泡腳不但養(yǎng)生，同樣還能保暖、利眠，晚上泡腳，可以說益處很大。但是泡腳也有很多禁忌，下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)淼南募九菽_的六大禁忌，歡迎閱讀。

　　夏季泡腳六大禁忌：太飽太餓

　　在夏天的時(shí)候一定要避免在吃得過多或者過少再或者正在吃東西的時(shí)候泡腳，因?yàn)樵谂菽_會(huì)加快人的全身血液循環(huán)，很容易讓人出現(xiàn)頭暈不適的現(xiàn)象。

　　飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳，會(huì)影響胃部血液的供給。

　　夏季泡腳六大禁忌：特殊人群

　　身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題，但特殊人群要注意。

　　比如說患有心臟病、心功能不全的人，還有患有血壓、經(jīng)常頭暈的人，都是不適合用太熱的水泡腳或者是長(zhǎng)時(shí)間泡在溫泉里面。

　　因?yàn)橛脽崴菽_或泡溫泉后，會(huì)導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張，再加上天氣炎熱，全身血液會(huì)由重要臟器流向體表.

　　這必將導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，對(duì)于有心臟病、低血壓的人群來說，就會(huì)增加他們發(fā)病的危險(xiǎn)。

　　夏季泡腳六大禁忌：糖尿病人要留意水溫

　　糖尿病患者應(yīng)特別留意水溫的高低，因?yàn)檫@類患者末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被燙傷，從而引發(fā)非常嚴(yán)重的后果。

　　夏季泡腳六大禁忌：腳氣患者要小心感染

　　腳氣的患者，在病情嚴(yán)重時(shí)候是會(huì)起到皰的，在起皰的這個(gè)時(shí)候，就不適合用熱水泡腳，因?yàn)橛脽崴莸脑捑蜁?huì)很容易造成傷口感染。所以說有足部炎癥的人以及患有皮膚的人病，以及外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳。

　　夏季泡腳六大禁忌：不要泡太久

　　泡腳時(shí)間過長(zhǎng)的話，會(huì)引發(fā)出汗、心慌等癥狀。所以，每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。

　　夏季泡腳六大禁忌：.泡腳水不宜過燙

　　每天用溫水把腳好好洗洗就行，洗完后，可以輕輕捏捏腳，達(dá)到舒活筋骨的目的。

　　有關(guān)正確泡腳常識(shí)推薦

　　泡腳時(shí)建議選用木質(zhì)的泡腳桶，因?yàn)槟举|(zhì)泡腳桶天然無有害雜質(zhì)。

　　加熱器具，建議使用熱水壺，而不是電熱桶。先用熱水壺備好熱水，泡腳時(shí)，待熱水冷了后，就添加熱水。

　　泡腳時(shí)間，不要太長(zhǎng)30到40分鐘即可，一般用背部出現(xiàn)微汗來判定泡腳已經(jīng)完成。

　　4晚上九點(diǎn)泡腳可以養(yǎng)腎，晚上9點(diǎn)腎經(jīng)氣血比較低，這是我們可以通過泡腳進(jìn)行護(hù)腎、養(yǎng)腎。