氧化劑不同，它可以穿越血管屏障(Blood-brain bamier)起到保護(hù)大腦和血管免受自由基的破壞作用。

　　從皮膚表面：污濁的空氣、強(qiáng)烈的紫外線和化妝品(香料、防腐劑、色素)等因素的刺激使得自由基的活性增強(qiáng)，使肌膚遭受了更多的攻擊，自由基攻擊和破壞細(xì)胞過程中，細(xì)胞大量死亡和代謝紊亂，細(xì)胞內(nèi)雜質(zhì)無法代謝，造成色素沉積，新生細(xì)胞數(shù)量大量減少(新生細(xì)胞是肌膚美白的重要因素)。葡萄籽不但可高效清除人體內(nèi)的自由基，而且可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，隔離環(huán)境的污染和化妝品的傷害，分解黑色素，達(dá)到美白肌膚的功效。

　　保持皮膚彈性

　　皮膚屬于結(jié)締組織，其中所含的膠原蛋白和硬彈性蛋白對皮膚的整個(gè)結(jié)構(gòu)起重要作用。原花青素軟膠囊對皮膚的作用扮演著雙重角色：一方面它可促進(jìn)膠原蛋白形成適度交聯(lián);另一方面，它作為一種有效的自由基清除劑，可預(yù)防皮膚“過度交聯(lián)”。這種反常生理狀況的發(fā)生，從而也阻止了皮膚皺紋和疤痕的出現(xiàn)，保持皮膚的細(xì)膩光滑。原花青素還可以阻止硬性蛋白酶的產(chǎn)生，抑制其活性，阻止自由基或硬彈性蛋白酶降解硬性蛋白，從而從內(nèi)部改善皮膚的健康狀況。因而改善皮膚彈性，減少皮膚病和皺紋，甚至消除疤痕。所以原花青素在歐美發(fā)達(dá)國家享有“皮膚維生素”“口服化妝品”的美譽(yù)，是頗受各年齡層女士青睞的一種美容護(hù)膚品。

　　抗過敏

　　葡萄籽 的抗炎性早在50年代就被人們注意到，這源于其抗氧化性，因?yàn)樗梢种浦T如組織胺、5-羥色胺、前列腺素及白三烯等炎性因子的合成和釋放，所以它可以起到抗過敏作用，尤其對花粉過敏非常有效。另外原花青素是天然的紫外線遮擋物可以修復(fù)受損的膠原蛋白，彈性蛋白纖維，增強(qiáng)皮膚的抵抗力、免疫力。原花青素可選擇性地結(jié)合在關(guān)節(jié)的結(jié)締組織上，以預(yù)防關(guān)節(jié)腫脹，幫助治愈受損組織，緩解疼痛。因而原花青素對各種類型關(guān)節(jié)炎效果顯著。

　　增強(qiáng)免疫力

　　大量的研究結(jié)果證明：原花青素可以極大程度的降低各種癌癥的發(fā)病率。自由基是造成癌癥和腫瘤的主要原因。這一說法已被醫(yī)療界廣為認(rèn)可，另有一項(xiàng)研究顯示那些體內(nèi)維生素E水平低的人得癌癥的危險(xiǎn)率是正常人的21、4倍，葡萄籽的抗氧化性是VE的50倍，在預(yù)防癌癥方面比VE強(qiáng)得多。而葡萄籽又是植物來源最高效的自由基清除劑，可以保護(hù)細(xì)胞免遭自由基的損傷，防止導(dǎo)致癌癥的)基因)突變。俄國人最早就了解到葡萄籽的這種保護(hù)作用，前蘇聯(lián)宇航員們長期服用一種富含原花青素的植物飲料，以保護(hù)他們在太空飛行時(shí)抵御太空射線的輻射損傷。

　　對心腦血管保護(hù)

　　葡萄籽可明顯提高血管抵抗力，降低(毛細(xì)血管)的滲透性。隨著年齡的增長，動脈中彈性纖維逐漸氧化而變硬。這種硬化是導(dǎo)致老年人高血壓的主要原因。原花青素提高血管彈性而降低血壓?；颊叻迷ㄇ嗨啬乙欢螘r(shí)間后，血壓會明顯下降。動物實(shí)驗(yàn)及臨床研究還表明，原花青素可降低(膽固醇)水平，縮小沉積于血管壁上的膽固醇沉積物體積。原花青素軟膠囊還可以通過抑制血管緊張逆轉(zhuǎn)醇的活性來降低血壓。

　　葡萄籽粉的食用指南

　　注意事項(xiàng)

　　食用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。

　　越來越多的人愿意從食物或其他天然物質(zhì)中尋找有益健康的成分。葡萄籽保健品便是能滿足人們這一觀念變化的天然產(chǎn)品。

　　但據(jù)專家提醒，雖然葡萄籽保健品來自天然食物，但服用時(shí)也有一定的禁忌。任何人在準(zhǔn)備使用葡萄籽產(chǎn)品之前都應(yīng)該先到醫(yī)生處進(jìn)行咨詢，以確定是否適用。

　　慎用人群

　　1、有出血傾向者，或者凝血功能有障礙者;

　　2、正在使用藥物、草藥、抗氧化劑或其他(保健品)者，葡萄籽產(chǎn)品有可能對這些藥物的作用產(chǎn)生影響;

　　3、對某些食物或動植物過敏者;

　　4、孕婦或準(zhǔn)備懷孕者，以及正在進(jìn)行母乳喂養(yǎng)者。

　　另外，由于以往針對葡萄籽產(chǎn)品的研究沒有涉及兒童，兒童最好不要使用

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