養(yǎng)生，原指道家通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意;所謂養(yǎng)，即保養(yǎng)、涵養(yǎng)、滋養(yǎng)之意。

　　保養(yǎng)，是指遵循生命法則，通過適度運(yùn)動，加之外在護(hù)理等手段，讓身體機(jī)能及外在皮膚得以休養(yǎng)生息，恢復(fù)應(yīng)有機(jī)能，這是養(yǎng)生的第一層面;

　　涵養(yǎng)，是指開闊視野、通達(dá)心胸、廣聞博見，通過對自身的道德和素質(zhì)的修煉和提升，讓身心得到一種靜養(yǎng)與修為，從而達(dá)到修心修神的目的;

　　滋養(yǎng)，是指通過適時適地適人，遵循天地四時之規(guī)律，調(diào)配合宜食療，以滋養(yǎng)調(diào)理周身，達(dá)到治未病而延年的目的。

　　實質(zhì)上，養(yǎng)生就是保養(yǎng)五臟，使生命得以綿長的意思。

　　專家表示濕疹疾病要想得到很好的治療，積極采取科學(xué)的治療方法配合醫(yī)生做好治療是首要的。同時在治療的過程當(dāng)中輔助一些食療方法，對于疾病的緩解也是起著至關(guān)重要作用的。那么說到這里一定有很多家長想知道到底該如何進(jìn)行食療呢?我們就通過上面文章來具體了解一下吧!

　　寶寶得了皮膚病以后就容易哭鬧，讓本來就辛苦帶孩子的家長們也是頭疼不已，對于濕疹的治療家長也是非常慎重，特別是用藥方面，其實最安全的治療方法就是食療了。飲食上多加注意，很快您孩子的濕疹就會好轉(zhuǎn)。

　　濕疹如何食療?

　　第一，濕疹治療周期長、易復(fù)發(fā)。在香蕉的皮中，可以分離出，組胺物質(zhì)。在香蕉、菠蘿、茄子中含有，很高的組胺成分。雞肝臟、牛肉，含有相當(dāng)高的組胺。這些都會增加濕疹復(fù)發(fā)的可能。

　　第二，趕走濕疹，先學(xué)會吃。多吃蔬菜和水果，可幫助治療濕疹，每天可服用維生素B群。維生素B群是皮膚健康及血液循環(huán)正常所需之物，并能幫助細(xì)胞再生。維生素F，可促使皮膚有光澤。維生素E可以緩解皮膚搔癢及干燥。需要注意，維生素服用的量不可過多，否則，對身體造成一定的危害。

　　第三，濕疹，可以適當(dāng)多吃絲瓜湯、黃瓜湯，以及瘦豬肉，三豆湯。而海帶，是修護(hù)組織所必需的礦物質(zhì)。另外，濕疹可多食富含維生素類食品。

　　濕疹患者適合吃的食物有：

　　1、韭菜里面是含有胡蘿卜素、維生素B的，這些元素對濕疹的治療都是有好處的。

　　2、苦瓜里面是含有奎寧，這種物質(zhì)是具有清熱解毒的功效的，這對于緩解濕疹患者的病情是有很大的幫助的。

　　3、番茄內(nèi)含豐富的維生素A、維生素C、蘋果酸等物質(zhì)，具有生津止咳、消熱作用。

　　皮炎濕疹患者忌吃食物：

　　1、酒精類以及容易過敏、辛辣刺激性的食物，比如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類等等，這些食物都是濕疹患者不能吃的。

　　2、一些發(fā)物濕疹患者同樣是不能吃的，比如牛羊肉、公雞、烏賊魚等，這些食物吃了以后都是容易過敏的。

　　3、巧克力、肥肉、豬爪等高熱量高脂肪的食品容易增加內(nèi)熱，患者也要少吃。

　　濕疹患者平時的飲食應(yīng)當(dāng)以素食為主，應(yīng)當(dāng)保持每天大便通暢，已經(jīng)治愈的患者為了減少病情的復(fù)發(fā)，患者可以多吃一些健脾除濕的藥膳，如冬瓜蓮子湯、綠豆赤小豆湯等，預(yù)防疾病的發(fā)生。

　　濕疹如果治療好了以后注意避免接觸過敏源一般不會復(fù)發(fā)，飲食是是真的一大病因，患兒家長最好帶著孩子做個過敏源檢測，以后從飲食入手避免孩子食用容易過敏的食材。同時也要讓孩子改善體質(zhì)，不讓疾病有可乘之機(jī)。

　　寶寶得了濕疹如何進(jìn)行食療就為大家介紹到這里，通過閱讀小編的具體介紹相信我們作為家長的對于濕疹的食療方法有了基本的了解，希望在以后的生活當(dāng)中一定要護(hù)理好寶寶，對于一些辛辣刺激的食物千萬不要讓寶寶吃，平時盡量讓寶寶多吃一些清淡的飲食，尤其是瓜果蔬菜。