中藥養(yǎng)生美容
中醫(yī)養(yǎng)生現(xiàn)在很流行,大家對(duì)于中醫(yī)養(yǎng)生有多少了解呢?中醫(yī)養(yǎng)生美容就是通過中藥理論進(jìn)行養(yǎng)生和美容。在中醫(yī)養(yǎng)生中,最被重視的就是排毒解毒了,體內(nèi)的毒素如果排不出去,很容易會(huì)堆積在體內(nèi),這樣疾病就會(huì)發(fā)生了。以下為大家介紹以下幾種中藥,可以有效的保證我們的身體健康的進(jìn)行排毒的工作,大家可以了解一下。
1.中藥養(yǎng)生之白術(shù)
白術(shù)最強(qiáng)大的作用就是健脾益氣、燥濕利水,而且還有止汗和安胎的功效,可以有效的解決脾虛食少、腹脹腹瀉的癥狀。而且白術(shù)的排毒功能非常強(qiáng)大,一旦我們身體內(nèi)的毒素被排出,就可以達(dá)到很好的延緩衰老和美容養(yǎng)顏的效果。白術(shù)還有一個(gè)非常強(qiáng)大的作用,就是給我們的身體有效的進(jìn)行排毒。在《神農(nóng)本草經(jīng)》里面曾提到過經(jīng)常服用白術(shù),可以達(dá)到排毒一身輕松,延年益壽的作用。
另外排泄,也是新陳代謝,也就是我們進(jìn)行身體排毒的一部分,所以在服用白術(shù)以后,尿量會(huì)明顯的增加,很多毒素通過新陳代謝,就會(huì)通過尿液排出體外。
2.中藥養(yǎng)生之益母草
益母草具有非常強(qiáng)大的活血調(diào)經(jīng)、利尿消腫的作用,可以很好的治療女性生理期中發(fā)生的各種各樣的疾病。益母草有抗氧化和抗衰老的功效,所以可以很好的美容養(yǎng)顏,而且益母草可以有效的抗血小板凝集和抵抗我們身體內(nèi)血栓的形成。同時(shí),如果益母草和金銀花與蒲公英組成很好的搭檔,那么清熱解毒的效果就會(huì)更加的鮮明,是一種非常好的藥材。
3.中藥養(yǎng)生之當(dāng)歸
當(dāng)歸具有補(bǔ)血和血和調(diào)經(jīng)止痛的作用,而且抗癌、防老抗老的效果非常的明顯。當(dāng)歸還可以有效的給我們的身體排毒,清理我們的腸胃。在食用當(dāng)歸以后,可以有效的促進(jìn)我們身體的新陳代謝,非常有利于排出我們身體當(dāng)中的廢物.而且當(dāng)歸是一種補(bǔ)血又活血的良藥,還能維持我們身體當(dāng)中血液的正常循環(huán),幫助我們身體當(dāng)中的血管排毒。
4.中藥養(yǎng)生之使君子
使君子性溫味甘,具有非常強(qiáng)大的殺蟲、消積核健脾的功效。使君子可以有效的幫助飲食動(dòng)化導(dǎo)致的腸中存有積滯切富有脂液。所以可以有效的讓我們的腸道變得滑利流通,可以有效的幫助我們身體當(dāng)中的毒素從腸道當(dāng)中非常順暢的排出體外。
5.中藥養(yǎng)生之黃連
黃連是一種清熱燥濕的中藥材,有很好的瀉火解毒的功效。對(duì)我們的身體健康有很大的功效的。黃連的味道是非??酀模橇妓幙嗫?,所以黃連的醫(yī)藥功能非常的強(qiáng)大。黃連最大的作用就是解毒排毒了?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,黃連含有的小聚堿和黃連堿等多種生物堿和黃柏酮與黃柏內(nèi)醋等成分,主要可以治療腸胃性的疾病,像是針對(duì)于濕熱嘔吐和腹瀉等病情都有很好的治療效果。
6.中藥養(yǎng)生之牛蒡
牛蒡有非常好的排毒健胃和潤(rùn)腸道的作用,牛蒡可以很好的治療難以啟齒的便秘,而且牛蒡因?yàn)榱己玫呐哦拘Ч?,可以加速乙醇在我們身體里面的代謝。經(jīng)常服用牛蒡,就可以有效的排除我們身體內(nèi)累積的毒素,尤其是針對(duì)于腸道內(nèi)的毒素,牛蒡絕對(duì)是那些毒素的克星。
中藥養(yǎng)生美容通過對(duì)機(jī)體自身功能的修復(fù)來達(dá)到養(yǎng)生美容的目的,所以這一過程很緩慢,而且需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能達(dá)到很好的效果。