龍眼與桂圓的區(qū)別是什么

　　桂圓為無患子科植物，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作藥用。那么桂圓有什么功效呢?桂圓與龍眼的區(qū)別是什么呢?下面是學習啦小編為大家?guī)淼南嚓P(guān)知識，歡迎閱讀。

　　桂圓的功效與作用

　　由于桂圓營養(yǎng)成分豐富，這就為桂圓的功效與作用提供了營養(yǎng)基礎。食用桂圓有補血安神、健腦益智等作用。如果你常感有失眠多夢、心悸、記憶力下降等癥狀，不妨每日吃幾顆桂圓，對健康有益。

　　病后滋補

　　桂圓有滋補作用，對病后需要調(diào)養(yǎng)及體質(zhì)虛弱的人有輔助療效，還是不可多得的抗衰老食品。桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%。婦女更年期是婦科腫瘤高發(fā)的階段，適當吃些桂圓有利健康。

　　降血脂

　　桂圓肉可降血脂，增加冠狀動脈血流量，是高脂血癥、冠心病患者的良好保健果品。桂圓肉對腦細胞特別有益，能增強記憶，消除疲勞。

　　治療心悸

　　對于心血不足引起的心悸，可用桂圓肉泡茶常飲。失眠多夢、健忘的人可以用桂圓肉泡酒飲用。貧血體虛的人可以用桂圓、大棗煮湯喝。

　　龍眼與桂圓的區(qū)別

　　桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血;具有良好有滋養(yǎng)補益作用，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。

　　龍眼為中國南方水果，多產(chǎn)于兩廣地區(qū)。龍眼與荔枝、香蕉、菠蘿同為華南四大珍果。龍眼去皮則剔透晶瑩偏漿白，隱約可見龍眼肉里紅黑色果核，極似眼珠，故以“龍眼”名之。

　　龍眼指的是鮮果。龍眼帶殼帶核曬干后，叫龍眼干。將龍眼去殼去核，只留龍眼果肉，曬干后就叫桂圓。

　　龍眼含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機酸、粗纖維及多種維生素及礦物質(zhì)等。龍眼能夠抑制脂質(zhì)過氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有一定的抗衰老作用。龍眼具有提高機體免疫功能。

　　龍眼能抑制腫瘤細胞，降血脂。龍眼還有增加冠狀動脈血流量，增強機體素質(zhì)等作用。龍眼甘溫滋補，入心脾兩經(jīng)，功善補益心脾。龍眼甜美可口，不滋膩，不壅氣，龍眼既補心脾，又益氣血，實為補心健脾之佳品。

　　一般將龍眼入藥以后，都大多稱為桂圓，龍眼因比較新鮮，吃多了導致口干，而且性熱。但是干了之后的桂圓這方面的作用就差了一些。