這5類人吃蒜必短命
這5類人吃蒜必短命
大蒜,常稱作蒜頭,性溫味辛辣,是廚房必不可少調(diào)料,因其有刺激性氣味,故很多人對它敬而遠(yuǎn)之,有些人稱它為“社交殺手”。蒜作為常用蔬菜和調(diào)味,當(dāng)然是適合大部分人日常食用了,但是并不是所有人吃大蒜都有益健康。那么,你知道哪些人不適合吃蒜嗎?
不適合吃蒜的5類人
一、眼病患者
古人說:“蒜治百病唯害一目”。長期、大量吃蒜,對眼睛是有害的。嵇康在《養(yǎng)生論》中說“葷辛害目”,蒜味最辛,而且它是走清竅的,通眼睛,容易造成眼睛的損傷。所以吃蒜要注意不要過多,尤其是有眼病的人,在治療時(shí)必須忌掉辛辣食物。
二、虛弱有熱者
古人認(rèn)為多食蒜會(huì)耗散人的氣,同時(shí)也耗散人的血,《本草從新》記載“大蒜辛熱有毒,生痰動(dòng)火,散氣耗血,虛弱有熱的人切勿沾唇”。所以身體差、氣血虛弱的人要注意。
三、肝病患者
很多人用吃大蒜的方法來預(yù)防肝炎,甚至有人在患上肝炎后仍然每天吃大蒜。這都是不對的?!侗静菥V目》記載蒜“久食傷肝損眼”,大蒜性熱,能助火;味辛,剌激性強(qiáng)。肝有內(nèi)火者如果食用,肝火會(huì)更旺,時(shí)間久了當(dāng)然會(huì)造成損傷。
四、脾虛腹瀉患者
生大蒜的的刺激性很強(qiáng),平常少吃點(diǎn)是可以促消化,但是如果患有非細(xì)菌性的腸炎、腹瀉時(shí)再吃大蒜,強(qiáng)烈的刺激會(huì)使腸黏膜充血、水腫加重,促進(jìn)滲出,使病情惡化。
五、重病者慎食
蒜屬發(fā)物,所謂發(fā)物,是指特別容易誘發(fā)某些疾病,或加重已發(fā)疾病的食物。食用像大蒜、辣椒等辛辣食品,對得患有重病、或者正在服藥的人來說,很可能出現(xiàn)明顯的副作用,不但可能引發(fā)舊病,還可能使藥物失效,或與藥物產(chǎn)生連鎖反應(yīng),影響身體健康。
大蒜的功效
1、殺菌
大蒜所含有的大蒜素,殺菌能力比青霉素還要?dú)v害,它能有效的殺死葡萄球菌,腦膜炎,肺炎,鏈球菌,及白喉,痢疾,傷寒,結(jié)核桿菌和霍亂弧菌,等等都有抑制和殺滅的作用。注意生吃大蒜比熟吃,更有殺菌作用。
2、壯陽
大蒜有利于血液循環(huán),這對勃起功能很重要,此外,大蒜還有補(bǔ)腎的作用,能提高男性的精子質(zhì)量。
3、抗癌
大蒜中的含硫化合物能促進(jìn)腸產(chǎn)生一種酶,通過增強(qiáng)機(jī)體免疫能力,阻斷脂質(zhì)過氧化形成及抗突變,避免正常細(xì)胞向癌細(xì)胞轉(zhuǎn)化,同時(shí),大蒜中的硒含量,也能殺死癌細(xì)胞,從而降低癌癥發(fā)病率。